2018년에 냉기를 유지하는 데 도움이 필요하면 Gabrielle Bernstein의 베스트셀러 책을 살펴보십시오. 계산하는 자조 현상 오프라 그녀의 팬들 사이에서 가장 완고한 영혼에게도 동기를 부여하기 위해 영적 지침을 제공합니다. 여기에서 그녀는 다음을 포함한 새해 필수품을 공유합니다. 룰루레몬 레깅스와 철학 메이크업 물티슈.
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"뉴욕 북부. 나는 외향적이어서 재충전을 위해 종종 침묵을 지킨다. 긴 야외 산책은 필수입니다."
"나는 Cassey Ho의 YouTube에서 필라테스 튜토리얼. 4개의 비디오를 함께 연결하면 30분 운동이 됩니다."
"모든 것을 한 번에 해결하려고 하기보다 단순하게 유지하고 원하는 변경 하나에 집중하세요. 나의 새 책, 심판 디톡스, 나의 판단적 행동을 치유하는 것이 나 자신과 내 관계에 대해 기분이 나아지는 데 어떻게 도움이 되었는지에 관한 것입니다."
"딥팍 초프라. 나는 그의 에너지와 평화와 행복에 대한 헌신을 정말 존경합니다."
"'헤이 걸 ft. 플로렌스 웰치' 에서 레이디 가가님의 앨범, 조앤, 아마도 지금까지 쓰여진 최고의 노래 일 것입니다. 좋은 소녀 파워 그들만큼 좋은 것은 없습니다."
“저는 커피에 콜라겐 가루를 한 숟가락 넣었습니다. 머리카락과 손톱이 잡초처럼 자라는 것 같아요."