아니오라고 말할 수 있는 힘이 있습니다. 그리고 2019년에 자신의 필요를 최우선으로 하는 새해 결심을 찾고 있다면 이 두 개의 소문자를 합치는 연습을 하고 어떤 일이 일어나는지 보십시오.
여성으로서 우리는 모든 것에 예스라고 말하는 것이 종종 뿌리 깊게 박혀 있습니다. 모두를 기쁘게 하려고 합니다. 하지만 아니오라고 말하는 법, 경계를 설정하는 법, 자신을 지나치게 확장하지 않는 법을 배우는 것이 중요하고 건강에 좋습니다.
가장 큰 교훈 중 하나입니다 리타 윌슨, 62세는 이달 초 로스앤젤레스의 Milk Studios에서 열린 Hollywood Reporter의 Power 100 Women 조식에서 그것이 항상 쉽지만은 않았다고 말하면서 평생 동안 배웠습니다.
"저는 적어도 제 세대의 여성들은 문화적으로 '아니오'라고 말하도록 길러졌다고 생각하지 않습니다."라고 프로듀서이자 톰 행크스의 아내, 말했다. 그녀는 “우리는 사람들을 기쁘게 하는 사람들이었다”고 덧붙였다. “우리는 페미니즘이 등장할 때까지 다른 시기에 자랐지만 14살이라는 것을 알고 있습니다. 직업적으로도, 개인적으로도 하고 싶은 말이 있었고, 하지 못했던 말을 하는 것 같았다. 저것."
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윌슨이 '예'라고 말한 몇 가지 프로젝트가 있습니다. 잠 못 이루는 시애틀, 결혼 5년차 행크스 주연. 또는 최근에는 소녀들 Allison Williams의 Marnie Michaels의 유쾌한 엄마로.
올해 한 두 가지 프로젝트를 스스로 포기할 생각이 있다면 윌슨은 그렇게 하라고 말합니다. "아니오라고 말하면 원하는 것, 원하는 삶의 방식, 원하는 아티스트를 정의할 수 있다고 생각합니다."라고 그녀는 말했습니다. 당신이 어디에 있고 무엇을 하고 있든 그것은 당신이 쏟은 일 때문입니다. 어떤 면에서 그것은 모든 아니오와 모든 예스의 결과라고 윌슨은 말합니다. “당신이 이 일을 하겠다고 했기 때문에 여기에서 일을 하고 있는 것입니다. 오늘 이 자리에 서기 위해 당신이 아니오라고 말한 다른 것들이 있습니다. 제 생각에 '아니오'는 당신이 만들고 있는 경계에서 자신을 찾을 수 있는 것입니다."
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그녀가 그 진실을 발견했을 때 윌슨은 그것이 그녀의 인생 후반부까지 일어나지 않았다고 말했습니다. "제 생각에는 노라 에프론 그녀는 예술가로서의 저에 대한 그녀의 믿음을 통해 제가 예술가로서 처음으로 제 자신을 바라볼 수 있게 해 준 최초의 사람들 중 한 명이었습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
"그녀는 그 일을 통해 저를 멘토링 한 사람이었고 다시 생각합니다. 카라 디오과디, 나에게 '너도 노래를 쓸 수 있다'고 말해준 작곡가이자 프로듀서다. 당신은 할 말이 있고 나는 당신에게 그것을 하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.' 그 과정을 통해 나는 사물에 예라고 말하고 사물에 아니요라고 말하기 시작하는 법을 배웠습니다. 잘." 언뜻 보기에 이것은 경계를 설정하는 것입니다. 그러나 Wilson의 작곡에 대한 진출은 그녀의 한계를 뛰어넘어 감정적인 순간. 그녀 말했다 동부 표준시 올해 초 그녀의 새 앨범에 있는 노래는 유방암에 대한 그녀의 경험을 탐구하고 "Tear by Tear"라는 제목은 그녀가 자신의 일에 얼마나 개인적으로 참여하기 시작했는지 알려줍니다.
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