사소한 것에 집착하고 스트레스를 받고 귀여운 새끼 고양이의 비디오를 보면서 울고 거품을 내고 헹구고 반복하십시오. 특히 달 주기 일주일 전, 나는 고정관념에 사로잡혀 훨씬 더 피곤해 평소보다 사소한 문제에 대해, 내 기준은 정확히 당신이 시작하기에 멋지고 정상적이라고 부르는 것이 아니지만 와 함께. 나는 여러 가지 방법을 시도해 보았고, 일부는 와인 한 잔과 그레이트 브리티시 베이크오프, 일반적으로 작동했습니다. 각 사원에 있는 스트레스 해소 젤리나 에센셜 오일과 같은 다른 것들은 효과가 없는 것으로 판명되었습니다. 마지막 스트레스 해소 젤리를 먹자마자 Antidote Chocolate's Rose Salt + Lemon 다크 초콜릿($8; antidotechoco.com) 내 책상에 착륙.

내가 일반적으로 가장 가까운 Duane Reade에서 픽업하는 Hershey's의 전체 블록과 이 바가 다른 점은 무엇입니까? Antidote의 설립자 Red R. Thalhammer는 각각의 조리법을 만들 때 "쾌락을 통한 건강"의 관점을 취합니다. 바 또는 적어도 내가 시험 운전한 바는 77 %의 생 카카오로 공식화되었으며 완전히 천연 성분을 혼합하여 사용합니다. 회사에 대한 아이디어는 그녀와 친구 사이에 문자 메시지를 주고받은 후 실현되었습니다. 그녀는 총알이 된 것에 대해 사과하고 있었습니다. 그러자 그는 "걱정 마세요. 제가 해독제를 만들어 드리겠습니다."라고 대답했습니다. 그 반응으로 Thalhammer는 잠재적인 해독제를 꿈꾸게 되었고, 결국 그녀는 초콜릿에 도달하게 되었습니다. 답변.

초콜릿에 대한 어떤 선입견에도 불구하고 다크 초콜릿은 실제로 당신에게 꽤 좋습니다. 특히 설탕이 적은 옵션은 더욱 그렇습니다. 영양학자 Simone Laubscher 박사는 이전에 "초콜릿은 항산화제가 풍부하고 자유 라디칼을 잘 배출하며 엔돌핀을 방출하는 데 매우 좋습니다"라고 말했습니다. "생 카카오는 실제로 사랑에 빠졌을 때 느끼는 것과 유사한 호르몬을 방출합니다."

비디오: 초콜릿 우유는 어디에서 왔습니까?

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그것은 실제로 많은 것을 설명했습니다. 내가 소유한 바는 그리스 젊음의 여신 헤베에게 경의를 표하는 것으로 스트레스 해소에 도움이 되는 재료를 엄선했다. "나는 무엇이든 한 번 시도해 보겠습니다"라는 태도로 하루에 한 제곱근(제가 먹지 않는 비타민처럼)이 기분과 강도 수준을 억제하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보았습니다. 물론 세상은 항상 아침에 가장 먼저 해야 할 일이 너무 많은 것처럼 느껴지지만 보통은 점심 식사 후 오후 늦게, 내 이메일로 넘쳐나는 이메일을 파헤치려고 노력하면서 받은 편지함. 장미소금이 내 혀에 닿자마자 "이런 젠장, 좋은." 레몬이 살짝 가미되어 있지만 압도할 정도는 아닙니다.

그래서, 그것이 실제로 내 스트레스를 덜어주었습니까? 확신하는. 물론 이것은 내가 완전히 사소한 것에 대해 패닉 상태에 있을 때 Thin Mints의 전체 소매를 스트레스 먹는 사람에게서 오는 것입니다. 를 사용하는 방법과 비교할 수 있습니다. 측정 가능한 차이의 텐션 감소 페이스 미스트. 나를 진정시키는 데 도움이 된 것은 페이스 미스트의 제형이나 초콜릿에 사용된 성분 때문이 아니었다. 그것은 무엇이든 간에 7초 동안 그 일에서 멀어지는 행위에 관한 것이었습니다. 밖.

물론 초콜릿을 먹고 있다는 사실만으로도 도움이 될 것입니다.