Hall Berry는 좋은 활동복이 무엇인지에 대해 한두 가지를 알고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 피트니스에 집착하는 여배우는 자신의 웰빙 플랫폼을 가지고 있습니다. rē*spin, 그리고 파트너쉽 핏온 앱, 유명 트레이너(Berry 자신 포함)가 안내하는 운동을 공유합니다.
따라서 rē*spin이 스웨티 베티와 콜라보레이션, 베리가 오랫동안 사랑해 온 액티브웨어 라인 중 하나. 24시간 만에 매진되는 봄 첫 런칭에 이어 가을 신상품 출시 오늘 — 그리고 공정한 경고로, 운동(및 애슬레저) 옷장 게임을 하고 싶게 만들 것입니다. 최대한 빨리.
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크레딧: 의례
Berry는 24피스 한정판 컬렉션을 그녀의 "이상적인 가을 옷장"이라고 부릅니다. 캐시미어 양말, 특대형 스카프, 땀을 잘 발산하는 고성능 아이템 등 운동.
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Berry가 컬렉션에서 가장 좋아하는 아이템: 브랜드의 유명한 엉덩이 조각의 특별판 반사 버전 Halle의 캐릭터 이름을 딴 "Jinx"라는 이름의 Power Leggings(인기 있는 한 켤레가 60초마다 판매된다고 합니다.) ~에 다른 날 죽어. 베리가 말한다 스타일 그녀는 수년 동안 파워 레깅스의 팬이었습니다. 심지어 그녀의 새 영화와 감독 데뷔를 위해 트레이닝할 때도 착용했습니다. 멍, 그녀는 링으로 돌아가는 종합격투기 선수를 연기합니다. (영화는 11월 넷플릭스에 공개된다. 24.)
그리고 훈련은 거의 강렬했습니다. 따라서 이 레깅스는 엄격한 땀 테스트를 거쳤으므로 안심할 수 있습니다. "저는 하루에 4~5시간의 훈련을 하고 6가지 다른 무술 분야를 배우고 근력 및 회복 훈련을 했습니다. 이는 그만큼 중요합니다."라고 Berry는 말합니다. 스타일. "감독 업무와 함께 많은 공을 저글링했기 때문에 정신적으로도 성장했습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
크레딧: 의례
사실 너무 강렬해서 그녀는 실제로 이선이라는 회복 트레이너와 함께 일했습니다. "그는 항상 근육을 스트레칭하여 길고 날씬하게 유지하고 부상이 없는지 확인했습니다."라고 Berry가 설명합니다. "그는 필요할 때 약간의 조정을 해줬고, 내가 다쳤을 때 미니 재활 운동을 하도록 안내했습니다. 물에서 일하는 것도 회복 과정의 핵심이었고 냉동 요법도 실제 자산임이 입증되었습니다."
결국 저글링으로 바쁜 여배우에게 정신 회복과 자기 관리도 관건 많이 공의: "명상은 항상 내 과정의 핵심이었습니다. 이것은 나 자신을 점검하는 시간을 갖고, 나의 상위 자아에 귀를 기울이며 조용한 시간을 보내는 것을 의미합니다. 시간을 내는 것이 항상 중요했습니다."
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