ამ დღეებში ძნელია ვინმესთან შემთხვევითი საუბარი დიდი სამეულზე საბოლოოდ შეხების გარეშე თემები: არჩევნები, COVID-19 პანდემია და ის ფაქტი, რომ პანდემია კვლავ მძვინვარებს მას შემდეგ, რაც ტემპერატურის ვარდნა. "რას ვაპირებთ ზამთარს?" გახდა ჩვეულებრივი რეფრენი, კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემა ძალიან რთულია და ზედმეტად საშინელი იგნორირება.
"Ჩვენ აქვს უბრალოდ შეფუთვა და გათიშვა რესტორნებში გარე სითბოს ნათურებით“, - ტრიუმფალურად აცხადებენ ზოგიერთი ადამიანი.
"აპრილში შევხვდებით", - წუწუნებენ სხვები.
"რას იტყვით მაიამიზე?" მეოცნებეები ითხოვენ, როცა ტელეფონებს ართმევენ, რომ დაიწყონ Airbnb-ის ძებნა.
როგორც მწერალი, რომელიც ცხოვრობს ნიუ-იორკში, ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ათობითჯერ მივიღე მონაწილეობა ამ დაპირისპირებაში. ნიუ-იორკი მღელვარე, მღელვარე ხდება, სასტიკად ცივა ზამთარში და, ვისაც ვიცნობ, ადამიანების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ სოციალურად დაშორებული სახურავი და პარკი წარსულის საგანი იქნება და არა პანდემია, როგორც ადრე იყო. მაგრამ მე ახლა გეტყვით იმას, რაც ყველა მათგანს ვუთხარი: ნორვეგიული ცხოვრების სტილის ფილოსოფია
ფრილუფცლივი - გამოხატული free-lufts-liv - დაგვეხმარება მომავალი ბნელი დღეების გადალახვაში.დაკავშირებული: 6 რამ, რაც უნდა იცოდეთ სეზონური აფექტური აშლილობის შესახებ
Friluftsliv, რომელიც თავისუფლად ითარგმნება როგორც "თავისუფალი ჰაერის სიცოცხლე", აღწერს ნორვეგიულ იდეას, რომ ცხოვრება საუკეთესოდ არის ცხოვრება გარეთ - მიუხედავად ტემპერატურისა. წიგნი მაქვს გაზაფხულზე გამოსული, ე.წ დანიშნულების ველნესი, რომელიც ეხება კეთილდღეობის სხვადასხვა პრაქტიკას და გაკვეთილებს მთელი მსოფლიოდან და ერთ-ერთი თავი მთლიანად ამ კონცეფციას ეძღვნება. კვლევისთვის გასულ წელს ნორვეგიაში გავემგზავრე, რომ ფილოსოფია თავად გამომეცნო და სამუდამოდ შემცვალა ნორვეგიელთა მიდგომა სიცივისადმი.
იმის ნაცვლად, რომ ეშინოდეთ ამის, როგორც ბევრ ჩვენგანს, ნორვეგიელებს მიდრეკილება აქვთ ცივი ტემპერატურისადმი. მათ მოსწონს სიცივე, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მათ მოსწონთ ჰაერში ჩხვლეტა, მაგრამ ძირითადად იმიტომ, რომ მოსწონთ გარეთ ყოფნა - ეს მათი ეროვნული იდენტობის ნაწილია. ქვეყანას აქვს გარე სკოლები (მათ შორის გარე საბავშვო ბაღები) და ორგანიზაციები ყველა ქალაქში, რომლებიც ეძღვნება გარე ცხოვრების პოპულარიზაციას. "ბუნების კვირა" არის ისეთი რამ, სადაც ადამიანები ყოველ კვირას ატარებენ გარეთ ოჯახებთან ერთად, თუნდაც წვიმს ან ცივა. თქვენ კი შეგიძლიათ მიიღოთ კოლეჯის ხარისხი friluftsliv-ში!
თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი, ალბათ, ფრილუფსლივის წესით ცხოვრება ბევრ ნორვეგიელს ტოვებს ჭეშმარიტად დამოკიდებულს გარეთ, სიცხადეზე და გონებრივ გადატვირთვაზე, რომელსაც მხოლოდ ბუნება შეუძლია. ჩემი მოგზაურობისას მე გამოვკითხე უამრავი ნორვეგიელი იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს მათთვის ფილოსოფია, და საერთო თემა იყო ხმამაღალი და ნათელი: გარეთ ყოფნა არის ადგილი, სადაც ხდება გონებრივი მაგია. თუ ისინი ყოველდღიურად არ ატარებენ საკმარის დროს გარეთ, ისინი იწყებენ თავს უცნაურად გრძნობენ თავს, ისევე როგორც მორბენლებს, როცა არ გარბიან. რაღაც აკლია.
ასე რომ, იმისათვის, რომ დარწმუნდნენ, რომ ისინი ასე იშვიათად გრძნობენ თავს, ბევრი ნორვეგიელი ცდილობს გარეთ გასვლას, რაც არ უნდა მოხდეს. ვერაფერი შეაჩერებს მათ - არც წვიმა, არც თოვლი და რა თქმა უნდა, არც ყინულივით ცივი ტემპერატურა. ნორვეგიელებს უყვართ იმის თქმა, რომ „ცუდი ამინდი არ არის, მხოლოდ ცუდი ტანსაცმელი არსებობს“, ჭკვიანური გზაა იმის თქმა, რომ როდესაც საქმე ეხება მათ საყვარელ ადამიანთა გარეთ დროის გატარებას, არ არსებობს შემაკავებელი ფაქტორები.
დაკავშირებული: მთელი ცხოვრება ნიუ-იორკში ვცხოვრობდი და ეს არის ერთადერთი ქურთუკი, რომელიც მათბობს
ეს არის მენტალიტეტი, რომელიც ახლავე უნდა მივიღოთ. მე ვიცი, რომ ამის გაკეთება რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბევრი ჩვენგანი არ გავზრდილვართ ბუნებაზე, როგორც საკუთარი თავის გაგრძელებაზე ფიქრით. მაგრამ ჩვენ უნდა ვეცადოთ. უთვალავმა კვლევამ დააკავშირა იზოლაცია დეპრესიასთან და აჩვენა, რომ ადამიანური კავშირი ერთ-ერთია კეთილდღეობისკენ მიმავალი ყველაზე საიმედო გზები — ასე რომ, აპრილში Netflixing ჩვენი გზა უბრალოდ არ არის საუკეთესო სტრატეგია აქ.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ, შეცვალოთ თქვენი აზროვნება და დაიწყოთ სიცივის შეგუება, მე შევადგინე friluftsliv-ის მიერ დამტკიცებული ხელსაწყოების სია, რომელიც გადაგიყვანთ მომდევნო რამდენიმე თვეში, როგორც ნამდვილი ნორვეგიელი. ვვარაუდობ, რომ თქვენ უკვე გაქვთ ყველა საფუძვლები, როგორიცაა მყარი ქურთუკი და თბილი ჩექმები, ასე რომ იფიქრეთ იმაზე, როგორც friluftsliv განახლება. ისინი აქ არიან, რათა დაგეხმაროთ სიცივეში გადარჩენაში და, შესაძლოა, აყვავებაშიც კი.
1. კარგი 100% მატყლის სვიტერი, რომელიც დაგიცავთ სტიქიებისგან.
როცა ნორვეგიაში ვიყავი, ნორვეგიელების ჯგუფთან ერთად სიცივეში დავბანაკდი. მზის ჩასვლისას დავიწყე კანკალი, მიუხედავად ჩემი მრავალფენიანი ქურთუკისა და ჩემი ერთ-ერთი თანამემამულე ბანაკებმა მითხრეს, რომ ქურთუკის ქვეშ 100% მატყლის სვიტერის ტარება ერთადერთი გზაა დათბობისთვის. იქ. Გაკვეთილი ნასწავლია! მატყლის სვიტერები განსაკუთრებით სასარგებლოა, როცა მოძრაობთ, რადგან მატყლს შეუძლია ტენიანობის მოცილება - ასე რომ, ის შთანთქავს ცივ ოფლს, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას შეფუთული სიარულის დროს.
უამრავი ადგილია 100% მატყლის სვიტერების მისაღებად, მაგრამ აქ არის ჩემი საყვარელი ვარიანტები:
ნორვეგიის დეილი. ბევრი ნორვეგიული სვიტერის ბრენდები, როგორიცაა დევოლდი, გემით მხოლოდ ნორვეგიაში და შვედეთში. საბედნიეროდ, ნორვეგიის დეილი ხელმისაწვდომია აშშ-ში და რეალურად იგზავნება ამაზონის საშუალებით.
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $250; amazon.com
არანის სვიტერების ბაზარი. ნორვეგიელების მსგავსად, ირლანდიელები ასევე ცნობილია მატყლის თბილი სვიტერებით - და ეს არის ადგილი მათი მისაღებად. შარშან ირლანდიაში ყოფნისას ვესტუმრე მაღაზია IRL-ს და ეს იყო ზამთრის სვიტრის საოცრებათა ქვეყანა. მათ აქვთ ტონა სხვადასხვა სტილის და ნაქსოვი ყველა ფორმისა და ზომისთვის, და რაც მთავარია, ისინი იგზავნება მთელ მსოფლიოში. მათი სვიტერების უმეტესობა დამზადებულია 100% მერინოს მატყლისგან, თუმცა ზოგიერთი შერეულია ქაშმირთან, ასე რომ, სანამ იყიდით, დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ეტიკეტი.
ისლანდიური მაღაზია. გაგიკვირდებათ, რომ ყინულოვანი ისლანდია აწარმოებს რამდენიმე ხარისხის შალის სვიტერსაც? ამ მაღაზიის სვიტერების უმეტესობა დამზადებულია 100% სუფთა ისლანდიური მატყლისგან და ისინი აშშ-ში იგზავნება სულ რამდენიმე სამუშაო დღეში. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი მკერავი დამატებითი საფასურის გარეშე, თუმცა მის დამზადებას შეიძლება ორიდან რვა კვირამდე დასჭირდეს — ასე რომ, თუ ჩქარობთ, ეს შეიძლება არ იყოს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი. („გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვენს სვიტერებს ძირითადად პენსიაზე გასული ქალები ამზადებენ, რომლებიც ამას ჰობის მიზნით აკეთებენ“, - წერენ ისინი საკუთარ ვებგვერდზე. "ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ბედნიერი ქსოვები ბედნიერ სვიტერებს ქმნიან, ამიტომ არ ვიჩქარებთ მათ.")
LL Bean. მიუხედავად იმისა, რომ ბრენდი ამზადებს მატყლის სვიტერებს სხვა ქსოვილებით, როგორიცაა აკრილები დამატებითი რბილობისთვის, ისინი ასევე ამზადებენ სუფთა მატყლის სვიტერებს 100% ბატკნის ბამბით. ეს კლასიკური Ragg Wool Fair Isle Crewneck შესანიშნავი ვარიანტია. და $74,99, ეს ბევრად უფრო ხელმისაწვდომია, ვიდრე ზოგიერთი ტრადიციული საზღვარგარეთიდან სხვადასხვა ქვეყნიდან.
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $89; llbean.com
დაკავშირებული: 12 სვიტრი ამინდის კოსტიუმები, რომლებიც ძალიან მყუდროდ გამოიყურება
2. ერთი წყვილი (ან ორი) მატყლის წინდები, რათა თქვენი ფეხები ყოველთვის თბილი იყოს.
Smartwool აქვს კულტი შემდეგი მიზეზის გამო: მათი პერსონალი თბილია. დაარსდა ორი სათხილამურო ინსტრუქტორის მიერ კოლორადოს მთებში, დაახლოებით ოცი წლის წინ, კომპანია აწარმოებს რამდენიმე ერთადერთ შალის წინდებს, რომლებიც მყუდროებასა და სითბოს გინარჩუნებთ ფეხების ქავილის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი საკმაოდ ძვირია - დაახლოებით $20 წყვილში - ისინი ღირს, რადგან ისინი გამძლეა. მე მივიღე ჩემი პირველი წყვილი სალაშქრო მოგზაურობისთვის მაჩუ-პიქჩუში, პერუში 2016 წელს, და ისინი კვლავ ძლიერები არიან!
უამრავი ვარიანტია, მაგრამ მე მირჩევნია ლაშქრობა მძიმე ეკიპაჟის წინდები ამისთვის friluftsliv-ing. წინდების ზოგიერთი სხვა სახეობისგან განსხვავებით, როგორიცაა სირბილი და ველოსიპედით სიარული, მათ აქვთ სრული ბალიში დარტყმის შთანთქმისთვის - რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ოდნავ სქელია და თქვენს ფეხებს დამატებით სადღეგრძელოს ინარჩუნებს.
Იშოპინგე: $22; smartwool.com
3. მერინოს ბამბის ფენების ნაკრები ოფლის მოსაშორებლად.
ნორვეგიაში გამგზავრებამდე ნორვეგიელმა პროფესორმა, ვისთანაც ელფოსტით ვწერდი, მითხრა, რომ მე ჰქონდა მომზადებული მერინოს ბამბის ფენებით, რომ თბილი დარჩეს. როგორც ადამიანი, რომელიც ამაყობს ადგილობრივებისგან რჩევების მიღებით, მაშინვე ავიღე გეზი Paragon Sports-ისკენ, პოპულარული სპორტული საქონლის მაღაზიაში მანჰეტენში, რათა მივიღო ის საქონელი, რომელიც მან მირჩია. გარე განყოფილებაში ყველამ იგივე მითხრა: ასე იყო ყინულმჭრელი ან ბიუსტი. ბრენდი არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება ყველა საბაზისო ფენისთვის. ავიღე ა გრძელმკლავიანი თერმული ზედა, და გრძელმკლავიანი ნახევრად zip თერმო ზედადა წყვილი ყოველდღიური თერმო გამაშები - და ამ სამეულს საკმარისად ვერ გირჩევდი. თუ ქურთუკის ქვეშ მატყლის სვიტერის ჩაცმა ძალიან ცხელა, საბაზისო ფენები უფრო მსუბუქი შემცვლელია - და გამაშები შესანიშნავად აცვიათ თავისუფალი შარვლის ქვეშ ორმაგი ფენისთვის.
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $85; icebreaker.com
დაკავშირებული: მე არ ვიცი როგორ გადავრჩი ამდენი ზამთარი ამ მჭიდრო შალის გამაშების გარეშე
4. მატყლის საბანი, რომლითაც თავს იხვევთ საბანი ბურიტოში, როცა გარეთ სადილობთ.
გარე სასადილო იქნება ამ ზამთარში სოციალიზაციის დიდი ნაწილი, განსაკუთრებით თუ თქვენ ცხოვრობთ ქალაქურ უბანში და ზუსტად ვერ იკრიბებით კოცონის გარშემო. მიუხედავად იმისა, რომ საბაზისო ფენები და საწვიმარი შარვალი კარგად უნდა გამოიყენონ, მატყლის საბანში გახვევაც დაგეხმარებათ. არსებობს უამრავი ბრენდი, რომელიც მათ ამზადებს, მაგრამ ეს ორი კლასიკაა ვულრიხი და პენდლტონი. საბნის არჩევა, რომელიც გიყვართ, პირადი არჩევანია, ასე რომ თქვენ მხოლოდ ეს ხართ - მაგრამ მე ვიტყვი, რომ მე და ჩემი ქმარი ვულრიჩით ვართ შეპყრობილნი. რბილი შალის პლედი საბანი. ჩვენ ის ბევრ კემპინგზე წავედით და ის ყოველ ჯერზე გვაწვდის - ეს ნამდვილად ყველაზე თბილი საბანია, რაც ჩვენ გვაქვს.
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $195; woolrich.com
5. გამძლე წყვილი წვიმის შარვალი, რომელიც დაგეხმარებათ ქარიშხლის გატარებაში.
წვიმის შარვალი შეიძლება იყოს ჩემი ნომერ პირველი გზა ნორვეგიაში მოგზაურობიდან. არასოდეს დამავიწყდება ის დღე, როცა ნორვეგიელებთან ერთად გარეთ პიკნიკზე ვიყავი და წვიმა დაიწყო. "არ არსებობს ცუდი ამინდი, მხოლოდ ცუდი ტანსაცმელი" მთავარ მაგალითში, ისინი ყველა მაშინვე დაიშალნენ. მათი საწვიმარი შარვალი და განაგრძეს სიარული ისე, რომ არც კი უსაუბრიათ იმის შესაძლებლობაზე, რომ ჩაალაგეს და წავიდნენ სახლში. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ წვიმაც კი არ არის საჭირო იმისათვის, რომ შარვალი კარგად გამოიყენო. ისინი ასევე შესანიშნავია ქარისგან დასაცავად; უბრალოდ დაყარეთ თქვენი საბაზისო ფენის გამაშები ქვემოდან და თქვენ მზად იქნებით გაბედულად გაუმკლავდეთ ელემენტებს. უამრავი ვარიანტია, მაგრამ ეს წვიმის შარვალი The North Face-დან ჩემი ფავორიტები არიან. მათ გადამიყვანეს ნორვეგიაში ჩემი ძალიან გარე მოგზაურობით, ასე რომ, ეს რაღაცას ამბობს!
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $80; thenorthface.com
6. საბანი შარფი, რომელიც ყოველთვის თან გექნებათ.
იქნება შემთხვევები ამ ზამთარში, როდესაც თქვენ აღმოჩნდებით ცივ სიტუაციაში, მაგრამ არ გაქვთ შესაბამისი აღჭურვილობა (ანუ მატყლის სვიტერი ან ბაზის ფენები ან სხვა) რომ გადაგარჩენთ. შეიყვანეთ: ეს საბანი შარფი, ან ნებისმიერი სხვა საბანი შარფი, რომელიც მოგწონთ! როგორც სახელი აშკარად გულისხმობს, ეს შარფები საკმარისად დიდია, რომ საბნებივით გაორმაგდეს, მაგრამ საკმარისად პატარაა, რომ ყოველთვის შეინახოთ თქვენს ჩანთაში. არასოდეს გახვიდეთ სახლიდან ამ შარფის გარეშე. ამ გზით, არ აქვს მნიშვნელობა რა ამინდს მოგიტანთ სამყარო, თქვენ მზად იქნებით.
Იშოპინგე: $40; llbean.com
7. ჩასაცმელი საძილე ტომარა, როცა უბრალოდ სიცივეს ვერ უძლებთ.
ასევე შეიძლება დადგეს დრო ამ ზამთარში, როდესაც თქვენ უბრალოდ სცადეთ ეს ყველაფერი უშედეგოდ. თქვენ გაქვთ თქვენი merino მატყლის ბაზის ფენა, და თქვენი შალის სვიტერი, რომ და თქვენი ქურთუკი მასზე. შენ იცვამ მატყლის გამაშებს, ზემოდან წვიმის შარვალით. თქვენი საბანი შარფი ასევე არის სადღაც თქვენს სხეულზე, თუმცა მისი ზუსტი ადგილმდებარეობა არის კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემას ვერ დაიწყებთ. თქვენ ძირითადად ჩენდლერიდან ხართ Მეგობრებიროდესაც ის შემოდის მონიკას ბინაში მთელი ტანსაცმლით და ეკითხება: „შეიძლება? BE მეტი ტანსაცმელი ეცვა?” და მაინც. ჯერ კიდევ ცივა.
ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ იცით, რომ დროა შეიძინოთ საუკეთესო აქსესუარი ცივ ამინდში: ჩასაცმელი საძილე ტომარა. ეს არის ზუსტად ისე, როგორც ჟღერს და საბოლოოდ, ის მშვენივრად იპყრობს friluftsliv-ის სულს. ეს ფილოსოფია საბოლოო ჯამში არის იმის კეთება, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ დარჩეთ გარეთ იმდენ ხანს რაც შეიძლება დიდხანს, რადგან თქვენ იცოდეთ, რომ იქ ყოფნა - მიუხედავად იმისა, გეცვათ საყვარელი სამოსი თუ განდიდებული საკემპინგო აღჭურვილობა - კარგია თქვენი სული. და ახლა, ეს სულის მაგია არის ზუსტად ის, რაც ჩვენ გვჭირდება.
კრედიტი: თავაზიანობა
Იშოპინგე: $169; amazon.com