8살 때 크로스 컨트리 달리기를 신청했을 때, 나는 경주에 참가할 것이고 달리기가 많이 있을 것이라는 것을 알고 있었습니다. 어쨌든 해냈어. 6년 전, 나는 나와 마찬가지로 텔레비전에서 자란 친구 Kelly와 합류하여 역사상 가장 강력한 팀을 만들었습니다. 친구-테마 퀴즈의 밤. 모든 참가자는 친구적군. 내가 30살이고 맥주 올림픽의 스위스 팀 주장이었을 때, 그것에 대해 중립적인 것은 아무 것도 없었습니다. 나는 금을 원했다.
이 모든 경우에 나는 게임에 참여했습니다. 나는 반지에 내 모자를 던지기 위해 서명했습니다. 나는 기꺼이 경쟁자였다.
38세에 선택에 따라 미혼모가 되는 여정을 시작했을 때, 나는 다시 한 번 전쟁터에 서게 되어 놀랐습니다. 그러나 이번에는 가장 친한 친구 중 한 명이 제 인생에서 자격을 박탈당할 때까지 제가 경쟁에 등록된 줄도 몰랐습니다. 그녀에게 있어 경쟁은 우정을 유지하기에는 너무 가까웠고 너무 개인적이었습니다.
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임신에 어려움을 겪을 때 매일이 경쟁처럼 느껴집니다. 당신은 준비하고, 훈련하고, 테스트하고, 시도하고 있습니다. 자신과 경쟁하지만, 의도하지 않게 때로는 주변 사람들과 또는 소셜 미디어에서 경쟁합니다. 피드를 스크롤하여 다른 유명인의 탄생 발표나 당신과 같은 시기에 "시도"하기 시작한 친구의 성별 공개를 보는 것보다 더 고통스러운 일은 없습니다. 내가 임신하기 위해 고군분투할 때 Kardashian이나 Duggar가 임신하지 않고는 하루가 지나갈 수 없었습니다. 각 임신의 각 게시물은 내가 아닌 것과 결코 될 수 없는 것에 대한 또 다른 알림이었습니다. 나는 항상 좋은 스포츠를 하려고 노력했다. 그들에게는 기쁘고 나에게는 슬프지만 때로는 벤치에 혼자 있을 때 그것이 어렵습니다.
엄마가 되고 싶다는 생각은 항상 했지만 누군가의 아내가 되고 싶다는 생각은 전혀 하지 못했습니다. 미혼이자 38세인 나는 Match.com의 기적이 일어나지 않는 한 전통적인 어머니가 되는 길은 불가능해 보인다는 것을 깨달았습니다. OB/GYN으로 임신할 수 있는 옵션에 대해 논의한 후 기증 정자로 자궁 내 수정을 하기로 결정했습니다.
나는 불임 전문가와 상담을 예약하고 온라인 정자 기증자 카탈로그를 검색하며 바빴습니다. 소매를 걷어 올리고 바지를 떨어뜨리고 일련의 신체 검사를 통해 내가 서 있는 위치를 측정하고 생식 기능을 말하기. 나는 모든 오리와 배란 막대기를 연속으로 가지고있었습니다. 나는 이것을 할 준비가 되어 있었다.
이 시점에서 나는 과학과 내가 함께 아기를 만들려고 한다는 소식을 나누기 시작했습니다. 가까운 가족과 함께 시작했습니다. 그들은 나를 위해 흥분했습니다. 두렵지만 흥분했습니다. 그런 다음 나는 친구들에게 말하기 시작했습니다. 나의 첫 번째 전화 중 하나는 절친한 친구인 Zoey에게 있었습니다. Zoey는 내가 읽을 것이 있다는 것을 깨닫기도 전에 내 마음을 읽을 수 있었던 사람이었습니다. 그녀는 놀라울 정도로 재치가 있었고, 내가 가진 친구만큼 든든한 버팀목이 되었습니다. 나는 이 소식을 그녀와 공유하고 그녀를 내 구석에 두게 되어 기뻤습니다. 알고 보니 흥분한 사람은 나뿐이었습니다. Zoey는 내 소식에 전혀 기분이 좋지 않은 것 같았습니다. 그녀는 흔들리는 것 같았다. 큰 발표가 있은 후 어색한 침묵이 흐른 후 대화는 날씨와 집으로 가는 통근에 대한 재치 있는 농담으로 바뀌었습니다. 그 후 며칠 동안, 우리의 문자 대화는 매일에서 드물게 줄어들었습니다.
1년 반 동안 나는 무슨 일이 일어났는지 이해하지 못했다. 조이가 내 선택에 동의하지 않았나요? 그녀는 내가 부모가 될 수 있는지 의심하고 있었나요? 그러다가 우편함을 때리는 소리가 나고 머리와 심장에 망치가 떨어졌습니다. Zoey의 쪽지였습니다. 어머니가 되기 위한 그녀의 끔찍하고 가슴 아픈 길을 자세히 설명한 사과 쪽지. 그녀는 내 소식이 그녀를 질투하고 두려워하게 만들었다고 나에게 말했다. 나에게 임신이 쉽게 일어날 것이라는 생각에 너무 겁이 났고, 그렇지 않았다) 그리고 임신 테스트 음성이 담긴 쓰레기통만 남게 될까 봐 두려워서 나를 밀어냈다.
불임은 마라톤입니다.
임신에 어려움을 겪거나 불임에 대처할 때 비교하고 경쟁하지 않기가 어렵습니다. 누구도 원하지 않는 경주이지만 여기 우리는 등자에 발을 얹고 부상의 마라톤에서 멀리 갈 준비가 되어 있습니다.
뉴저지주 뉴어크에 사는 Johana와 그녀의 남자친구 Luca는 아이를 갖기 위해 애쓰는 것이 어렵다는 것을 처음부터 알고 있었습니다. Johana는 난소 낭종으로 고통받아 나팔관 중 하나를 제거해야 했습니다. 임신을 시도한 지 10개월이 지났지만 아직 아기가 없습니다. Johana는 개인적으로, 어떤 면에서는 직업적으로 힘들었습니다. 그녀의 동료 중 두 명도 임신을 시도하고 있으며 그렇게 하기 위해 고군분투하고 있습니다. Johana는 그들이 공유하는 문제가 그들 모두를 더 가깝게 만들 수 있을 것이라고 생각했습니다. 그렇지 않다고 그녀는 말한다. "임신에 대해 이야기할 때 이상한 에너지가 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 방에 있는 코끼리이고 아무도 이야기하고 싶지 않은 동물입니다. 그래서 그들은 지구상의 다른 모든 동물에 대해 이야기합니다(문자 그대로). "우리는 함께 있을 때 애완동물에 대해 이야기해야 합니다. 우리의 공통된 주제입니다."라고 그녀는 말합니다.
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France*는 그녀가 가는 곳마다, 그리고 그녀가 있는 모든 친구 그룹에서 다산의 경쟁을 느낍니다. "저는 다른 상대와 여러 경주를 하고 있습니다."라고 Frances는 말합니다. 여러 아이를 낳고 정착한 고등학교, 대학교 친구들도 있고, 프랜시스를 쫓기 시작한 남편 친구들도 있다. 그녀와 그녀의 남편이 제자리에서 전력 질주하는 동안 그들은 모두 앞서 달리는 것처럼 느껴진다고 그녀는 말합니다. "3년 동안 마라톤 훈련을 하고 최대한 열심히 뛰었다고 상상해 보십시오. 그러면 누군가 발에 닻을 묶고 걸어가는 당신을 지나칩니다. 당신은 그들이 결승선을 통과하는 것을 보았지만 당신은 여전히 마일 떨어져 있습니다. 불임이란 이런 느낌입니다. 다산이 경주가 아니라 마라톤이지만 지는 것은 여전히 고통스럽습니다."
승리의 설렘인가, 패배의 괴로움인가?
당신이 생각하기 위해 고군분투했다면 상황의 큰 아이러니는 상처와 손실이 종종 큰 균형을 이룬다는 것입니다. 그러나 그것들은 위대한 분할자만큼이나 쉽게 될 수 있습니다.
"모든 사람의 여정과 출산에 관한 이야기의 요소는 저마다 고유하지만 비교하지 않기가 어렵습니다." 면허가 있는 결혼 및 가족 치료사 Ashley Herndon이 말합니다. "내가 할만큼 했어? 나에게 맞는 것은 무엇입니까? 다른 사람이 무엇을 하고 있는지 뒤돌아보지 않고 보기가 어렵습니다."라고 Herndon은 말합니다.
둘러보는 것은 임신을 시도하는 친구나 가족과 비교하거나 Instagram 피드를 스크롤하여 유명인 "친구"가 무엇을 하고 있는지 확인하는 것만큼 쉬울 수 있습니다. Herndon은 "소셜 미디어는 경쟁에 대한 아이디어가 증폭되는 또 다른 부분입니다. "소셜 미디어는 하이라이트이자 해피엔딩입니다. 사람들은 눈물이나 그것의 더러운 면에 관심이 없습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
다산을 둘러싼 경쟁적 동인을 이해하려고 할 때 이것이 종종 진정으로 1등을 하는 것에 뿌리를 둔 경쟁 또는 전혀 끝내지 못하는 것에 대한 두려움과 불안에 근거한 경쟁입니다.
Herndon은 "'내 몸이 제대로 작동한다는 것을 증명하거나 보여줄 수 있다면 - 나는 괜찮은데 - 나는 결함이 있는 사람이 아닙니다'라는 끔찍한 악순환입니다."라고 말합니다. "두려움에 기반한 경쟁입니다."
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Will Kiltz, 커뮤니케이션 이사 CNY 불임, 경쟁의 분위기가 때때로 존재한다는 데 동의하지만 실제로 문제는 두려움입니다. Kiltz는 "성격의 특성과 부모가 되고자 하는 강한 열망에서 비롯된 경쟁이 어느 정도 있다고 확신하지만, 뒤처지는 것에 대한 두려움이 있습니다."라고 말합니다.
경쟁에서 오는 두려움, 불안, 수치심, 불안은 매일의 불임 스트레스에 더해 지옥 같은 상황을 더욱 뜨겁게 만들 뿐입니다. Herndon은 "경쟁은 추가적인 스트레스 요인이 될 필요가 없는 추가적인 스트레스 요인입니다."라고 말합니다.
하는 동안 스트레스와 임신의 관계 연구 결과가 혼합되어 있지만 추가된 스트레스가 의사 결정에 영향을 미칠 수 있으며 또한 지원 시스템 — 특히 가장 외로운 싸움의 한가운데에 있을 때 사람이 정말로 필요로 하는 시스템 삶.
아픈 승자가 되지 않습니다.
인디애나주 카멜에 사는 케이티는 5년 동안 임신에 어려움을 겪었습니다. 그녀의 불임 투쟁 이전과 그녀의 노력 초기에 Katie는 대학에서 가장 친한 친구와 끊임없는 텍스트를 교환했습니다. 그들은 서로를 보거나 전화로 그렇게 많이 말하지 않았지만 관계는 여전히 존재했습니다. 그것은 Katie의 친구가 아이를 갖기 시작할 때까지 Katie가 가진 모든 임신 테스트는 음성이었습니다. 이 경우 침묵은 문자 메시지의 Katie 쪽에서 시작되지 않고 그녀의 친구 쪽에서 시작되었습니다. 케이티는 "일단 우리가 시도했지만 성공하지 못하자 우정이 흐트러졌습니다."라고 말합니다. “임신하자마자 바로 문자를 하기 시작했어요. 그것은 악의적인 일이 아니었다"고 케이티는 덧붙였다. 그녀는 "그녀는 무슨 말을 해야 할지 몰랐고 나에게 자신의 아이들과 임신에 대해 이야기함으로써 나에게 고통을 주고 싶지 않았다"고 말했다.
마지막에 끝내거나 끝내는 고통은 현실이지만, 먼저 끝내는 것에 대한 두려움과 죄책감도 있습니다.
Herndon은 "사람들은 반응을 예상하기 때문에 주변의 달걀 껍질을 밟습니다."라고 말합니다. "우리 모두가 [다른 사람들에게] 우리가 두렵다고 말할 수 있을 만큼 충분히 우리 자신과 조화를 이룬다면 좋을 것입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
경주에서 물러나지만 싸움을 참는다.
모든 것의 핵심에서 경쟁은 허용하는 곳에서만 살 수 있습니다. 경쟁이 건강에 해롭다고 생각되면 먼저 경계를 평가하는 것부터 시작하십시오. Herndon은 "타임라인에서 숨기고 싶은 것이 있을 수 있습니다. 아니면 당분간 베이비 샤워를 피해야 할 수도 있습니다."라고 말합니다.
또한 관계를 맺고 풀어줄 수 있는 방법과 기회를 찾으십시오. “그걸 다 담기는 힘들 것 같아요. 새어 나오기 시작하고 피가 나기 시작합니다."라고 Herndon은 말합니다. "반성하고 이야기할 방법을 찾으세요. 이 경험을 겪고 있는 커뮤니티를 찾는 것이든, 아니면 판단에서 당신을 붙잡지 않을 어둡고 무서운 말을 할 수 있는 지원 시스템을 찾는 것이든 간에 그녀는 덧붙입니다.
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팟캐스트를 읽고 듣는 것과 같은 치료와 자기 관리는 경쟁적이고 비교되는 틀에 박힌 상황에서 상당히 도움이 될 수 있습니다. Herndon은 "또한 당신이 몸과 어떻게 소통하고 자신을 돌보고 있는지 생각해보십시오."라고 제안합니다.
당신과 당신의 관계가 그것을 처리할 수 있다고 생각한다면, 당신은 또한 당신의 친구 사이의 경쟁에 대해 이야기하는 아이디어를 탐색할 수 있습니다. Herndon은 이것이 모든 사회 집단에 대한 해결책은 아니지만 적절한 경우 치료가 될 수 있다고 말합니다.
7개의 IUI, 3개의 IVF 및 1개의 9lb 13oz 아기 후에, 나는 불임이 모두 싸우고 열심히 싸우는 것에 관한 것임을 직접 압니다. Zoey와 내가 서로 싸우는 것보다 함께 싸울 방법을 찾았더라면 좋았을 텐데. 2년 동안 마라톤을 하면서 배운 것은 다산 투쟁에서 대회를 빼는 것이 십자군에 백기를 휘두르는 것은 단순히 갑옷을 내려 다른 사람과 더 열심히 싸울 수 있도록 하는 것입니다. 일.
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