2015 წლის დასაწყისთან ერთად მოდის ახალი დასაწყისი და უამრავი ახალი წლის გადაწყვეტილება. ასე რომ, გასაკვირი არ არის, რომ იან. 1, როგორც წესი, წლის ყველაზე დატვირთული სპორტული დარბაზია, სადაც ფიტნეს ცენტრები სავსეა ადამიანებით, რომლებიც მზად არიან ფორმაში მოხვედრისთვის. მაგრამ - გულწრფელად იყავით - რადგან თვის ბოლოს ვუახლოვდებით, ბევრმა ჩვენგანმა უკვე დაიწყო დუმილი.
დაკავშირებული: გაახარეთ თქვენი საახალწლო რეზოლუცია ამ კალორიული მოძრაობებით
გჭირდებათ კონდახის გადატანა? ჩვენ შევკრიბეთ ყველაზე ელეგანტური ფიტნეს პროდუქცია, რომელიც გაგიჩენთ თქვენი მიზნების მიღწევის სურვილს, სტატისტიკა. შეიძინეთ ჩვენი სავარჯიშოები ქვემოთ:
გაუშვით მარათონიყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გქონდეთ ვარჯიშის დროს, არის ოპტიმისტური მუსიკა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიაროთ გრძელი მილები და გიბიძგოთ გააგრძელოთ გზა! გარდა ამისა, დაამატეთ ნეონის ნაჭრები თქვენს ჩაცმულობას, რათა უზრუნველყოთ, რომ ღამით გზებზე მძღოლები გნახავთ.
კრედიტი: თავაზიანობა ფოტოები
შეიძინეთ სახე (საათის ისრის მიმართულებით ზემოდან მარჯვნივ):
New Balance hoodie, $65; kohls.com. Asics sneakers, $110; asicsamerica.com. Under Armour capris, $50; modells.com. Beats by Dre ყურსასმენები, $150; beatsbydre.com.დაკავშირებული: როგორ მივიღოთ ტონის იარაღი ელისონ უილიამსის მსგავსად
დაეუფლეთ დაღმავალ ძაღლსდროა აიღოთ თქვენი ზენი! აირჩიეთ პასტელი შეურიოთ თქვენს იერს. რატომ? ისინი უფრო დამამშვიდებელია, ვიდრე კაშკაშა და დაგეხმარებათ დაისვენოთ სუნთქვაზე ფოკუსირებისას.
კრედიტი: თავაზიანობა ფოტოები
შეიძინეთ სახე (საათის ისრის მიმართულებით ზემოდან მარჯვნივ): Sweaty Betty გამაშები, $120; sweatybetty.com. Lifefactory წყლის ბოთლი, $25; lifefactory.com. Adidas top, $28; adidas.com. მანდუკას იოგას ხალიჩა, $118; manduka.com.
Spin Baby Spinჩაიცვით მორგებული კაპრი შარვალი ოფლის ნაცვლად, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ველოსიპედს არაფერი ერევა. და, საყვარელი სპორტული ჩანთა აუცილებელია თქვენი სპორტულ ფეხსაცმელების მოსათავსებლად, როდესაც თქვენ მოგიწევთ დაწნული ფეხსაცმელი.
კრედიტი: თავაზიანობა ფოტოები
შეიძინეთ სახე (საათის ისრის მიმართულებით ზემოდან მარჯვნივ): North Face თავსაბურავი, $15; dickssportinggoods.com. Moving Comfort სპორტული ბიუსტჰალტერი, $44; movecomfort.com. American Apparel სპორტული ჩანთა, $52; americanapparel.com. Nike capris, $52; nike.com.
დაკავშირებული: დეტოქსიკაცია ახალ წელს წვენის გამწმენდი რჩევებით
გახანგრძლივება ბარეშიკარგი ლულის ფეხსაცმელი დიდ გზას ატარებს და დაგეხმარებათ გაჭიმოთ ის დაცურვის გარეშე. ასევე, დარწმუნდით, რომ აქსესუარი შეიზილეთ საყვარელი თმის შეკვრით, რათა მიაღწიოთ სრულყოფილ ფუნთუშას.
კრედიტი: თავაზიანობა ფოტოები
შეიძინეთ სახე (საათის ისრის მიმართულებით ზემოდან მარჯვნივ): ემი-ჯეის თმის ბაფთები, $7; nordstrom.com. Ballet Beautiful ჩუსტები, $120; balletbeautiful.com. Lisa Marie Fernandez top, $300; net-a-porter.com. Live the Process გამაშები, $145; livetheprocess.com.
გაცურეთ ერთი მილიზედმეტად ბევრი ქლორი შეიძლება დამანგრეველი იყოს თქვენს თმაზე, ასე რომ აუზზე ჩასვლამდე დარწმუნდით, რომ ჩაიცვით კარგი საცურაო ქუდი. დიდი ზომის მყუდრო პირსახოცი ასევე აუცილებელია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიხვიოთ როგორც კი დაასრულებთ ამ წრეს.
კრედიტი: თავაზიანობა ფოტოები
შეიძინეთ სახე (საათის ისრის მიმართულებით ზემოდან მარჯვნივ): Aqua Sphere საცურაო კოსტუმი, $70; aquasphereswim.com. Speedo სათვალე, $20; modells.com. TYR საცურაო ქუდი, $10; dickssportinggoods.com. არენის პირსახოცი, $33; dickssportinggoods.com.
ფოტოები: მსოფლიოში ყველაზე ეგზოტიკური ადგილები ვარჯიშისთვის