우리 중 대부분은 우리가 고치고 싶은 나쁜 습관을 가지고 있으며 마침내 그것을 걷어차도록 도와줄 수 있는 스마트 장치가 있을지도 모릅니다. HabitAware라는 회사는 당신의 평균과 매우 흡사한 스마트 팔찌인 Liv를 만들었습니다. 피트니스 추적기이지만 주요 기능은 원하는 습관을 들이고 있을 때 알려주는 것입니다. 그만두 다.
[읽다: 손톱 물어뜯는 것을 멈추는 방법 – 한 번에]
이것은 매우 흥미롭게 들리지만 나 같은 영원한 손톱 물어뜯기, 그것은 사람들이 자신의 머리카락(눈썹과 속눈썹도 포함)을 뽑는 강박 장애인 트리코틸로마니아로 고통받는 사람에게 더 큰 의미를 가질 수 있습니다. 인구의 약 4%에 영향을 미치며 이 질환이 있는 사람들에게 당혹스럽고 문제가 될 수 있습니다.
사실 Liv는 HabitAware의 공동 설립자인 Aneela Kumar가 삼색조증을 앓고 있기 때문에 현실이 되었습니다. 야후 뷰티 그녀는 남편과 사업 파트너인 Sameer Kumar로부터 몇 년 동안 장애를 유지할 수 있었습니다.
그렇다면 이 스마트 기기는 어떻게 작동할까요? 주변에 있을 때 사용하는 움직임을 학습하는 모션 센서를 활성화합니다. 나쁜 습관에 참여하다 그리고 나서 당신이 하려고 하는 일이 아니오라는 것을 알려주는 경고를 보내십시오.
[읽다: 최악의 미용 습관을 고치는 방법]
"상자에서 팔찌를 꺼내면 장치와 연결되는 스마트폰 앱을 실행하고 일회성 보정 절차를 안내합니다."라고 Sameer는 말했습니다. 야후 뷰티. “Aneela는 눈썹과 속눈썹을하기 때문에 뒷머리를 뽑는 사람과 다르게 움직일 것입니다. 녹음을 누르면 그 제스처가 장치 자체에 저장됩니다. 사용자가 그 행동을 할 때마다 부드러운 진동을 받게 됩니다. 며칠 사용 후 이미 인지도가 높아졌습니다.”
Aneela는 실제로 양쪽 손에 팔찌 중 하나를 착용하기로 결정했습니다. 둘 다 그녀의 trichotillomania의 주범이기 때문입니다. Liv를 사용한 지 6개월 만에 그녀는 자신의 속눈썹과 눈썹을 뽑는 것을 스스로 멈출 수 있는 능력이 향상되었음을 발견했습니다.
나쁜 습관을 들이려고 하는 순간에 알림을 보내는 것 외에도 팔찌도 수신됩니다. 당신을 손톱을 물어뜯는 광란에 빠뜨릴 수 있는 방아쇠에 대해, 당신이 그것을 주시하고 머물러야 할 때임을 알려줍니다. 선물.
이제 사람들이 건강한 식단 대신 간식이나 정크 푸드를 먹는 것을 막을 수 있다면 지금 당장 주문할 것입니다. 아마도 다음 세대? 여기에 희망이 있습니다.