FYI: თუ ჯერ არ დაგიწყიათ სახის კანის მოვლის მასაჟი, ალბათ ახლავე უნდა დაიწყოთ. გარდა თქვენი აბაზანის კონფიდენციალურობაში დასვენების სპა-ს მსგავსი დონის გამოწვევისა, სახის კონტურებზე წრიული მოძრაობებით მუშაობა დიდ სარგებელს მოაქვს თქვენი საერთო სახისთვის. შესაძლოა, ეს ზოგიერთისთვის საყოველთაოდ ცნობილია, მაგრამ ტექნიკას ნამდვილად აქვს ხელოვნება და ცნობილი სახეების სპეციალისტი ილდი პეკარი გვირჩევს ამის გაკეთებას დღეში ორჯერ ხშირად.
„სახეზე 40-ზე მეტი კუნთია, ამიტომ სახის მასაჟი კარგია არა მხოლოდ პროდუქტების გამოყენებისთვის, არამედ ენერგიის მოძრავი, სინუსური პრობლემების მოგვარება და შეშუპების შემცირება ლიმფური დრენაჟით. ” განმარტავს. „ის ასევე აძლევს თქვენს კანს სტიმულაციას, რაც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ამოიღებს სისხლს ზედაპირზე, რათა მოგცეთ განახლებული გარეგნობა და შეგრძნება“.
გარდა ამისა, თქვენი კუნთების ყოველდღიური გააქტიურება დაგეხმარებათ გრძელვადიან პერსპექტივაში უფრო ტონუსის გარეგნობის მინიჭებაში. პეკარის თქმით, თქვენი უნარების მუშაობის ძირითადი დროა ღამით დაძინებამდე და დილით პირველი.
ვიდეო: 5 ყველაზე ძვირადღირებული სახის სახეობა ბაზარზე
დაკავშირებული: ეს მიკროდინების ინსტრუმენტები გაგიკეთებთ სახის მოცილებას წუთებში
როგორც არ უნდა ვცადოთ, ჩვენი მასაჟები ფერმკრთალი იყოს პეკარის ხელნაკეთობებთან შედარებით, რაც პრაქტიკულად ჩვენ გვაქვს. მასთან ერთად სახის გაკეთების შემდეგ ქუჩაში ცურვა, მაგრამ ერთ-ერთი მეთოდი, რომელსაც ის ურჩევს ვარჯიშს, არის მისი აწევა მასაჟი.
„თქვენ დაგჭირდებათ ნაზი, მაგრამ მტკიცე ზეწოლა თითის წვერებიდან. პროდუქტის, როგორც საპოხი მასალის გამოყენების შემდეგ, დაიწყეთ სახის ქვედა მხრიდან და შეიზილეთ ზევით ლოყების არეში. ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ყველაზე მეტ სტრესს სახის ქვედა ნაწილზე ლოყებთან და ყბის ხაზთან ახლოს ვატარებთ, ასე რომ დაძაბულობის მოხსნაში დაგვეხმარება თქვენს კანს დეტოქსიკაციას და მოდუნებას“, - განმარტავს ის. „როდესაც ზევით აწევთ, გამოიყენეთ მხოლოდ ბეჭედი თითები თვალის არეალის მასაჟისთვის. დაიწყეთ წარბებიდან და იარეთ ირგვლივ და ქვევით, მოუჭირეთ და მიათრევთ თითს, სანამ ისინი არ გათავისუფლდებიან თვალების კუთხეებთან."
როგორც კი შუბლზე მიაღწევთ, პეკარი გვირჩევს ზემოთ მოძრაობით დაჭერას, რათა ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას და უჯრედების ბრუნვას ამ მიდამოში.