როგორ გამოვიყურებოდეთ ახალგაზრდულად: შეიძინეთ დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები ამ 4 ნივთით

დაბერების საწინააღმდეგოზე უფრო ხალხმრავალი ბაზარი, სავარაუდოდ, არ არსებობს. თქვენს ძიებაში რისთვისაც როგორ გამოიყურებოდეს ახალგაზრდათქვენ შეგიძლიათ საათობით დაათვალიეროთ ლოსიონების, კრემების, შრატებისა და წამლების რიგები თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან კოსმეტიკის მაღაზიაში - და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ვის აქვს ასეთი დრო?

ხელმძღვანელობისთვის მივმართეთ დოქტორ ანიშა პატელს, ტეხასის უნივერსიტეტის მედიცინის დოქტორი ანდერსონის კიბოს ცენტრის დერმატოლოგიის ასისტენტ პროფესორს და ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის თანამშრომელს. აი, რას ამბობს ის, რომ მოძებნოთ შემდეგ ჯერზე დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების შეძენისას.

დაკავშირებული: ორი კვირა დამჭირდა, რომ 10 წლით ახალგაზრდად გამოვიყურებოდე

„დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მათ აქვთ კარგი მზისგან დაცვა“, - ამბობს პატელი. „ნამდვილად ძნელია მზისგან მიყენებული ზიანის გამოსწორება, მაგრამ ამის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი დოლარი და პროდუქტი მოგვიანებით ცხოვრებაში.

დაკავშირებული: უხილავი მზისგან დამცავი კრემი, რომელსაც თქვენ ელოდით, აქ არის

პატელი ამბობს, რომ უნდა მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც SPF 30 ან უფრო მაღალია და გთავაზობთ ფართო სპექტრის დაცვას - რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი იცავენ როგორც UVA, ასევე UVB სინათლისგან. "SPF არის მხოლოდ UVB დაცვის ზომა", - განმარტავს პატელი. "იმისთვის, რომ მას ჰქონდეს UVA დაცვა, უნდა თქვას "ფართო სპექტრი".

ეს მნიშვნელოვანია, დასძენს იგი, რადგან UVA სინათლე ხელს უწყობს მზის ხანგრძლივ დაზიანებას, ხოლო UVB პასუხისმგებელია მზის დამწვრობაზე.

ამ სიტყვებით ეტიკეტირებული პროდუქტები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს აკნე ან ალერგიული რეაქციები, შესაბამისად, ამბობს პატელი. იგი დასძენს, რომ სუნამოები და ბოტანიკური ინგრედიენტები არის ორი ყველაზე დიდი დამრღვევი, როდესაც საქმე ეხება ალერგიულ რეაქციებს, რაც შეიძლება მოულოდნელი იყოს მათთვის, ვინც მიზიდულობს მცენარეული კოსმეტიკისკენ.

მხოლოდ იმიტომ, რომ ნათქვამია "ყველაფერი ბუნებრივი" არ ნიშნავს იმას, რომ ეს უკეთესია", - აფრთხილებს პატელი.

პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს A ვიტამინის წარმოებულ რეტინოლს, არის რეტინოიდების ურეცეპტოდ გაცემული ვერსიები - ძლიერი, რეცეპტით გაცემული კანის მოვლის საშუალებები. პატელი ამბობს, რომ OTC ვერსიებიც კი საკმაოდ ეფექტურია. "ვიტამინ A-ს წარმოებულები არეგულირებენ კანის ციკლებს, ასე რომ თქვენ გაქვთ კანის უფრო თანაბარი ფენა", - ამბობს ის. "ეს გაძლევთ პატარა ფორებს. კანის ციკლის რეგულირება ხელს უწყობს წვრილ ნაოჭებს, ეხმარება მშრალ, დაბინძურებულ კანს, ამგვარ ნივთებს."

თუმცა, პატელი აფრთხილებს, რომ რეტინოლები თავიდან შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი და უფრო მგრძნობიარე გახდეთ მზის დაზიანების მიმართ, ამიტომ მათი გამოყენებისას განსაკუთრებული სიფხიზლე უნდა იყოთ დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალებების მიმართ.

მიუხედავად იმისა, რომ იგი საშუალებას აძლევს, რომ აქტუალური ანტიოქსიდანტების ეფექტურობის შესახებ მტკიცებულებები ცოტა ბუნდოვანია, ამბობს პატელი კრემები, შრატები და სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნაერთებს, შეიძლება დაგეხმაროთ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ უჯრედების გაუმჯობესებით ბრუნვა.

დაკავშირებული: საუკეთესო შრატები მუქი ლაქების გასაქრობად

„როდესაც კანზე ულტრაიისფერი სხივების დაზიანება გაქვთ, მაშინ თქვენი დნმ-ის აღდგენის მექანიზმები უნდა აღადგინონ ისინი“, - ამბობს ის. „და რაც უფრო ვბერდებით, ეს სარემონტო მექანიზმები ასევე არ მუშაობს. ანტიოქსიდანტები მუშაობენ, როგორც კიდევ ერთი გზა ულტრაიისფერი გამოსხივებით დაზიანებული უჯრედების აღსადგენად.