წუხანდელი დიდი ხნის ნანატრი ინტერვიუ ოპრა უინფრისთან მეგან მარკლი და პრინცი ჰარი - მათი პირველი მას შემდეგ, რაც სამეფო ოჯახის ოფიციალური წევრების როლიდან დაშორებამ - თან მოიტანა მრავალი ყბის ამოვარდნილი გამოცხადებები. მაგრამ, ალბათ, ყველაზე გულდასაწყვეტი ის იყო, რომ მარკლი ჩუმად იტანჯებოდა სუიციდური იდეებით - და დაიხურა, როდესაც დეპრესიისთვის მონარქიას დახმარება სთხოვა.
„მაშინ ძალიან მრცხვენოდა ამის თქმა და მრცხვენოდა, რომ ეს უნდა მეღიარებინა ჰარის, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ვიცი, რამხელა ზარალი განიცადა“, - უთხრა მარკლიმ ოპრას. „მაგრამ ვიცოდი, რომ თუ არ მეთქვა ამას გავაკეთებდი და უბრალოდ აღარ მინდოდა ცოცხალი ვყოფილიყავი. და ეს იყო ძალიან ნათელი და რეალური და საშინელი მუდმივი აზრი. ”
კრედიტი: Getty Images
დაკავშირებული: ყველაფერი, რაც ვისწავლეთ ოპრას მეგან მარკლისა და პრინც ჰარის ინტერვიუს დროს
მარკლმა უთხრა ოპრას, რომ ის წავიდა "ინსტიტუციის ერთ-ერთ ყველაზე მაღალ ადამიანთან", როიალის ოფისში, და აცნობა მათ, რომ სადმე უნდა წასულიყო სამკურნალოდ. „მითხრეს, რომ არ შემიძლია, რადგან ეს ცუდი იქნებოდა დაწესებულებისთვის“. მარკლმა დასძინა, რომ მას სურდა საკუთარი გამოცდილების გაზიარება, რათა დაეხმაროს სხვებს, რომლებიც ებრძვიან სუიციდური აზრები. ”მე პირადად ვიცი, რამდენად რთულია არა მხოლოდ მისი გახმოვანება, არამედ როცა ახმოვანებ, რომ თქვას ”არა”,” - თქვა მან.
მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიკური დაავადება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ბრძოლაა ამ ქვეყანაში, თვითმკვლელობა არის ასპექტი, რომელიც ხშირად იხსნება ან ჩუმდება, რაც იწვევს მარკლის გამოცხადებები კიდევ უფრო გავლენიანი, ამბობს ფსიქიატრი ჯესი გოლდი, M.D., ასისტენტ-პროფესორი ფსიქიატრიის დეპარტამენტის ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სანკტ-პეტერბურგში. ლუი.
„დახმარების ძიების შესახებ საუბარი განსაკუთრებით მწვავე და კრიტიკულია. მარკლი ხაზს უსვამს იმას, თუ რა ძნელია უბრალოდ გქონდეს გამბედაობა, რომ თქვა „დახმარება მჭირდება“, პირველ რიგში“, - ამბობს დოქტორი გოლდი. „არის სტიგმა, რაც ამას მოჰყვება; სირცხვილი, რომელიც მოდის ამაში; სისუსტე, რომელიც ამას თან ახლავს. ეს შეხედულებები არ არის სწორი, მაგრამ ეს არის ის, რასაც საზოგადოება დიდი ხანია გვეუბნება ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბრძოლების შესახებ და, შესაბამისად, რას გვეუბნება ჩვენი საკუთარი თვით-სტიგმა“.
დაკავშირებული: ახალგაზრდების მეოთხედმა თავი მოიკლა პანდემიის გამო, CDC აღმოაჩინა
მარკლის გამოცდილება ასევე გვიჩვენებს, რომ დახმარების საჭიროების შესახებ საუბრის შემდეგაც კი, ხშირია ბარიერების შეჯახება, ამბობს დოქტორი გოლდი. მაშინ, როცა მარკლს უბრალოდ უთხრეს, რომ მას არ აძლევდნენ დახმარების მიღების უფლებას, სხვებს შეიძლება ეთქვათ, რომ მათი ბრძოლა შეიძლება „მოილოცეს“ ან შეექმნათ ფინანსური ბარიერები წვდომისთვის. და, დოქტორი გოლდი დასძენს, "სხვებს უბრალოდ არ აქვთ ენერგია, რაც საჭიროა ამ ყველაფრის გასაკეთებლად, როდესაც ისინი აქტიურად დეპრესიაში არიან."
The პირს მორგანის მსგავსი ადამიანების ინტერვიუს პასუხები იმის ვარაუდი, რომ მარკლი "იტყუება" ან რომ მისი პრივილეგია ნიშნავს, რომ ის იმუნურია დეპრესიისგან, ორივე უხეში და საზიანოა. "როდესაც ვინმე საუბრობს იმაზე, თუ რა ხდება მათთან, ჩვენ უნდა მივიღოთ მათი ემოციები და გამოცდილება", - ამბობს დოქტორი გოლდი. ”რაც ნაკლები არის დამატებით ტრავმატული და ბათილად მყოფი და შეიძლება რეალურად გაართულოს მათთვის გამოცდილება.”
დაკავშირებული: რატომ არის AOC-ის შემზარავი კაპიტოლიუმის გამოცდილება ამდენი ქალისთვის ნაცნობი
როგორც მარკლი აღნიშნავს, მათაც კი, ვინც "ყველაზე დიდი ღიმილით იღიმება და ყველაზე დიდ შუქებს ანათებს", შეიძლება ჩუმად იტანჯოს დახურულ კარს მიღმა. ”ზოგჯერ ადამიანები გვაჩვენებენ მათ მხარეს, რომელსაც საზოგადოება მოელის მათგან - ბედნიერები, ერთად, წარმატებულები და საქმე, სამეფო, პიროვნება - და ამ ადამიანს არ უნდა ჰქონდეს გრძნობები ან იყოს დაუცველი, რადგან ეს სისუსტეა", - ამბობს დოქტორი გოლდი. ამბობს. „მაგრამ, ეს უბრალოდ სიმართლეს არ შეესაბამება. ჰერცოგინიასაც კი შეიძლება ჰქონდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები."
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტები თანხმდებიან, რომ მარკლის გამბედაობას თავისი ისტორიის გაზიარებისას აქვს სიცოცხლის გადარჩენის ძალა. „თუ ჩვენ დავინახავთ, რომ ვინმე მეგან მარკლი ლაპარაკობს თვითმკვლელობაზე - და არა მხოლოდ ამაზე ლაპარაკი, არამედ ამაზე ღიად საუბარი, მათ შორის ის ბრძოლები. განიხილება მასთან დაკავშირებით - მას შეუძლია დაეხმაროს სხვებს ურთიერთობაში და შესაძლოა თავად სთხოვონ დახმარება", - ამბობს დოქტორი გოლდი და დასძენს, რომ როდესაც პრინცესა დიანა გაიხსნა შესახებ ის ებრძვის ბულიმიას 1990-იან წლებში, ინგლისში მკურნალობის მაჩვენებელი გაორმაგდა. „ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფერადკანიანთათვის, სადაც გეხმარებათ დაინახოთ თქვენნაირი ადამიანი და დაუკავშირდეთ სიმპტომებს და იცოდეთ, რომ ეს არის საერთო და განკურნებადი“.
თუ ამ ინტერვიუდან არის ერთი გამოსავალი, დაე ეს იყოს, დოქტორი გოლდი ამბობს: „მნიშვნელოვანია იცოდე, რომ მარტო არ ხარ და რომ არსებობს დახმარება“.
თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ფიქრობს თვითმკვლელობაზე, დარეკეთ სუიციდის პრევენციის ეროვნულ ცხელ ხაზზე ნომერზე 1-800-273-8255 ან გაგზავნეთ Crisis Text Line ნომერზე 741-741.