깨어있어. 빠른 조깅. 씹는 물. 다음은 해외 비행 중 몸을 혹사시킨 후 제공되었을 수 있는 가장 일반적인 시차 치료제입니다. 그러나 마사지를 예약하는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까?
그것이 빨리 구역질을 하는 방법처럼 들리지만, 그것은 당신의 몸이 그 시간 왜곡을 겪고 회복하거나 충분히 빨리 적응할 수 없을 때를 위한 실제 치료법입니다.
그리고 에 헤이븐 스파 뉴욕시에서는 최대한 빨리 뉴욕 분을 타고 싶어하는 관광객에게 제공되는 치료입니다.
Haven Spa의 마사지 치료사인 Lara Katzman은 "뉴욕은 잠들지 않는 도시로 잘 알려져 있습니다. "이것은 매우 멋진 아이디어로 들릴지 모르지만 우리는 뉴욕 시민과 도시의 손님에게 막대한 피해를 줍니다. 우리는 하루에 수 마일을 걷고, 관광명소나 책상에서 컴퓨터나 쇼핑백과 함께 무거운 가방을 들고 발을 망치는 세련된 신발을 신고 밟아 돌리는 바퀴. 이 모든 문제는 사람들이 내 주의를 끄는 전형적인 불만이 되었고 나는 그들을 대상으로 이 서비스를 설계했습니다."
Katzman은 여행자 외에도 이 서비스가 기본적으로 내부 시계를 재설정, 변경 또는 조정하기 때문에 불면증이 있는 사람들에게도 이상적이라고 말합니다.
관련: 유명인이 피임에 대해 사실을 알게 된 5 번
그녀는 TCM 또는 중국 전통 의학인 신체 경락을 자극하여 이를 수행합니다. 총 14개로 신체의 장기를 나타냅니다. Katzman에 따르면 그들은 장기뿐만 아니라 기의 흐름과 혈액 순환을 담당하며 내부 환경을 교정할 수 있습니다.
"이러한 점을 자극하는 프로토콜은 동적이며 치료 시간에 따라 다릅니다."라고 그녀는 말합니다. "누군가 오전 11시에 세션을 받으러 왔다면 오후 5시에 예배를 드리는 사람과 다른 지점에서 작업해야 합니다. 우리 몸과 '대화'하는 가장 정확하고 올바른 방법은 특정 경락이 가장 활성화되는 2시간 일정을 따르는 것입니다."
관련: 이 패션 블로거에는 허벅지 마찰에 대한 천재적인 솔루션이 있습니다.
주의할 점은? Haven이 제공하는 치료에서 언급된 몇 가지는 영의 문 또는 이마 위의 이마와 코와 일치하는 지점입니다. 느슨한 핏을 만들 때 새끼손가락이 손바닥과 만나는 지점인 하트 8. Katzman은 손의 분홍색 쪽 손목의 영역인 Heart 7도 해결되었다고 말합니다. "자려고 하면 포인트를 살살 문질러 주세요. 초점을 맞추거나 깨우려고 하면 포인트를 살짝 두드려 주세요."
확실히 3시간 자는 것보다 조금 더 편안하게 들리지 않나요?