მკერდის 10 ტიპი - და რა უნდათ გინეკოლოგებს იცოდეთ თითოეულის შესახებ

მკერდი ფიფქებს ჰგავს - იშვიათად არის ორი იდენტური. "ორ ადამიანს არ აქვს ზუსტად იგივე მკერდის ქსოვილი," განმარტავს შერი როსი, M.D., გინეკოლოგია პროვიდენს სენტ-ჯონის ჯანმრთელობის ცენტრში სანტა მონიკაში, კალიფორნია. გარდა ამისა, ჩვეულებრივია მკერდი, რომელიც არ არის ზუსტად იგივე ზომის ან ფორმის, როგორც ერთმანეთის, თუნდაც იმ დონემდე, რომ შეიძლება იყოს ორი განსხვავებული ზომის თასი.

თუ ამას კითხულობ და ფიქრობ: "ეს მე ვარ!" მოგესალმებით. დროა გავეცნოთ მკერდის ყველაზე გავრცელებულ ტიპებს (რომლებიც სრულიად ნორმალურია, btw). უბრალოდ მიჰყევით აღწერილობებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი ტიპი ან ტიპები იმის მიხედვით, თუ რამდენად ახლოს არის თქვენი მკერდი ერთმანეთთან, როგორ ზის ისინი თქვენს მკერდზე, ან რა მიმართულებით არის ძუძუსთავები. შეიძლება ახლა გაიგოთ, რომ გაქვთ აღმოსავლეთ-დასავლეთი და სუსტი მკერდი, ან შესაძლოა არცერთი ქვემოთ მოცემული ზუსტი ტიპი.

გარდა ამისა, მკერდი ყოველთვის ექვემდებარება ცვლილებას, ამიტომ არ ინერვიულოთ, თუ შეამჩნევთ ცვალებადობას თქვენი მკერდის ზომაში ან ფორმაში, განსაკუთრებით მენსტრუაციის დროს, ნათქვამია.

აქ არის მკერდის ტიპები, რომლებიც შეიძლება გქონდეთ, გინეკოლოგების აზრით, ასევე, როგორ გაეცნოთ მკერდის ზომას და ფორმას რეგულარულად.

დაკავშირებული: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ პირველი მამოგრაფიის წინ

მკერდის უმეტესობა არ იქნება ერთი და იგივე ზომისა და ფორმის. თუ თქვენ გაქვთ ასიმეტრიული მკერდი, ერთი მკერდი ძალიან განსხვავდება მეორისგან. ერთი შეიძლება გამოიყურებოდეს უფრო დიდი ან ფორმის ოდნავ განსხვავებული, ვიდრე მეორე, და შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალიზებული ბიუსტჰალტერიც.

მრგვალი მკერდი, როგორც წესი, სიმეტრიულია და ჰგავს ერთმანეთს. ფორმა წრიულია და ირგვლივ თითქმის თანაბარი სისრულეა. ხშირად, თუ ადამიანებს აქვთ მკერდის გადიდება ან მკერდის აღდგენითი ოპერაციები, ისინი მიზნად ისახავს მრგვალ ფორმას.

ცრემლის ფორმის მკერდი ოდნავ განსხვავდება მრგვალისგან. ისინი ასევე უფრო მრგვალი ფორმისაა, მაგრამ ზემოდან ნაკლებად სავსეა და ქვედაში უფრო სავსე. სავარაუდოა, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცრემლის ფორმის მკერდი, უფრო დიდი ზომის მკერდი აქვთ, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის.

წვრილი მკერდით, მკერდის ქსოვილი არც ისე სქელია და ისინი გვერდიდან გვერდზე უფრო თხელია. ეს ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ ისინი პატარაა, მაგრამ უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი უფრო პატარა და ნაკლებად ოვალური ფორმისაა. ირგვლივ, როგორც წესი, მინიმალური სისრულეა.

ზარის ფორმა ოდნავ განსხვავდება ცრემლის ფორმისგან. ისინი ზემოდან უფრო თხელია, უფრო სამკუთხა და უფრო სავსე და ქვედაკენ უფრო მომრგვალებული. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისინი სრულყოფილად სიმეტრიულიც არიან.

ბევრ ელიტარულ სპორტსმენს და სპორტდარბაზის რეგულარულ სტუმრებსაც კი აქვთ მკერდის ნაკლები ქსოვილი და მეტი კუნთოვანი მასა. რადგან სპორტსმენებს უფრო მეტად უვითარდებათ გულმკერდის კედელი (მაგრამ არ არის აუცილებელი იყოთ სპორტსმენი, რომ გქონდეთ ეს მკერდი ტიპი). მკერდი შეიძლება უფრო განიერი და ბრტყელი გამოჩნდეს, ვიდრე სავსე ან მრგვალი.

აღმოსავლეთი-დასავლეთი მკერდის მიმართ ნაკლებადაა მიმართული, ვიდრე ძუძუს მიმართულება. ძუძუსთავები მიმართულია მარცხნივ ან მარჯვნივ, ნაცვლად პირდაპირ წინ ან ქვევით, ასე რომ შეიძლება ჩანდეს, თითქოს მკერდიც გარედან იწევს. მკერდებს შორის, როგორც წესი, უფრო ფართო სივრცეა.

როდესაც საქმე ეხება მოდუნებულ მკერდს, მკერდის ქსოვილი ქვევით ეშვება და ძუძუს წვერებიც ხშირად მიმართულია ამ მიმართულებით. ამ ტიპის მოდუნებული ქსოვილი მოითხოვს კარგ, დამხმარე ბიუსტჰალტერს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მკერდი მხარს უჭერს.

გვერდითი ნაკრები ეხება მკერდის ქსოვილის ინტერვალს - თითოეულ მკერდს შორის უფრო მეტი გულმკერდის კედელია. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ მთლიანობაში ნაკლები ქსოვილი იყოს. თქვენ შეიძლება გქონდეთ დიდი მკერდი და თითოეული მკერდი უფრო დაშორებული გქონდეთ. ამ ტიპის მკერდის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ აირჩიონ ბიუსტჰალტერის ტარება, რათა აწიონ ან დააახლოონ ისინი.

Close-set არის გვერდითი ნაკრების საპირისპირო. მკერდის ქსოვილებს შორის დიდი სივრცე არ არის, ასე რომ, შეიძლება ჩანდეს, რომ ბუნებრივად არ გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი. ასევე, მეტი სივრცეა მკერდსა და მკლავებს შორის.

უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ ყოველთვიურად თქვენს მკერდში რეგულარული ცვლილებები იქნება. მაგალითად, მენსტრუაციის დაწყებამდე მკერდი შეიძლება იყოს სავსე და ასიმეტრიული, მაგრამ მენსტრუაციის შემდეგ შეიძლება დაუბრუნდეს ნორმალურ სისავსეს. ეს ცვლილებები, სავარაუდოდ, გამოწვეულია თქვენი ციკლის განმავლობაში ჰორმონების ბუნებრივი რყევებით“, - ამბობს ექიმი პედროსო. თვალი ადევნეთ ნებისმიერ ძირითად განსხვავებას ფორმაში, სიმეტრიაში, ძუძუსთავის მიმართულებაში, სისავსესა და თქვენი მკერდის კანის ფერი ან ტექსტურა, დასძენს იგი, და შეამჩნიეთ, როგორ იცვლება ისინი თქვენი მენსტრუაციის დროს ციკლი.

მკერდის ზომის, ფორმისა და ნებისმიერი ცვლილების გასაცნობად საუკეთესო გზა მკერდის რეგულარული თვითგამოკვლევაა. დოქტორი როსი გვირჩევს ამის გაკეთებას ყოველთვიურად ერთსა და იმავე დროს, შესაძლოა მეოთხე დღეს ან მენსტრუაციის ბოლოსკენ, რათა მკერდი არ იყოს ძალიან ნაზი ან მგრძნობიარე. შეიძლება საშინლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ძირითადად, თქვენ აკეთებთ ზუსტად იმას, რასაც აკეთებს თქვენი გინეკოლოგმა რეგულარული შემოწმების დროს: იყენებთ თითების ბალიშებს მკერდის ქსოვილის გარშემო წრიული მოძრაობით. "თქვენ არ ეძებთ კიბოს - თქვენ უბრალოდ ეძებთ იმას, თუ რას გრძნობს თქვენი ნორმალური გრძნობა", - აღნიშნავს დოქტორი როსი. ამ გზით, თქვენ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ რაიმე ახალს ან განსხვავებულს.

დაკავშირებული: შეიძლება თქვენი გამონაყარი იყოს ძუძუს კიბო?

როდესაც გეცოდინებათ თქვენი ნორმალური მკერდის ზომა, ფორმა და ტექსტურა, თქვენ უფრო ადვილად შეძლებთ ნებისმიერი ცვლილების იდენტიფიცირებას. მათ შორისაა ახალი სიმსივნეები, რა თქმა უნდა, ასევე ძუძუს გამონადენი, კანის ცვლილებები და ტკივილიც კი, ამბობს დოქტორი როსი. საბოლოო ჯამში, თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობის საუკეთესო ადვოკატი, ასე რომ თქვენ სრულიად გამართლებული ხართ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერში თუნდაც ყველაზე მცირე ცვლილებების შეტანაში.

თუ შეამჩნევთ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ ან მკვეთრ განსხვავებას მკერდის ზომასა და ფორმაში, მიმართეთ ექიმს, ურჩევს ექიმი პედროსო. ამ შემთხვევაში, გინეკოლოგმა შეიძლება გაგიკეთოთ მკერდის გამოკვლევა, ან მოგმართოთ ულტრაბგერითი ან ექოსკოპიისთვის. მამოგრაფია, რათა გამოირიცხოს ისეთი რამ, როგორიცაა სარძევე ჯირკვლის კისტა ან სიმსივნე (ორივე შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი), ან თუნდაც კიბო, დასძენს იგი. „ჩვენი სხეულის ნორმალურ მდგომარეობაში ცოდნა და ციკლის დროს ცვლილებების თვალყურის დევნება გვეხმარება ვიცოდეთ, როდის მოვიძიოთ დახმარება, როცა რამე იცვლება“, - ამბობს დოქტორი პედროსო.