როგორ გავაუმჯობესოთ ტექსტურირებული კანი, ექიმების აზრით

უნაკლოდ გლუვი კანი არის მაღალი მიზანი და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, სრულიად არარეალური იდეალი, რომელიც შექმნილია ფოტო ფილტრებისა და რედაქტირების ქვეყანაში. რამდენად რბილი ან უხეში გამოიყურება თქვენი კანი და შეგრძნება, შეიძლება შეიცვალოს დღიდან დღე სხვადასხვა ფაქტორების გამო.

„არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანის კანს შეუძლია იგრძნოს და გამოიყურებოდეს „ტექსტურულად“, მათ შორის ხაზები ან აქერცვლა ქრონიკული მშრალი კანისგან, მუწუკები ან ნაწიბურები აკნესგან. გამონაყარი, ღრმა ნაკეცები და კენჭისებრი გარეგნობა მზის ძლიერი დაზიანებისგან, გაფართოებული ფორები, სიბნელე, მკვდარი კანის დაგროვება, ანთებითი ნადები და სხვა“, - ამბობს დოქტორი. ჯენიფერ ბარონი.

რა არის ტექსტურირებული კანი?

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა კანს აქვს განსხვავებული ტექსტურა თხელი თმებით, განსხვავებული ფორების ზომებით, ხაზებითა და ნაოჭებით და ლაქებით, ტექსტურირებული კანი შეიძლება იყოს ითვლება ნაკლებად გლუვი ან რბილი და უხეში, მუწუკებიანი ან მშრალი, ხშირად სხვადასხვა ტექსტურის ლაქებით სახის კონკრეტულ უბნებზე და სხეული. ტექსტურირებული კანის ორი ფართო კატეგორია შეიძლება აღიწეროს თქვენი კანის მყისიერი ან გრძელვადიანი ხარისხით, როგორიცაა სიმშრალე, ასაკი, მზე. დაზიანება, ნაწიბურები და ასევე თქვენი კანის დაავადება ან ანთება, როგორიცაა აკნე, ეგზემა, ფსორიაზი ან სხვა“, - განმარტავს Dr. ბარონი.

ტექსტურირებული კანი არ არის რომელიმე ტიპის კანის ასპექტი, მაგრამ შეიძლება იყოს ყველასთვის. ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ მეტი ნაოჭები და მუწუკები, ხოლო უფრო მშრალ მხარეს შეიძლება განიცდიან უხეშობა და ქერტლი. რა თქმა უნდა, კომბინირებულ კანს შეიძლება ჰქონდეს „საუკეთესო“ ორივე სამყაროდან, უფრო ელასტიური, ცხიმიანი უბნებით და სხვაგან სიმშრალით.

ტექსტურირებული კანის მიზეზები

ლინდა ნ. ლი, მ.დ., ორმაგი დაფაზე სერტიფიცირებული სახის პლასტიკური და რეკონსტრუქციული ქირურგი, ტექსტურირებული კანის მიზეზებს ყოფს ოთხ კატეგორიად: გენეტიკური, გარემოსდაცვითი, ჰორმონალური და ასაკთან დაკავშირებული.

• გენეტიკა: ტექსტურირებული კანის გენეტიკური მიზეზები მოიცავს გაფართოებულ ფორებს, მშრალ ან ცხიმიან კანს და ისეთ პირობებს, როგორიცაა ეგზემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის არარეგულარული ტექსტურა, რომელიც ჩვენ დავიბადეთ.
• გარემოსდაცვითი: მზის დაზიანება ულტრაიისფერი სხივებისგან, მათ შორის ბუნებრივი მზის და (უარესი!) სათრიმლავი საწოლი, გასქელებული და „ტყავისფერი“ კანის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. მოწევა და ჰაერის დაბინძურება ასევე ხელს უწყობს კანის ცუდ ტექსტურას.
• ჰორმონალური: თინეიჯერებს, ორსულებს და პერიმენოპაუზურ პაციენტებს აქვთ კანის დაავადებები, რომელთა მკურნალობა შესაძლებელია ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე. ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს აკნესკენ მიდრეკილი კანი, ცხიმიანი ან მშრალი კანი, მელაზმა ორსულობის დროს („ორსულობის კანი“) და კანის გათხელება, რაც იწვევს უფრო ადვილად მსხვრევას.
• ასაკი: მომწიფებისას კანი ნაკლებად ბრუნდება. ამის გამო შეიძლება მოხდეს წვრილი ხაზები და კანის დაბინდული ტონი. ყველა ადამიანს ექნება კოლაგენის დაშლა ყოველი ათწლეულის განმავლობაში და, საბოლოოდ, კანი უფრო სქელი და უხეში იქნება ღრმა ნაოჭებით.

სხვა დაკავშირებული ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ტექსტურირებული კანი, მოიცავს აკნეს ნაწიბურებს, კანის მდგომარეობას და კანის მოვლის ცუდი ჩვევებს. ამ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის უხეში, არათანაბარი ზედაპირი წვრილი ხაზებით, ნაოჭებით ან ნაწიბურებით. კაუტილია შაურია, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი. „ტექსტურირებული კანის მოსაგვარებლად, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს გამომწვევი მიზეზის იდენტიფიცირებას და შესაბამისი მკურნალობის, კანის მოვლის რუტინების ან დერმატოლოგის რეკომენდაციების გაუმჯობესების მოძიებას“, - ამბობს ის.

როგორ ვუმკურნალოთ ტექსტურირებული კანს სახლში

ტექსტურირებული კანის მოვლა შეიძლება დაიწყოს სახლში, ურეცეპტოდ გაცემული ან რეცეპტით. აი, რა მუშაობს საუკეთესოდ, ექსპერტების აზრით.

აქტუალური რეტინოიდები

”სახლში მკურნალობის საუკეთესო ვარიანტია A ვიტამინის წარმოებული (აქტუალური რეტინოლი ან რეტინოიდები) კოლაგენის დაშლის შესამცირებლად და წვრილი ხაზების სამკურნალოდ“, - ამბობს დოქტორი ლი. რეტინოიდები არის A ვიტამინის წარმოებულები, რომლებიც გარდაიქმნება რეტინოინის მჟავად კანის მოვლისთვის, რაც ხელს უწყობს კანის უჯრედების ცვლას და აუმჯობესებს კანის ტექსტურას.

აქტუალურ რეტინოლის რამდენიმე დოზა და ტიპი არსებობს, მათ შორის ურეცეპტოდ გაცემული, სამედიცინო ხარისხის და რეცეპტის სიძლიერე. ყველას არ შეუძლია მოითმინოს რეტინოლი, მაგრამ ეს აუცილებელია დაიწყეთ დაბალი დოზით და ნელ-ნელა მიაღწიეთ საუკეთესო რაოდენობას, რომლის გატარებაც შეგიძლიათ მნიშვნელოვანი პილინგის გარეშე, დოქტორ ლის თქმით. "მე ვფიქრობ, როგორც ვარჯიში: ვიდრე თვეში ერთხელ 3 საათი სირბილი, უმჯობესია კვირაში სამჯერ 30 წუთის განმავლობაში რუტინული ვარჯიში. გსურთ მიიღოთ საუკეთესო დოზა, რომელსაც რეგულარულად მოითმენთ, რომელიც მდგრადია და არ იწვევს ზედმეტ სიმშრალეს ან სიწითლეს, ”- განმარტავს ის.

თქვენთვის საუკეთესო დოზა იქნება უნიკალური თქვენი კანის მოთხოვნილებებისა და ტოლერანტობის მიხედვით. „ძალიან კარგია ბორტზე სერტიფიცირებულ კანის მოვლის პროვაიდერთან მუშაობა, რომ იპოვოთ საუკეთესო რეჟიმი თქვენი კანის ტიპისთვის“, ამბობს დოქტორი ლი.

ქიმიური ამქერცლავი მჟავები

„ქიმიური ექსფოლიანტები ზრდის უჯრედების ბრუნვის სიჩქარეს კანს ახალი, ჯანსაღი უჯრედების გამომუშავების წახალისებით. კონი იანგი, მედიცინის დოქტორი, კოსმეტიკური დერმატოლოგი PFRANKMD-ში დოქტორ პოლ ჯაროდ ფრანკის მიერ.

ეს პროცესი ხელს უწყობს დაზიანებული ან დაბინდული კანის შეცვლას უფრო ახალი, გლუვი კანით დროთა განმავლობაში. მოძებნეთ ალფა ჰიდროქსი მჟავების შემცველი პროდუქტები (მაგ., გლიკოლის მჟავა, რძემჟავა), რომლებიც დაგეხმარებათ დაარღვიოს კავშირები კანის მკვდარ უჯრედებს შორის, რათა გამოავლინოს უფრო გლუვი და თანაბარი კანი, ამბობს Dr. იანგ.

ანტიოქსიდანტები და დამატენიანებელი

ანტიოქსიდანტები აუმჯობესებენ უჯრედების ჯანმრთელობას და იცავს კანს მზის დაზიანებისგან, ხოლო ჰიდრატორები ამშვიდებს და ამკვრივებს მშრალ, დაზიანებულ კანს, რაც დუეტს ძლიერ დაცვას ქმნის ტექსტურირებული კანისგან. დოქტორ ბარონის თქმით, სიბნელე და აქერცვლა, კერძოდ, შეიძლება გაბრწყინდეს და აღმოიფხვრას ანტიოქსიდანტებით, მათ შორის ვიტამინი C და დამატენიანებელი საშუალებებით, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა.

„კანის ზოგიერთი ანთებითი დაავადება ასევე შეიძლება გაუმჯობესდეს ძლიერი ანტიოქსიდანტებით, როგორიცაა მწვანე ჩაი და ჰიალურონის მჟავა, ისევე როგორც ზოგიერთი ზეთი, როგორიცაა ქოქოსის, მაკადამიისა და კუკუის თხილის ზეთი“, - ამბობს დოქტორი ბარონი.

ოფისის პროცედურები ტექსტურირებული კანისთვის

ტექსტურირებული კანის დამუშავება საოფისე პროცედურების დახმარებით დაგეხმარებათ მიიღოთ უფრო გლუვი კანი, როდესაც სახლში მკურნალობა არ არის საკმარისი ან როდესაც თქვენ ეძებთ უფრო დრამატულ ცვლილებას.

ქიმიური პილინგი

კანის ცუდი ტექსტურის გამომწვევი მიზეზის მიხედვით, ქიმიური პილინგი დოქტორ ლის თქმით, შეუძლია გაამახვილოს თქვენი სახლის რეჟიმი. ეს ამქერცლავი პროცედურები საშინაო ვერსიებთან შედარებით წინ გადადგმული ნაბიჯია, ანალოგიურად ასუფთავებს და აუმჯობესებს კანის ტექსტურა, მძლავრი მჟავების გამოყენებით კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად, ავლენს სუფთა, გლუვ, ნათელ კანს ქვემოთ.

მიკრონედლინგი

მიკრონედლინგიდერმაპენი და რეჟუვაპენი, რომელსაც ასევე უწოდებენ დერმაპენს და რეჟუვაპენს, ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას და კანის გასქელებას უფრო ახალგაზრდული, მკვრივი და თანაბარი გარეგნობისთვის. არსებითად, ნემსები ჩასმულია კანში, რათა შეიქმნას წვრილი პუნქციური ჭრილობები კანის ზედა ფენაზე, რაც იწვევს კანს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების საპასუხოდ.

კიდევ ერთი ვარიანტია მიკრონედლინგი თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმა (PRP), რომელიც იყენებს თქვენი ზრდის პროტეინის შემცველ პლაზმას კოლაგენის წარმოების სტიმულირებისთვის, ჭრილობების შეხორცებისა და უჯრედების განახლებისთვის. „PRP-ით მიკრონედლინგი ხშირად ძალიან სასარგებლოა, როდესაც კეთდება სამ მკურნალობაში დარღვევების აღმოსაფხვრელად, კანის ტონის გასანათებლად და ძველი აკნეს ნაწიბურების შესარბილებლადაც კი“, - ამბობს დოქტორი ლი.

სახის და ქუთუთოების ქირურგია

„ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს კანის სიფხიზლე, რომელიც დაკავშირებულია ასაკთან და კანის დარღვევებთან, ოფისში სახის ლიფტინგთან და ქუთუთოებთან. ქირურგიული ჩარევა შეიძლება ჩატარდეს ზედმეტი კანის მოსაშორებლად და სახის კუნთების და ზემოდან დაფარული კანის გამკაცრებისთვის. დოქტორი ლი.

შემავსებლები და საინექციო საშუალებები

სახის შემავსებლები (მათ შორის Restylane და Juvederm) შეუძლია დაეხმაროს კანის გამკვრივებას და მოცულობის აღდგენას დაბერებული სახისთვის, დოქტორ ლის თქმით. ბიოსტიმულაციური საინექციო პროცედურები, როგორიცაა Sculptra (ხშირად უწოდებენ "თხევადი სახის ლიფტს") შეიძლება დაეხმაროს სახის კოლაგენის სტიმულირებას. ეს პროცედურები ასტიმულირებს კოლაგენის წარმოებას ტექსტურის თანდათანობითი გაუმჯობესებისთვის.

კანის მოვლის რუტინები ტექსტურირებული კანისთვის

კანის მოვლის ეფექტური რუტინა ტექსტურირებული კანისთვის მიზნად ისახავს კანის განახლებას, დატენიანების გაუმჯობესებას და უთანასწორობის გაჩენის მინიმუმამდე შემცირებას. დოქტორი შაურია გვირჩევს შემდეგ ცალკეულ რუტინებს დილა-საღამოს ტექსტურირებული კანის მოვლისთვის.

დილის რუტინა ტექსტურირებული კანისთვის

1. გამწმენდი: დაიწყეთ ნაზი გამწმენდით, რათა მოიცილოთ მინარევები და ზეთები, რომლებიც შეიძლება დაგროვდეს ღამით.

2. ტონერი: წაისვით დამატენიანებელი, უალკოჰოლო ტონერი თქვენი კანის pH-ის დასაბალანსებლად და მოამზადეთ იგი შემდგომი პროდუქტებისთვის.

3. შრატი: გამოიყენეთ შრატი, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს, ჰიალურონის მჟავას ან ნიაცინამიდს სპეციფიკური ტექსტურის შეშფოთების მიზნით, კოლაგენის გამომუშავების ხელშეწყობისთვის და კანის გასანათებლად.

4. დამატენიანებელი: წაისვით მსუბუქი, არაკომედოგენური დამატენიანებელი, რათა ხელი შეუწყოს დატენიანებას და შეინარჩუნოს კანის ბარიერის ფუნქცია.

5. მზისგან დამცავი: დაასრულეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემით მინიმუმ SPF 30, რათა დაიცვათ თქვენი კანი UV დაზიანებისგან, რამაც შეიძლება გააუარესოს ტექსტურის პრობლემები. ხელახლა წაისვით, თუ მთელი დღის განმავლობაში მზეზე იქნებით.

საღამოს რუტინა ტექსტურირებული კანისთვის

1. გამწმენდი: გაიწმინდეთ კანი მაკიაჟის, მზისგან დამცავი და ყოველდღიური ჭუჭყის მოსაშორებლად.

2. აქერცვლაგამოიყენეთ ექსფოლიანტი, როგორიცაა ალფა ჰიდროქსი მჟავები (AHAs) ან ბეტა ჰიდროქსი მჟავები (BHAs), კვირაში 2-3-ჯერ, რათა დაგეხმაროთ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაში და გააუმჯობესოთ ტექსტურა. დაიწყეთ უფრო დაბალი კონცენტრაციით და თანდათან გაზარდეთ გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.

3. ტონერი: წაისვით ტონერი, როგორც დილის რუტინაში, თქვენი კანის დასაბალანსებლად.

4. შრატი: გამოიყენეთ იგივე შრატი, როგორც დილით ან გადადით სხვა შრატზე, რომელიც მიზნად ისახავს ღამის შეკეთებას და განახლებას, როგორც რეტინოლის შრატი კოლაგენის წარმოებისთვის.

5. დამატენიანებელი: წაისვით ოდნავ სქელი დამატენიანებელი ან დამატენიანებელი ღამის კრემი, რათა მთელი ღამის განმავლობაში კვებავდეს კანს.

6. არჩევითი მკურნალობა: კვირაში 1-2-ჯერ იფიქრეთ სახის ზეთების ან ნიღბების გამოყენებაზე.