대부분의 사람들에게 오래 살고 싶은지 물어보면 그렇다고 대답할 것입니다. 그러나 건강을 유지할 수 있는 경우에만 가능합니다. 그것은 비현실적인 두려움이 아닙니다. 대부분의 미국인들은 인생의 마지막 5~8년 동안 질병에 시달립니다.하지만 당신이 90대이고 수십 년이나 젊어진 사람의 에너지와 체력을 가졌다면 어떨까요? 그래도 괜찮은 테니스 라운드를 할 수 있다면 어떨까요? 그리고 불가피한 경우가 아니라면 어떻게 합니까? 머리가 회색으로 변하다, 피부 주름, 시력 저하?데이비드 싱클레어크레딧: David Sinclair 제공Davi...
계속 읽기 →

Lucy Bamberger라는 간호사가 내 팔에 바늘을 꽂고 있습니다. 난 볼 수 없어. "그냥 한 번 꼬집어 보세요."라고 쇠약해진 뉴요커들에게 IV 비타민 드립을 제공하는 컨시어지 간호 서비스인 Rejuvio의 CEO인 Bamberger는 말합니다. 그녀는 의료 용품으로 가득 찬 거대한 파란색 여행 가방을 짊어지고 집에 있는 환자를 방문합니다. Bamberger가 내 호텔 방에서 분주할 때의 명랑하고 유능한 태도에 내 신경은 곧 진정됩니다. 나의 활력소를 확인한 후, 그녀는 1리터의 식염수와 전해질 백을 IV 폴에 부착하고...
계속 읽기 →

우리 중 많은 사람들이 항상 가고, 가고, 가고, 다음에 일어날 일에 대해 걱정하고 있습니다. 그게 일이든, 관계, 또는 적합. 우리는 종종 심호흡이나 운동 전후 스트레칭과 같이 마음이나 몸에 필요한 것을 제공하는 데 시간을 들이지 않습니다.펠로톤 강사 Chelsea Roberts는 몸을 위해 5분에서 10분을 더 사용하는 것의 중요성을 알고 있습니다. 박사 보유자이자 인증된 요기의 인생 사명은 요가가 개인과 지역 사회에 미칠 수 있는 긍정적인 영향을 연구하고 가르치는 것입니다.그녀는 추가 시간을 하는 것이 힘들고 불필요하거나...
계속 읽기 →

임신을 적극적으로 시도하거나 임신은 놀라운 일이 될 수 있습니다 초기에 경험하는 것은 믿을 수 없을 정도로 어렵고, 고립되고, 심지어 혼란스러울 수 있습니다. 임신 상실. '화학적 임신'이라고 하는 매우 초기의 유산을 들을 수 있으며 실제로 가장 흔한 유형의 임신 손실입니다. 미국 임신 협회 유산의 50~75%는 화학적 임신으로 설명될 수 있다고 추정합니다. 그래서 그것은 무엇입니까? 엄밀히 말하면 화학적 임신 유산 산부인과 및 FACOG의 Jane van Dis, MD, FACOG에 따르면 배란 후 1~2주에 가장 일반적으로...
계속 읽기 →

지난 1년 반이 우리에게 배운 것이 있다면 아마도 우리는 전염병에 대해 충분히 양심적이었던 적이 없었을 것입니다. 그렇기 때문에 지금은 의사로서 두 어린 아이의 어머니, 나는 3살짜리 꼬마가 촛불을 끄던 옛날 생일 파티를 떠올리며 소름이 돋습니다. 많은 사람들이 이제 세균에 대한 예리한 인식을 가지고 있지만, 제가 산부인과 분야에서 임신 중 감염에 대한 인식이 높아진 것은 새로운 것이 아닙니다.예를 들어, 사람들이 임신 중에 더 나쁜 결과를 경험할 수 있다는 것은 이제 비교적 일반적인 지식입니다. 독감과 같은 바이러스이지만 대...
계속 읽기 →

섭식장애는 겪어보지 않은 이상 이해하기 어려울 수 있습니다. 일반 대중은 거식증과 폭식증에 대해 알고 있지만 인식은 종종 거기에서 멈춥니다. 그러나 아직 들어보지도 못한 새로운 유형을 포함하여 몇 가지 다른 유형의 섭식 장애가 있습니다. 특정 섭식 장애에 대한 진단은 중복되는 증상으로 인해 흐려질 수 있으며 인생의 다른 지점에서 진단 사이를 이동할 수도 있습니다. "섭식 장애는 특히 치료를 받지 않는 경우 시간이 지남에 따라 형태가 바뀌고 변화하는 경향이 있습니다."라고 설명합니다. 랜드리 웨더스턴-야버러, LPC, CEDS,...
계속 읽기 →

움직여, 아야와스카. 머신건 켈리(Machine Gun Kelly)와 메간 폭스(Megan Fox)와 같은 유명인들은 정신분열적인 아마존에서 마음을 바꾸는 여행을 경험했지만 차, Mike Tyson, HGTV의 Christina Haack 및 Hunter Biden을 포함하는 더 강력한 환각제가 있습니다. 팬. (우리는 잘 알고 있습니다.) 타이슨이 말했다 권투로 돌아가라고 촉구했습니다. Haack이 불렀다. "인생을 바꾸는" 그리고 바이든 주장 그것은 그를 1년 동안 술에 취하지 않게 하는 데 도움이 되었습니다.그것은 5-M...
계속 읽기 →

30대가 되면서 나는 이틀간의 숙취와 갑자기 나타나서 몇 주 동안 지속되는 목과 허리 통증과 같이 20대 초반에 다루지 못했던 몇 가지 질병을 알게 되었습니다. 최근 밤에 잠이 든 후(아니면 하루 종일 컴퓨터 위에 웅크리고 있었을 수도 있습니다...말하기 어렵습니다!), 며칠 동안 저를 괴롭히는 뻣뻣하고 아픈 목으로 남았습니다. 나는 안도감을 절실히 느끼고 있었고, 남자친구는 내가 불평하는 것을 듣는 것이 지겹다. 그러나 내가 척추 지압사에게 여행을 예약하려고 할 때 Travis Barker의 새로운 CBD 제품 라인이 문 앞...
계속 읽기 →

속담의 터널 끝에서 빛처럼 보였던 몇 달 후, 초 전염성 델타 변종은 Covid-19의 위협이 확실히 사라지지 않았습니다. 같이 미국 사망자 꾸준히 늘어 다시 말하지만, 백신의 주제도 직접적으로 가속화되었습니다. 7월 중순 질병관리본부장은 미국의 현 상황을 "백신 접종을 하지 않은 전염병," 그리고 소셜 미디어 피드는 다시 한 번 예방 접종을 받지 않은 사람들이 예방 접종을 받으라는 호소로 가득 차게 되었습니다. Facebook에서 몇 분을 보내는 것은 백신에 대한 믿음이 그 어느 때보다도 양극화되어 뚫을 수 없는 분열임을 암...
계속 읽기 →

평범한 감기에 걸리면 다른 여름에는 그룹 텍스트로 가치가 거의 없을 것이지만 최근에는 나와 내 친구들이 모두 이야기할 수 있는 것 같습니다. 바로 어제, 리콜라 기침약과 뮤시넥스를 더 사러 듀안 리드로 여행을 갔을 ​​때도, 쓰러져 2년 만에 처음으로 아픈 친구로부터 당황한 문자를 받았다. NS: 왜 우리는 모두 아픈가? 우리의 면역 체계가 모두 엉망이 되었습니까?! 전문가들에 따르면 아마도 그렇지 않을 것입니다. 우리 몸은 감기와 싸우는 방법을 잊지 않았으며 지난 1년 동안 많은 세균에 노출되지 않았습니다. 마스크 착용, 손...
계속 읽기 →