რა გამოვიყენოთ ბოტოქსის დანიშვნებს შორის

როგორც 42 წლის დერმატოლოგი და ექვსი წლის ტყუპი ბიჭების დედა, მე ძალიან კარგად ვიცი დაბერების პროცესი და ის ფაქტი, რომ უბრალოდ სახეზე დაბანისა და მზისგან დამცავი საშუალებების წასვლის დღეები უკვე დიდი ხანია გავიდა.

ჩვენ ვიცით, რომ 25 წლის შემდეგ ჩვენი სხეულები იწყებენ ნაკლებ წარმოებას კოლაგენი დაახლოებით 1% -ით ნაკლები წელიწადში კანზე. როდესაც ჩვენ 50 წლის ვართ, თითქმის არ ხდება ახალი კოლაგენის წარმოება, ხოლო კოლაგენი, რომელიც რჩება, იშლება, იშლება და სუსტდება. კოლაგენისა და ელასტინის ეს დაკარგვა ვლინდება კანზე ნაოჭების, წვრილი ხაზების და კანის სისუსტის სახით.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება თანმიმდევრულად. ჩემთვის, ტრიფექტი "დაბერების საწინააღმდეგო"რუტინა, რომელიც ყველამ უნდა დაიცვას რაიმე ფორმით არის: ფართო დიაპაზონის SPF 30+ ყოველ დილით (იდეალურად არის რაღაც შეფერილი, რომ დაიცვა ხილული ცისფერი შუქი და ულტრაიისფერი სხივები), ასევე ანტიოქსიდანტური ვიტამინი C შრატი, რომელიც ხელს უწყობს კანის პიგმენტაციას და ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს დაზიანება. ღამით შეარჩიეთ რეტინოიდი - იდეალურად დანიშნულებისამებრ - რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, შეუძლია შეამციროს ფორები და ტონი და პიგმენტიც კი. პეპტიდები ასევე გასაღებია კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების გასაძლიერებლად.

თუ თქვენ ღია ხართ უფრო ინვაზიური მკურნალობისთვის, დერმატოლოგებს შეუძლიათ გაუკეთონ ნეირომოდულატორები, როგორიცაა ბოტულინის ტოქსინი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ბოტოქსი, სახის კონკრეტული კუნთების მოდუნების მიზნით. ეს ხელს უწყობს არსებული ნაოჭების შერბილებას და შეაჩერებს ღრმა, ამოკვეთილი ხაზების განვითარებას შუბლზე, წარბებს შორის და თვალების ირგვლივ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყორნის ფეხები.

ჩვენ ასევე ვიყენებთ მას ყბის ხაზის გასადიდებლად და კისრის ასამაღლებლად - სქელი კუნთოვანი კისრის/პლატიზმის ინექციით შემსრულებლები - ასევე შეამციროს გაფართოებული ყბის ხაზი და გამოჩენილი მასეტერი/საღეჭი კუნთები.

ეს არის ყველაზე პოპულარული კოსმეტიკური პროცედურა ჩემს ოფისში. მკურნალობა, როგორიცაა ბოტულინის ტოქსინი, შემავსებლები და ლაზერები, ხელს უწყობს დაბერების დაბალანსებულ რუტინას და საჭიროა წელიწადში რამდენჯერმე შენარჩუნება. და ისინი საუკეთესოდ გამოიყენება კანის მოვლის დიდ რუტინასთან ერთად.

აქ არის ყველაფერი, რასაც მე გირჩევთ გააკეთოთ ბოტოქსის დანიშვნებს შორის, რათა თქვენი კანი საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს.

მნიშვნელოვანია ტარების გაგრძელება მზისგან დამცავი ყოველდღე, მაშინაც კი, როდესაც შენობაში ხარ. ულტრაიისფერი შუქი არის საბოლოო აგერი და უფრო გრძელი UVA სხივები (სხივები, რომლებიც იწვევენ ნაოჭებს, მზის ლაქებს და კანის კიბოს) შეუძლიათ გაიარონ ფანჯრები. ასე რომ, თუ თქვენ არ გაქვთ ნულოვანი ფანჯრები თქვენს სახლში, თქვენ მაინც მგრძნობიარე ხართ ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. ასევე მნიშვნელოვანია ხელახლა მიმართვა. დღის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინერალური ფხვნილი SPF თქვენს მაკიაჟზე, რათა საქმეები გაადვილოთ.

ულტრაიისფერი სხივების გარდა, ლურჯი შუქი ასევე რეალური შეშფოთებაა, რადგან სახლიდან მუშაობისას ჩვენ უფრო მეტად ვუყურებთ ჩვენს კომპიუტერს და ტელეფონის ეკრანებს. მე გირჩევთ მზისგან დამცავ კრემებს რკინის ოქსიდით, ასევე დილით ანტიოქსიდანტებით, რათა დაიცვათ კანი ამ HEV ლურჯი სინათლის სხივებისგან, რომელიც ჩვენ ვიცი, რომ შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის ჰიპერპიგმენტაციას და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კოლაგენის დაშლა და ხელი შეუწყოს ნაოჭებს, თუმცა მტკიცებულება ნაკლებია ნათელი

იყენებთ თუ არა ურეცეპტო ფორმულას ან დანიშნულებისამებრ სიძლიერეს, რეტინოიდები კანის მოვლის ნებისმიერი რუტინის განუყოფელი ნაწილია, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი აინტერესებს. ისინი მუშაობენ კოლაგენის წარმოების გაზრდით, ასევე კანის უჯრედების ბრუნვის სიჩქარის გაზრდით. ისინი ასევე აუმჯობესებენ კანის ტექსტურას და ანიჭებენ მას ბზინვარებას, ასევე ამცირებენ წვრილ ხაზებსა და ნაოჭებს, ამშვიდებენ კანის ტონს და ამცირებენ ფორების ზომას.

მე გირჩევთ გამოიყენოთ ისინი ღამით.

იდეალურ შემთხვევაში, წაისვით მცირე ზომის ბარდის ზომა მთელ სახეზე სახის დაბანის შემდეგ 30 წუთის შემდეგ. დაიწყეთ მისი გამოყენება კვირაში სამჯერ (ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს), რადგან სიმშრალე და პილინგი მოსალოდნელია ოთხიდან ექვს კვირაში. რეცეპტის სიძლიერე რეტინოიდები (ანუ ტრეტინოინი, რეტინი მიკრო, ტაზორაკი) იქნება უფრო ძლიერი და ეფექტური, ოღონდ ურეცეპტო ვარიანტები, როგორიცაა დიფერინი 0.1% ლარი, Cerave Skin კანის განახლების დღის კრემიდა ნეიტროგენის სწრაფი ნაოჭების შეკეთება განსაკუთრებით კარგია დამწყებთათვის ან მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე კანი, ვინაიდან ისინი უფრო დაბალია, ვიდრე დანიშნულებისამებრ.

Skinbetter Alpharet არის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი კოსმეტიკური რეტინოიდი და შეიცავს ამდენ ანტიოქსიდანტს და დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები რეტინოლის, გლიკოლის მჟავის, ნიაცინამიდის, უბიქინონის, სკვალანის, კერამიდების და ჰიალურონის ჩათვლით მჟავა

ვიდეო: დერმატოლოგები იყენებენ დაბერების საწინააღმდეგო თვალის კრემს საკუთარ რუტინაში

პეპტიდები ხელს უწყობენ კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, რაც აუმჯობესებს წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების წარმოქმნას. ჩემი რჩეული არის No7 Laboratories Line კორექტორი გამაძლიერებელი შრატი. ამ პროდუქტის მთავარი ინგრედიენტია პეპტიდების საკუთრების ნაზავი, სახელწოდებით Matrixyl 3000 Plus, რომელიც აძლიერებს კანის წარმოების ელასტიური ფიბრილინი და გამოიყენება სპეციალურად არბილებენ გამოჩენა ინდივიდუალური ღრმა ხაზები.

დამატებით, Skinbetter Interfuse თვალის კრემი აქვს პეპტიდების, ანტიოქსიდანტების, გლიცერინის, ნიაცინამიდის და კოფეინის კომბინაცია ქუთუთოს დელიკატურ კანს ატენიანებს და ამცირებს წვრილი ხაზების, ნაოჭების და მუქი წრეების წარმოქმნას. ალასტინის აღმდგენი კანის კომპლექსი Trihex პეპტიდის ტექნოლოგიით შესანიშნავია მთელი სახისთვის.

ეფექტური და მაღალი ხარისხის ანტიოქსიდანტური შრატი არის დილის მთავარი ნაბიჯი კანის მოვლის ყოველდღიურ რუტინაში. ვიტამინი C არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან დაცვას და აღდგენას, შეუძლია შეამციროს ყავისფერი ლაქების წარმოქმნა და გაათანაბროს კანის ტონი და ჰიპერპიგმენტაცია.

ამ ინგრედიენტის შემცველი შრატები იცავს კანს ჟანგვითი თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ამიტომ საუკეთესოდ მუშაობს დილით. ვიტამინი C ასევე გადამწყვეტ როლს ასრულებს კოლაგენის წარმოქმნაში. Skinceuticals Phloretin, Skinbetter Alto დაცვა და ISDIN ფლავო C. ამპულა არის ჩემი საყვარელი სამედიცინო კლასის ანტიოქსიდანტური ვიტამინი C შრატი.

ოლე ჰენრიქსენის ჭეშმარიტების შრატი, Olay Tone სრულყოფილების შრატი ვიტამინი C და B3 და L’Oreal Revitalift ვიტამინი C შრატი არის მეტი ვარიანტი, რომ სცადოთ მათთვის, ვისაც არ სურს დაუყოვნებელი გახელება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს კოსმეტიკური საშუალებები არ არის რეგულირებული FDA– ს მიერ და მე არ მაქვს კვლევები, რომლებიც ადარებენ აფთიაქების ოპერირების ეფექტურობას და კლინიკურ სარგებელს.

შეზღუდვების მოხსნისას ზოგიერთ შტატში ნებადართულია არჩევითი პროცედურები შესაბამისი მითითებებითა და სიფრთხილის ზომებით. ეწვიეთ თქვენს დერმატოლოგს იმის გასარკევად, შესაძლოა მათ ჰქონდეთ გეგმები ხელახლა გახსნის პროცესში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ დაუბრუნდეთ მათ კალენდარს უახლოეს თვეებში.

სულ მცირე, თქვენ შეიძლება შეძლოთ ვირტუალური კონსულტაციის მოწყობა მათთვის, რომ უპასუხოს კანის მოვლის თქვენს ნებისმიერ სხვა დაუყოვნებლივ შეკითხვას.