피부를 위한 심황: 스킨케어 루틴에서 심황을 사용하는 방법

강황은 처음부터 좋은 옐로우 카레를 만드는 것을 즐기는 모든 사람의 찬장에 있는 필수품이며 아마도 스킨케어 루틴에서도 필수품일 것입니다.

피부과 전문의에 따르면 모나 고하라 박사, 잘 알려진 향신료에는 항염, 항균 및 항산화 특성이 있어 여드름 및 피부 톤 개선과 같은 문제에 도움이 될 수 있습니다.

가장 좋은 부분? 기성품 스킨케어 제품에서 성분을 찾거나 나만의 DIY 마스크를 만들 수 있습니다.

앞서 심황의 모든 이점과 이를 일상 생활에 통합하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

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NS 대부분 — 하지만 가장 좋은 방법으로.

"수년 동안 동양 의학에서 사용되어 왔지만 최근에는 스킨케어에 통합된 항염증, 항균 및 항산화 효과가 있습니다."라고 Gohara 박사는 말합니다. 스타일.

피부 외에도 일부 연구에 따르면 심황은 특정 형태의 암과 싸우는 데 효과적입니다. "내가 의과대학에 다닐 때, 나는 한 과학자가 암에 심황"라고 고하라 박사는 말합니다. "물론 향신료가 가장 사악한 질병에 대한 해독제가 될 수 있을지 회의적이었습니다. 하지만 이 향긋한 가루가 큰 효과를 줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다."

짧고 긴 대답이 전부입니다. 그러나 가장 유익한 것은 피부 관리에 관한 특정 우선 순위에 따라 주관적일 수 있습니다.

"항염증 [특성]은 여드름, 습진 및 건선에 도움이 될 수 있는 반면 항산화제는 태양 손상, 균일한 안색 및 노화에 도움이 될 수 있습니다."라고 Gohara 박사는 말합니다. "더 나아가, 2005년 의학 연구, 연구자들은 강황에서 발견되는 노란색 색소인 커큐민이 흑색종 세포 성장을 억제하고 종양 세포 사멸을 자극하기 때문에 항암 특성이 있다는 것을 발견했습니다."

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그것은 전적으로 귀하에게 달려 있으며 심황을 일상 생활에 통합하는 데 얼마나 많은 노력을 기울일 것인지에 달려 있습니다. 주말에 얼마나 많은 세탁을 하고 싶은지(걱정하지 마세요. 분).

"대부분 정제된 커큐민을 사용합니다. 무색이기 때문입니다."라고 Dr. Gohara는 말합니다. "카스투리 강황도 얼룩이 지지 않습니다. 아름다운 노란색 심황 색상은 피부에 얼룩을 남길 수 있으므로 효과적인 변형과 마찬가지로 미용적으로도 우아한 것을 찾는 것이 중요합니다. 이런 문제 때문에 DIY 강황 처리에 주의한다"고 말했다.

그러나 약간 지저분해지면 주저하지 말고 나만의 마스크 만들기 몇 가지 다른 재료와 함께 분말 형태의 향신료를 사용합니다.

고하라 박사에 따르면 아침에 깨끗하고 건조한 피부에 강황을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

"내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 선데이 라일리 CEO 글로우 비타민 C와 심황 페이스 오일 하루 종일 완벽한 보호자이기 때문입니다."라고 그녀는 말합니다. "피부의 외관을 적극적으로 개선하여 태양 손상과 공해로부터 보호합니다."

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"전 바르기 전, 비누와 같은 논-비누 보습 클렌저로 부드럽게 세안하는 게 좋아요. 도브 화이트 뷰티 바"라고 고하라 박사는 말을 이어갔다. "시그니처 1/4 보습 크림으로 도브 뷰티바는 피부 장벽을 보호하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 클렌징 과정에서 종종 손실되는 피부에 동일한 영양소를 피부에 다시 ​​채워줍니다."

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Tide and Downy의 수석 과학자인 Mary Johnson에 따르면, 심황 얼룩은 평생 가지고 있어야 하는 것이 아닙니다. 수건이나 티셔츠를 최대한 빨리 세탁물에 넣는 것을 포함하여 이러한 노란색 자국을 제거하는 올바른 공식을 알아야 합니다.

"강황에는 식품과 화장품을 착색하는 데 자주 사용되는 커큐민이라는 노란색 화학 물질이 들어 있습니다."라고 그녀는 설명합니다. "즉시 제거하지 않으면 천이 영구적으로 염색될 수 있습니다."

시작하려면 먼저 옷에 묻은 여분의 가루를 털어낸 다음 뒤집어서 따뜻한 물로 그 부분을 헹굽니다. 다음과 같은 제품으로 얼룩을 사전 처리하십시오. 타이드의 헤비 듀티 위생적인 ​​깨끗한 액체 세탁 세제, 음식 얼룩을 분해하는 데 도움이 되는 효소가 들어 있습니다. "얼룩을 덮을 정도로 세제를 옷에 충분히 붓고 20분 동안 그대로 두십시오."라고 Johnson은 설명합니다. "얼룩 위에 세제를 묻힌 후에는 부드러운 칫솔을 사용하여 세제가 옷의 섬유에 스며들도록 하십시오."

그 후, 의류를 다른 품목과 함께 세탁기에 넣으십시오. 없이 세제를 헹구십시오. 그런 다음 동일한 세제를 사용하여 따뜻한 물로 세탁하십시오.

옷을 세탁한 후에는 심황으로 얼룩진 옷을 건조기에 넣지 마십시오. 얼룩이 생길 수 있습니다. 대신 건조하거나 평평하게 눕습니다.

"눈에 띄는 얼룩이 남아 있으면 옷을 햇볕이 잘 드는 야외에 걸어 얼룩을 없애도록 하세요."라고 Johnson은 제안합니다. "커큐민은 자외선이 있으면 불안정하여 분해되기 때문입니다."

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