갑자기 남자친구에게 화를 냈나요? 이것이 의미하는 바는 다음과 같습니다.

친애하는 박사님. 젠,

나는 몇 달 동안 누군가와 데이트를 했고 그에게 정말 반했습니다. 어느 날, 우리는 함께 외출했는데 그의 이빨을 보는 것을 멈출 수 없었고 완전히 꺼져 버렸습니다. 나는 이 사람과 다시는 잠을 잘 수 없을 것 같은 거부감을 느꼈다. 나에게 이런 일이 처음이 아니다. 이게 뭔가요? — 오, 에우

친애하는 EW,

당신이 겪고 있는 일에는 이름이 있습니다. 우리는 그것을 돌연 혐오 증후군이라고 부릅니다. DSM의 임상 진단은 아니지만 다른 가장 적법한 진단 매뉴얼에서 외침을받을만큼 일반적입니다. 도시 사전, "많은 사람들이 짧은 시간 동안 개인과 데이트 한 후 경험하는 상태. 그 사람은 아마도 예의 바르고 친절하며 일반적으로 주위에서 유쾌하지만 어느 날 갑자기 그의 외모에 혐오감을 느끼게 됩니다. 이 사람과 육체적 관계를 맺는 자신을 결코 볼 수 없으며 상상할 때 입에 토합니다. 조금." 마지막으로 “즉시 끊어야 할 것 같은 느낌이 든다”고 덧붙입니다. 그리고 우리는 Urban에 대해 농담을 할 수 있지만 심리적 현상을 정확하게 설명하는 사전, 진실은 이것이 제가 몇 년 동안 여러 번 일어나는 것을 보았습니다. 치료사. 그것은 현실이고, 정말 힘든 일입니다.

일반적으로 이런 일이 발생하면 세 가지 중 하나입니다. 첫 번째는 친밀감에 대한 두려움입니다. 때때로 사람은 데이트 상대에 대한 감정을 키우기 시작하는데, 이것은 갑자기 겁을 줄 수 있습니다. 상대방에게 외면당하거나 혐오감을 느끼는 이러한 감정은 방어기제일 뿐입니다.

두 번째는 관계가 너무 빨리 움직인 경우입니다. 이 상황에서 일어나는 일은 늦은 시간에 의해 유발 된 낭만적 인 안개에서 한 사람이 빠져 나가는 것입니다. 사랑을 나누는 밤, 그리고 그들 앞에 있는 허약한 사람을 보기 위한 뜨거운 데이트 세부 사항. 때때로 이것은 신혼 여행 단계의 느린 끝으로 표시됩니다. 더 진지한 관계로 정착하다. 또 어떤 때는 바로 앞에 있는 사람에게 거부감을 느끼고, 왜냐하면 그 이빨은 무엇입니까. (이빨이 아닙니다.)

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일반적으로 장기적인 관계에서 발생하는 세 번째 상황은 사람이 자신에게 적합한 사람이 아니라는 여러 징후를 무시했을 때 발생합니다. 그는 서둘러 결혼해야 한다는 외부 압력을 느끼고 있을 수도 있고, 그녀의 생체 시계가 똑딱거리는 것을 느끼며, 헌신적인 관계를 맺고자 하는 열망에서 너무 많은 것을 간과하고 있을지도 모릅니다. 결국 그들은 잠에서 깨어나 마차를 연결한 파트너에 의해 외면당하는 자신을 발견합니다.

SRS가 친밀감에 대한 두려움으로 인해 발생하는 경우 중요한 이정표 주변에서 종종 발생합니다. 부부가 처음으로 함께 잤을 때, 함께 이사할 때가 되었을 때, 한 쌍이 약혼을 하려고 하거나 막 약혼을 했을 때, 결혼식 전후에, 또는 부부가 결혼을 하려고 할 때에도 아기. 새롭고 빠르게 움직이는 관계에서 발생하면 무작위로 느낄 가능성이 더 큽니다. 그 때 당신은 낯선 사람과의 친밀감 임계값에 도달했습니다. 너무 빨리 가셨습니다. 그들은 당신이 원하는 것이 아닙니다.

이를 방지하기 위해 할 수 있는 일에는 여러 가지가 있습니다. 첫 번째는 관계에서 너무 빨리 움직이지 않는 것입니다. 결국 자신을 놀라게 할 것입니다. 더 편안한 페이스를 설정하십시오. 자기 인식과 자신의 문제를 보려는 의지가 SRS와 싸우는 열쇠임을 명심하십시오. 데이트 시나리오에서 벗어나고 싶게 만드는 관계, 트리거 또는 핫 버튼과 관련하여 앞으로 나아갈 때 자신의 유보를 인식하는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 가족력과 그것이 당신과 관계를 갖는 능력에 미치는 영향에 대해 솔직하게 말하는 것도 좋습니다. 기본적으로, 자신을 잘 살펴보는 것이 자신보다 앞서 있는 (아마도 매우 훌륭할 것입니다!) 사람에게 갑자기 반감을 받는 것을 방지하는 가장 좋은 방법입니다.