როგორ ვუმკურნალოთ კანის არათანაბარ ტექსტურას

თუ გეჩვენებათ, რომ სამუდამოდ ეძებთ აბრეშუმივით გლუვი კანის ძებნას, შეუერთდით კლუბს. მიუხედავად იმისა, რომ კანიც კი, რომელსაც არ აქვს ტექსტურის ნიშნები, შეუძლებელი არ არის, ის ასევე არ არის ყველაზე მარტივი. ეს იმიტომ, რომ მუწუკები, მშრალი ლაქები, ხაზები და ნაოჭებიდა უხეში კანი ნორმალურია.

სიმართლე გითხრათ, არ არსებობს ტექსტურირებული კანის ერთი მიზეზი, რადგან ის, როგორც წესი, ფაქტორების ერთობლიობიდან გამომდინარეობს, ამიტომ არ არსებობს მისი მკურნალობის ერთიანი გამოსავალი. აუცილებელია გაარკვიოთ არათანაბარი ტექსტურის ძირეული მიზეზი თქვენი კანის გასაუმჯობესებლად, რადგან სხვადასხვა მიზეზი მოითხოვს სხვადასხვა მკურნალობას. შემდეგ შეიმუშავეთ კანის მოვლის შეტევის გეგმა. არ აქვს მნიშვნელობა ტექსტურირებული კანის გამომწვევ მიზეზს ან მის გარეგნობას და შეგრძნებას, ეს არის საუკეთესო გადაწყვეტილებები მის გასაუმჯობესებლად. გლუვი და რბილი.

რა არის კანის ტექსტურა?

მარტივად რომ ვთქვათ, კანის ტექსტურა ეხება კანის სიგლუვეს და რბილობას, მაგრამ უფრო ხშირად ტექსტურირებული კანი არის უხეში, არათანაბარი ან მუწუკები. Მიხედვით ანარ მიქაილოვი, მედიცინის დოქტორი, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი KP მოშორებით, და თანაავტორი ფიცპატრიკის ფერადი ატლასი და კლინიკური დერმატოლოგიის სინოფსი, მე-9 გამოცემა, ყველა ტიპის კანს შეუძლია გამოავლინოს კანის არათანაბარი ტექსტურის სიმპტომები, მათ შორის უხეშობა, მუწუკები, ნაოჭები, ქერტლი ან სიმშრალე. კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვება, სიწითლე და ჰიპერპიგმენტაცია ჩვეულებრივ თან ახლავს ტექსტურირებული კანის.

კანის არათანაბარი ტექსტურა დამახასიათებელია მშრალი კანი რადგან მას აკლია ტენიანობა. მაგრამ მშრალი კანი არ არის ერთადერთი კანის ტიპი, რომელიც გრძნობს უხეში კანის ეფექტს. დევიდ კიმი, მედიცინის დოქტორი, ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ამბობს, რომ აკნესა და ეგზემისადმი მიდრეკილი კანი, ისევე როგორც კანი, რომელსაც აღენიშნება პილარისის კერატოზი (არანორმალური კერატინის დაგროვება თმის ფოლიკულებში სხეულზე) და ცხიმოვანი კერატოზი (ცერცლიანი ან ცვილისებრი გაუფერულებული ლაქები), შეიძლება იგრძნოს არარეგულარული, ძალიან.

და ეს არ არის მხოლოდ სახე, სადაც ტექსტურირებული კანი ჩნდება; სხეულიც ხვდება მას. „სხეულის კანი შეიძლება იყოს მშრალი, მუწუკები, უხეში ან ცხიმიანი, ისევე როგორც სახე“, ამბობს ექიმი კიმი.

კანის არათანაბარი ტექსტურის მიზეზები

ჩაკეტილი და გაფართოებული ფორები, აკნე და აკნე ნაწიბურები და მზისგან დაზიანებებიც კი შეიძლება გამოიწვიოს კანის არათანაბარი შეგრძნება. "გაღიზიანებული მუწუკები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას მგრძნობიარე კანში და კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვება აქერცლის ნაკლებობის შედეგად, ასევე ხელს უწყობს ტექსტურირებული კანის შექმნას", - ამბობს ტერეზა სონგი, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი.

კანის ასაკის მატებასთან ერთად, კანის უჯრედების ბრუნვის ბუნებრივი ტემპი ნელდება, რაც ტოვებს კანის მკვდარი უჯრედების ფენას, რაც კანს არბილებს. ასევე დაქვეითებულია კანის უნარი, გამოიმუშაოს ცხიმი, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დამატენიანებელი, რაც იწვევს სიმშრალეს. „ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, როგორიცაა მოცულობის და ტენიანობის დაკარგვა, მზის დაგროვილი დაზიანება და დაქვეითება. კოლაგენს და ელასტინს შეუძლია წვლილი შეიტანოს ნაოჭების, უხეში, ტექსტურირებული კანისა და კანის გათხელებაში“, - ამბობს დოქტორი სონგი.

„აქტიურმა აკნემ წითელ-ვარდისფერი მუწუკების ან თეთრი ლაქების სახით ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის არარეგულარული იერსახე“, დასძენს ექიმი მიკაილოვი. აკნემ შეიძლება დატოვოს ნაწიბურები, რაც ასევე ხელს უწყობს კანის მუწუკებს. ”ნაწიბურები ქმნის კანის დაკარგვას ან ატროფიული ცვლილების (კანის სისქის დაკარგვის) ან ჰიპერტროფიული ცვლილების (კანის ჭარბი სისქის) გზით,” განმარტავს ის.

დოქტორი კიმი დასძენს, რომ კანის მოვლის არასწორმა საშუალებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტექსტურული ცვლილებები. მაგალითად, ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ზედმეტად მძიმე, კრემისებრ ან ლიპოფილურ პროდუქტებს (იზიდავს ზეთს. და იჭერს მასში) ინგრედიენტებს, მათი ფორები დაიკეტება, რაც იწვევს კანს მუწუკების შეგრძნებას. ” განმარტავს. ერთ-ერთი საერთო ინგრედიენტი, დოქტორი კიმი ამბობს, რომ ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს არის ვიტამინი E. "ვიტამინი E არის ლიპოფილური, ამიტომ ის ხვდება ფორებში და გროვდება, რაც იწვევს შეშუპებას და კანს შეშუპებას, რაც შეიძლება გამოვლინდეს როგორც აკნეს გამწვავება ან მილი".

მშრალი და მგრძნობიარე კანი ფრთხილად უნდა იყოს აქტიური ინგრედიენტების მიმართ, როგორიცაა რეტინოლი და ამქერცლავი მჟავები, რათა არ იყოს ძალიან მკაცრი ან გამაღიზიანებელი. „მიუხედავად იმისა, რომ ეს ინგრედიენტები სარგებლობენ კანზე, მათ შეუძლიათ ზედმეტად გააღიზიანოს და გააღიზიანოს იგი და დააზიანოს კანის ბარიერი, იწვევს უკიდურეს სიმშრალეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული მიკროცრემლები და ექსტრემალურ შემთხვევებში, იმპეტიგო ინფექცია“, - ექიმ კიმ ამბობს.

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენი კანის ტექსტურა არათანაბარია

უმეტეს შემთხვევაში, კანის არათანაბარი ტექსტურა გამოიყურება უხეში, ქერცლიანი ან მუწუკი, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს მშრალი ან ქერცლიანი. „შეიძლება იყოს ატროფიის ან ნაწიბურის ჩაღრმავება, რომელიც შეიძლება იგრძნოთ“, დასძენს დოქტორი სონგი. სახის კანი უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე სხეულის კანი, ამიტომ ტექსტურული ცვლილებები ხშირად უფრო აშკარაა სახეზე.

თუ თითებს ახვევთ კანზე და იგრძნობთ უხეში, სიმშრალეს, მუწუკებს ან არათანმიმდევრულობას, თქვენი კანის ტექსტურა არათანაბარია. "ასევე შეიძლება იყოს შესამჩნევი ამაღლება კანში ან მუწუკები დეპრესიების ან შეხებისას ატროფიის წინააღმდეგ", - ამბობს დოქტორი მიკაილოვი. „კანში უთანასწორობის შეგრძნება შეგიძლიათ უბრალოდ შეხებით“, დასძენს ის.

როგორ ვუმკურნალოთ კანის არათანაბარ ტექსტურას

აქ არის რვა გზა კანის არათანაბარი ტექსტურის სამკურნალოდ, დაწყებული მისი ფესვის იდენტიფიცირებით.

დაადგინეთ თქვენი მუწუკების მიზეზი

მუწუკებიანი კანის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დააზუსტოთ რა იწვევს მას. დოქტორი სონგი ამბობს, რომ თუ გამაღიზიანებელი მუწუკები პრობლემას წარმოადგენს, გამოიყენეთ მარტივი დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ნიაცინამიდი და ჰიალურონის მჟავა. „თუ მუწუკები დახშული ფორებიდან არის, მიმართეთ მათ ამქერცლავი ინგრედიენტებით, როგორიცაა AHAs და BHAs, რეტინოლის ურეცეპტოდ გაცემული რეტინოიდის ან რეცეპტით გამოწერილი რეტინოიდით“, დასძენს ის. თუ მუწუკებიანი კანი ასევე ქავილი და წითელია, მისი თქმით, მიზეზი შეიძლება იყოს დერმატიტი, რომელიც საუკეთესოდ მკურნალობს რეცეპტით ანთების საწინააღმდეგო კრემებს.

პროდუქტის შერჩევა გადამწყვეტია, რადგან კრემისებრი, სქელი ან მდიდარი ფორმულირებები შეიძლება დაკეტოს ფორები და გამოიწვიოს მუწუკები აკნეულ კანზე. „მე ყოველთვის ვურჩევ აკნესადმი მიდრეკილ კანს გამოიყენოს აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტები, როგორიცაა სალიცილის მჟავა, ბენზოილის პეროქსიდი, ნიაცინამიდი, ადაპალენი და მსუბუქი, არაკომედოგენური დამატენიანებელი საშუალებები“, - ამბობს დოქტორი მიკაილოვი.

როდესაც პილარისის კერატოზი (KP) იწვევს სხეულზე შემაწუხებელ მუწუკოვან კანს, კონკრეტულად მკლავებს, ფეხებს და მის ფარგლებს გარეთ, დოქტორი მიკაილოვი გვთავაზობს მის მკურნალობას ლიპიდური ბარიერის დამარბილებელი საშუალებებით. KP Away ლიპიდების შეკეთება. "რბილი ექსფოლიანტი, როგორიცაა დაბალი დოზით AHA ან PHA, ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ."

გაიკეთეთ აქერცვლა უხეშობის შესამცირებლად

თუ კანი მკვდარი კანის დაგროვების და დახშული ფორების გამო უხეშია, კანის აქერცვლა ამქერცლავი გამწმენდით, დამატენიანებელი ან პილინგით შეიძლება მნიშვნელოვანი განსხვავება იყოს. კანის ზედაპირზე მოხვედრილი მკვდარი უჯრედები მას უხეშობას და მოსაწყენ იერს ანიჭებს. „აქსფოლიანტს შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის უჯრედებს შორის „წებოს“ გაფხვიერებას, რათა ისინი უფრო ადვილად იშლება, ქვემოდან ახალი კანი გამოაშკარავდება და უჯრედების ბრუნვას უწყობს ხელს“, - ამბობს დოქტორი მიკაილოვი.

დოქტორი კიმი გირჩევთ გამოიყენოთ ფერმენტული ამქერცლავი ლაქტური, გლიკოლის ან მანდელიუმის მჟავით ყოველკვირეულად, რათა კანი უფრო გლუვი იყოს. მოერიდეთ ექსფოლიატორების გამოყენებას თხილის ან ნაჭუჭის მკვეთრი ნაჭრებით ან რაიმე ზედმეტად აბრაზიული ნივთებით, რამაც შეიძლება დააზიანოს კანი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს კანის ზედმეტად აქერცვლა, რამაც დოქტორი სონგის თქმით, შეიძლება გამოიწვიოს მისი სწრაფი სენსიბილიზაცია და გამოიწვიოს გაღიზიანებული მუწუკები და არათანაბარი ტექსტურა.

დერმატოლოგის კაბინეტში ქიმიურ პილინგის შეუძლია კანის კიდევ უფრო ღრმა აქერცვლა. ალფა ჰიდროქსი მჟავები (AHAs) არის პროფესიული ძლიერი პილინგის ძირითადი შემადგენელი ნაწილი და აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს. ბეტა ჰიდროქსი მჟავები, როგორიცაა სალიცილის მჟავა, ხელს უწყობს ჩაკეტილი ფორების გაწმენდას და ზღუდავს გამონაყარს.

შეიტანეთ ვიტამინი C ახალი კოლაგენის სტიმულირებისთვის

ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ვიტამინი C უფრო მეტს აკეთებს ვიდრე ანათებს კანს და იცავს მას გარემოს აგრესორებისგან. ის ასევე არის კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების სტიმულირებისთვის არათანაბარი კანის გასამკვრივებლად და აღდგენის დროს.

დაამატეთ რეტინოლი ან რეტინოდი უჯრედების ბრუნვის სტიმულირებისთვის

რეტინოლი და სხვა რეტინოიდები ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას და ხელს უწყობს კანის უჯრედების სწორ ბრუნვას, რბილს კანს კანის ნაოჭების გასაუმჯობესებლად. „ერთადერთი პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს აკნეს ნაწიბურების გარეგნობა, არის რეცეპტით გამოწერილი ტრეტინოინი ან მაღალი დოზით რეტინოლი (0.5% ან მეტი)“ - ამბობს დოქტორი კიმი. "ესენი ვიტამინი A- წარმოებულები აძლიერებს კოლაგენის წარმოებას ღრმა ნაწიბურების შემსუბუქებასა და გაუმჯობესებაში“.

იპოვეთ კარგი ყოველდღიური დამატენიანებელი

კანი ბუნებრივად კარგავს დატენიანებას ასაკთან ერთად, მაგრამ მშრალი კანი ასევე შეიძლება გაჩნდეს ზედმეტი წმენდისგან და კანის მოსაშორებელი პროდუქტები და ინგრედიენტები, ამიტომ კანის შესაბამისი დამატენიანებელი დაგეხმარებათ ქერცლიან კანთან ბრძოლაში.

გამოიყენეთ ა დამატენიანებელი რაც სარგებლობს თქვენი კანის ტიპისთვის. დოქტორი კიმი ამბობს, რომ ცხიმიან კანს უნდა მიეწოდოს მსუბუქი გელი დამატენიანებელი, რომელიც ატენიანებს კანს ცხიმიანობის გარეშე. მშრალმა კანმა უნდა გამოიყენოს სქელი, კრემისებრი, მდიდარი დამატენიანებელი კერამიდებითა და ცხიმოვანი მჟავებით კანის ბარიერის აღსადგენად და მყისიერად მიწოდების ტენიანობაზე. „მშრალი კანის მძიმე შემთხვევებში, დამარბილებელი საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა ვაზელინი ან აკვაფორი, შეიძლება ეფექტური იყოს“, - იზიარებს ის.

ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება

ულტრაიისფერი სხივები ამცირებს კოლაგენის, ელასტინის და დატენიანების დონეს, რაც იწვევს კანის მოსაწყენ სახეს და აჩენს სიმშრალის, უხეშობის, ხაზების და ნაოჭების ნიშნებს. ტარება მინიმუმ SPF 30 ყოველდღიურად ხელს უშლის კანის ტექსტურის შეცვლას მზისგან. დოქტორი კიმი მზისგან დამცავ კრემს უწოდებს „საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლის პროდუქტს, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ, რადგან ის ეხმარება ჰიპერპიგმენტაცია, ასაკობრივი ლაქები და მზის ლაქები და კანის მოვლის აუცილებელი პროდუქტია ყოველდღე, წელიწადში გარშემო."

ინვესტიცია მიკრონედლინგში

მიკრონედლინგი გახდა კანის ტექსტურის გამაახალგაზრდავებელი ფავორიტი, რადგან ის აუმჯობესებს კანის უხეში ტექსტურას. მკურნალობა, უსაფრთხოა ყველა კანის ტონისა და ტიპისთვის, ეყრდნობა პაწაწინა ნემსებს, აქედან მომდინარეობს მისი სახელი, კანში ჩაჭედილი მიკრო დაზიანებების შესაქმნელად სამკურნალო პასუხის გასააქტიურებლად. შემდეგ, როდესაც ახალი კოლაგენი გადადის მაღალ სიჩქარეზე, ფორები იწყებს უფრო პატარა იერს, ნაწიბურები ბრტყელდება და კანს აქვს ბზინვარე, მბზინავი გარეგნობა. რადიოსიხშირული სიხშირის (RF) დამატება მიკრონედლინგის პროცედურებში (ჩაშენებული და მიწოდებული ხელსაწყოში). ერთდროულად კანზე) კიდევ უფრო შორს მიდის კოლაგენის სტიმულაციის განყოფილებაში, რათა დაეხმაროს გამკვრივებას კანი.

განიხილეთ ლაზერული მკურნალობა

ლაზერული ზედაპირის აღდგენა არის გზა კანის ტექსტურის უფრო სერიოზული პრობლემების გადასაჭრელად. ბავშვის ფრაქციული ლაზერები, როგორიცაა Moxi და Clear and Brilliant, უფრო აბლატიურ ლაზერებს, როგორიცაა CO2, შეუძლიათ გააუმჯობესონ კანის ტექსტურა მისი ხარისხისა და მისი გამომწვევი მიზეზების მიხედვით. „ოფისში ზედაპირის გასაკეთებლად, ლაზერები, როგორიცაა Clear and Brilliant ან Fraxel Dual, გააუმჯობესებს კანის ტექსტურას, წვრილ ხაზებს, ჰიპერპიგმენტაციას და აკნეს. ნაწიბურები და კანის ბზინვარება, ხოლო CO2 ლაზერები ან არააბლაციური ლაზერი, როგორიცაა Fraxel, დაგეხმარებათ ღრმა ნაწიბურების შემსუბუქებაში და გაუმჯობესებაში,” - დოქტორი კიმ ამბობს. „ჩვენ შეგვიძლია მოვარგოთ Fraxel-ის პარამეტრები კანის ტექსტურასა და ფორების გასაუმჯობესებლად გართულებების გამოწვევის გარეშე.