가족 휴가를 덜 스트레스 받는 방법

우리가 떨기 시작했을 때 나는 뉴욕으로 가는 야간 비행기로 거의 집에 있는 통로 좌석에 앉아 있었습니다. 그 다음 덜컥거리는 소리는 더 빠르게 튕겨져 나갔습니다. NS 기내 안내비행기 앞 좌석을 향해 빠르게 걸어오던 그는 내 옆에 무릎을 꿇고 내 팔걸이와 통로 건너편 팔걸이 사이에 몸을 붙였다. 기도할 수 있었던 것 같습니다. 나는 이것이 프로토콜이 아니라는 것을 배웠습니다. 반대편에는 거의 4살 된 제 딸이 있습니다. “올라가는 게 아니라 내려가는 것 같아요!” 그녀는 자신의 신발이 잘못된 발에 있다는 것을 지적하기 위해 어리석은 목소리로 소리쳤습니다. 나는 웃어야 했다. 그녀가 모든 것이 괜찮다는 것을 알 필요가 있었기 때문이기도 하고, 나에게 그것이 얼마나 좋지 않은 것처럼 보이는 것이 들썩들썩했기 때문이기도 합니다.

우리는 가족 휴가를 경험하도록 초대받은 바하마에서 돌아오는 길이었습니다. SLS 바하마 — 독신 휴양지라는 평판을 가진 리조트지만 어린이와 함께 여행하는 부모를 위한 편의 시설도 갖추고 있습니다. 2박 3일 동안 나는 우리를 완전히 새로운 환경으로 데려가서 내가 돌리던 질문에 대답하려고 노력할 것입니다. 3년 전 처음으로 아기와 함께 해변을 경험한 이후로 내 머리 속에는 어린이?

비행기가 착륙하고 몇 주 후에(안전하게 덧붙이자면), 나는 그 질문을 심리학자이자 저자에게 던졌습니다. 행복하고 자신감 있는 아이로 키우기 위한 A to Z 가이드 (그리고 스타일 기부자) 단호하고 웃으면서 대답한 Dr. Jenn Mann. "아니요!" 몇 번의 웃음이 더 이어졌다.

“아이들과 여행가면 쉬실래요? 아니요, 절대 아닙니다. 특히 혼자 여행하는 경우. 아이와 함께 여행하는 놀라운 가족 경험을 할 수 있습니까? 예. 새롭고 놀라운 일에 그들을 노출시킬 수 있습니까? 예. 아이와 함께 새로운 광경과 소리, 미각과 냄새를 보는 것은 유대감을 형성하고 흥미진진할 것입니다. 하지만 편안하지는 않을 것입니다.”

바하마는 80도 안팎이고 매일 화창합니다., 가장 밝은 파란색이 될 수 있는 하늘과 바다가 끊임없이 경쟁합니다. 700개 이상의 섬이 영연방을 구성하지만(연예인 소유의 개인 섬과 Fyre Fest가 발생하지 않은 섬 포함) 주요 관광지는 수도인 나소(Nassau)로 끝에서 끝까지 21마일이며 관리 가능한 크기의 공항에서 리조트까지 직선 거리입니다. 고르는. Baha Mar는 세 그룹으로 구성됩니다.

SLS Baha Mar는 먼저 시그니처 향기로 코를 맞이하고, 낮에는 커피를 제공하고 항상 음료를 제공하는 바가 열리는 웅장한 로비를 봅니다. 장식용 대리석 테이블에는 높이가 1마일처럼 느껴지는 유리 꽃병에 난초가 가득합니다. “아름답네요.” 다른 고요한 장면을 통해 내 아이가 소리쳤습니다. 그녀와 그런 장소에 있는 것은 부조화를 느꼈고, 그 다음에는 엄청난 스트레스를 받았습니다. 맙소사, 그녀가 무언가를 만지면 어떡하지.

이 호텔은 Katsuya에서 Umami Burger 푸드트럭, 카지노에 이르기까지 6개의 레스토랑을 자랑합니다. Damon there), 옥상 바, 야생 동물 보호 구역, 그리고 아이들이 놀 수 있는 리조트의 보육 및 캠프 환경인 Explorers Club 내려. 그날 그들은 수십 마리의 새들이 일 년 내내 살고 있는 플라밍고 곶(Flamingo Cay)을 방문하고 있었습니다.

우리는 완비된 주방과 세탁기-건조기, 그리고 수영장과 바다가 내려다보이는 2개의 발코니가 완비된 레지던스 같은 스위트룸인 우리 방에 체크인했습니다. 킹 침실은 옵션인 풀아웃(두 번째 욕실 포함)이 있는 거실과 분리되어 있어 아이와 따로 떨어져서 잠을 자거나 최소한 놀 수 있는 능력을 약속합니다. 나는 그녀가 저녁 식사 두 시간 전에 우리가 어떻게 채우는지 결정하게 했고, 나는 우리가 온통 하얀 공간을 엉망으로 만들 수 있는 많은 방법을 상상하지 않으려고 노력했다.

그녀의 명령에 따라 우리는 수영복을 입고 자외선 차단제를 바르고 호텔 입구에서 가장 가까운 수영장으로 곧장 갔습니다. 우리가 주위를 튀기면서 나는 여행 중에 매우 덥고 땀에 젖은 것처럼 보이는 우리 그룹이라고 생각한 여성들의 무리를 보았습니다. 글래디에이터 스타일로 나 자신에게 물어본 것은 이번 여행뿐만 아니라 처음이었다. 마음이 편안하지 않으세요?!

지하철을 탈 때와 달리 어린이집이나 직장을 가려고 서두르는 것에 비하면 당연히 그랬다. 신혼여행에 비해 남편과 나는 해변 침대에서 낚시꾼이 오징어를 꺼내는 모습을 지켜보던 툴룸(Tulum)의 신혼여행에 비하면 바다를 건너 호텔 레스토랑으로 데려갔습니다. 그러나 한 가지 변하지 않는 것이 있습니다.

작가 에밀리 L. Foley는 8살과 3살 된 아이들과 휴가를 보내는 동안 나에게 말합니다. 그녀의 해결책은 아이들에게 재미있고 즉흥적으로 느껴지도록 잘 짜여진 일정이지만, 이는 그녀가 행그리 멜트다운을 막는 데 과도하게 집중한 결과입니다. “완전한 휴식이라는 환상을 심어주려고 노력하지만 여전히 일종의 일정을 구현하고 있습니다. 릴렉스 할 일이 없기에 나 수영장에서 소리지르는 아이와 함께 있거나 식당에서 화난 아이들과 함께 있는 것은 배고프고 피곤하기 때문입니다.” 그녀의 전략은? “나는 말 그대로 음란한 수의 간식을 삽니다.”

Jet Blue 승무원에게서 한 두 개의 추가 Cheez-Its 가방을 가져오는 것부터 내 딸이 우리 방에 있는 턴다운 서비스 쿠키에 탐닉하게 하는 것까지, 나는 이 전략이 효과가 있다는 것을 알았습니다. 간식이 부족해서가 아니라, 간식이 있으면 금세 진정되는 휴가 문제는 거의 없습니다. Foley는 또한 방학 동안에 그녀의 아이들이 평소에 갖지 못한 특별한 간식을 사들인다고 말합니다. 예를 들어, 젤리 같은 — 그리고 플로리다의 로즈마리 비치에 머무는 연례 7월 4일 주를 위해 그녀는 미터법을 구입합니다. 톤. 아이들에게 해변을 떠나 저녁 식사를 위해 말리도록 설득하시겠습니까? 구미. 레스토랑 서비스가 조금 느린 느낌? 젤리로 마무리하세요. 그게 다야, 그게 팁이야. 간식.

Jenn 박사도 휴가 중 유일한 아이디어에 빠져 있습니다. “아이들에게 참신한 요소는 정말 중요합니다.”라고 그녀는 말합니다. “아이들과 여행할 때 가장 먼저 추천하는 것은 신기한 장난감을 가져오는 것입니다. 당신은 그들이 좋아한다는 것을 알고 있는 오래된 표준을 가져오지만 새로운 것을 가져와야 합니다. 그래야 그들의 관심이 더 오래 유지될 것이기 때문입니다.” 나는 이것이 사실임을 알았다. 내 딸이 좋아하는 것을 가져왔지만 탐험가 클럽에서 종이 유니콘 가면을 그린 후 그것은 그녀가 1인당 45달러의 아침 식사에 착용한 그녀의 소중한 소유가 되었습니다. 뷔페.

주로 딸을 위한 것인지 아니면 제 자신을 위한 것인지 알 수 없지만 여행 첫날 공항에 도착했을 때 딸에게 앞으로 일어날 일에 대해 이야기하기 시작했습니다. 공항에 도착하면 마치 넓고 탁 트인 공간과 같으며, 비행기 표를 받으려면 갈 올바른 데스크나 사용할 기계를 찾아야 합니다. 그런 다음 긴 줄을 서서 기다려야 하며 때로는 신발을 벗어야 합니다! — 그리고 경비원이 가방 안을 들여다보는 작은 터널을 통과하여 모두가 안전하고 규칙을 준수하는지 확인합니다. 등등. 일상생활에서도 가끔 이렇게 식당 화장실이 있는 곳을 가리키며 “혹시 궁금하시다면, 그들에게는 하나가 있습니다." 나중에 Jenn 박사는 계획을 설명하고 전환을 완화하는 것이 어린이들에게 도움이 된다고 확인했습니다. 도로.

“아이들은 구조에 잘 반응합니다. 아이들이 무엇을 기대하고 다음에 무엇이 올지 알면 잘 자라는 경향이 있습니다. 방학 중에는 일정을 조금 더 느슨하게 할 수 있지만, 이러한 전환을 하는 아이들을 돕는 것이 중요하며 방학 중인 아이들이 많이 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 특히 그녀는 하나의 활동을 완료해야 할 때마다 카운트다운을 권장합니다(예: "5분 후에 수영장을 떠날 것입니다."). 덧붙여서, 시간과 계획, 우리가 있었던 곳, 다음에 갈 곳을 그렇게 세심하게 관찰하면 모든 것이 쉽게 느껴졌습니다.

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Jenn 박사는 "당신이 해야 할 일은 불안을 낮추기 위한 시스템을 배치하는 것입니다."라고 말합니다. "매일 무슨 일이 일어나는지 알 수 있도록 일정을 정하십시오. 구급 상자가 있습니다. 백업 애호가가 있습니다. 당신의 참신한 장난감을 가지고 있습니다. 당신이 잘 양육되고 보호받는 것처럼 느낄 수 있는 모든 것.”

무엇이든 준비된 것처럼 느껴지도록 포장하십시오. 여전히 펀치를 굴려야 하지만 타격을 기다리는 것은 의미가 없습니다. 간식이 있다면 얼마나 나쁠까요?

바하마 여행의 마지막 밤, 아이들은 저녁에 익스플로러 클럽에 가서 영화를 보고 어울리고 어른들은 선셋 드링크와 스테이크로 대접받았다. 저녁. 제 딸은 완전히 정신이 없었습니다.

물론 어메니티는 자녀를 돌보는 일을 하는 사람에게 자녀를 맡길 수 있는 능력입니다. 호텔에서 제공하는 서비스가 비즈니스가 가득 차고 있음을 의미한다고 가정할 수도 있습니다. 보살핌을 받는 자녀의 안녕에 대한 책임이 있지만, 내가 서명해야 하는 권리 포기 또 다른 방법. 요점: 이러한 클럽이나 시터를 이용하려면 두 사람 모두 용감하고 편안하게 놓아주어야 합니다.

내 딸을 위해 큰 요구를 한 밤에 대해 뼈가 없었습니다. 그 대가로 나는 그녀가 오후를 어떻게 보낼지 선택하게 했습니다. 우리는 물 속 의자에 앉을 수 있는 얕은 수영장에서 출발했습니다. 물론 꼬마), 폭포 뒤에 동굴이 있는 곳과 상어와 상어가 가득한 스윔업 수족관 거북이. 그 후, 그녀는 지워졌습니다. 간식이 떨어졌어요. 나는 그녀의 저녁 식사를 위해 룸 서비스에서 어른 음식을 주문하는 중대한 실수를 저질렀고 그녀는 거의 먹지 않았습니다. 그런 다음 나는 피곤하고 배고픈 그녀를 문으로 데려갔습니다. 어른들은 환영하고 아이들은 그녀를 보고 기뻐했고 그녀는 모든 삐죽삐죽을 끝내기 위해 삐죽삐죽을 입었습니다. 그리고 나는 가야 했습니다.

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Ada's List의 창립자인 Merici Vinton은 기술 분야의 여성을 위한 네트워크, 그녀는 1년에 25일의 휴가가 있는 런던에 거주하며 여행 도우미를 사용합니다. 많은. 그녀는 방학 때 아이의 취침 시간을 갖지 않는 것을 좋아하고 리조트 클럽에서 1세 및 4세 아이들이 다른 사람들을 만나 함께 놀 수 있도록 합니다. (외동딸도 이 혜택을 즐겼습니다.) 그녀는 처음부터 끝까지 과정이 투명하고 편안하도록 사전에 리뷰를 읽고 어린이집을 예약할 것을 제안합니다. (나에게 추천 된 일부: 로즈우드 마야코바 멕시코에서; 아틀란티스, 다른 바하마 로케일; 클럽메드 플로리다에서; 그리고 계곡의 유모 나파 밸리 주변의 모든 호텔이나 집에서 긴급 보육 서비스를 제공합니다.) 또한 첫 방문을 위해 짧은 외출을 시도합니다. “물론 당신의 아이들은 그것에 대해 그다지 기뻐하지 않을 것입니다. 그들은 부모와 함께 시간을 보내는 것을 좋아합니다! — 하지만 시간이 지남에 따라 떠나는 것이 더 쉬워지고 그들이 즐겁게 지낼 수 있게 되며, 함께라면 더욱 탄력을 받을 수 있을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 폴리는 자신이 그런 서비스를 한 번도 사용해 본 적이 없는 이유를 설명하며 "나는 모성 기능을 끌 수 없습니다. "나는 매우 걱정할 것입니다. 그들이 괜찮을지라도 내 아이들이 괜찮은 것보다 낫기를 바랍니다." 그렇게 우리의 밤은 지나갔다. 나소에 해가 질 때 Skybar에서 술을 마셨습니까? 예. 프렌치 프레스에 둥둥 떠다니는 허브와 과일이 함께 나왔는데, 기믹만큼이나 상큼했다. 나는 Dario Cecchini의 Carna에서 격렬하게 관대 한 스테이크 저녁을 먹었습니까? 전설적인 정육점 이탈리아 이외의 유일한 전초 기지 — 세심한 서비스와 좋은 대화? 물론 그랬다. 나는 편안했는가? 특히, 아니요.

디저트가 굴러갈 무렵에는 모든 엄마들이 거절했습니다. 우리 모두는 우리가 식사로 가득 찼고 어쨌든 그 모든 턴다운이 방에 있다고 말했습니다. 나는 비밀리에 아이에게 돌아가고 싶어하는 사람이 나뿐만이 아니라고 생각했습니다.

나는 일반적으로 여행에 대해 긴장하지 않지만 대부분 자신이 모르는 것에 대해 불안을 느끼는 사람들이라고 생각합니다. 아이들과 함께 여행할 때 가장 힘들었던 점은 바로 아이를 낳는 데 있어 힘든 일상적인 일들뿐이었습니다. 귀하의 일정은 전적으로 귀하의 것이 아닙니다. 당신은 걱정합니다. 아이가 잠을 잘 못자고 신발이 이상해지면 방학에 잠도 잘 못자고 신발 때문에 징징거릴 것입니다. 괜찮아). 당신의 아이들은 당신이 데려가는 곳마다 당신의 아이들입니다.

내 것은 항상 낯선 사람과 함께하지 않는 것을 제외하고는 주먹을 휘두르는 태도를 가지고 있습니다. 나는 항상 그녀와 쉽게 헤어졌다고 생각했고 이번 여행도 다르지 않았다. 우리는 큰 침대에 뛰어 올라 서로의 팔꿈치를 얼굴에 대고 잠에서 깨어나면서 웃었습니다. 우리는 모든 과일과 베이컨 뷔페를 약탈했고, 우리가 선택한 무의미한 아침 식사를 공유하고 바다에서 다른 엄마와 아이들과 상어 놀이를 했습니다. 여행 한 달 후, 제 딸은 다음 생일에 파티를 건너뛰고 온 가족을 바하마로 데려가도 되는지 물었습니다. (그녀는 놀이터 파티 비용을 과도하게 과대 평가했지만 생각은 중요합니다.) 저에게 새로운 종류의 즐거움과 새로운 종류의 휴식이라면 그것은 매우 재미있었습니다. 책을 한 번도 집거나 해변에서 낮잠을 잔 적이 없는데도 말이다.

집으로 가는 비행기의 경우. 거의 5시간 가까이 지연되었고, 제 딸은 공항 여기저기를 즐겁게 돌아다니며 하루를 보냈습니다. 마치 끊임없이 움직이는 게이트가 우리 여정에서 또 하나의 활동인 것처럼 말입니다. 그 후, 그리고 우리가 탑승한 후 비행기가 모든 흔들림으로 인해 "떨어지는 것 같다"고 말한 후 그녀는 "이것은 기분이 좋다, 사실.” 3분 후, 다른 사람들이 모두 팔걸이를 잡고 있던 흰색 너클 그립을 풀기 시작했을 때 그녀는 넘어졌습니다. 죽어. 그리고 제 책을 읽었습니다.