모퉁이에 봄과 함께 (즉., 앞으로 더 많은 노출 패션), 우리는 최신의 최고의 운동을 찾아 헤맸습니다. 그리고 유명인의 체격에 관해서는 정상에 오를 수 있는 사람이 거의 없습니다. 케이트 허드슨의 섹시하고 애슬레틱한 프레임. 지난 10월, 꽤 행복한 저자와 우화 설립자는 말했다 스타일 그녀의 직업 윤리는 파문을 일으킨 슈퍼 톤 복근 뒤에있는 것입니다.
그녀는 “나는 일을 하고 있다. 그때 우리에게 말했다. “다이어트를 믿지 않기 때문에 다이어트와 그와 같은 것들로 자살하지 않도록 균형을 맞추는 방법을 알아냈습니다. 나는 일종의 라이프 스타일을 살고 있다고 믿습니다. 그래서 최대한 건강하고 정신적으로도 활동하지 않고는 오래 못 버틸 수 있다”고 말했다.
그리고 Hudson의 새 책은 더 깨끗한 삶을 살고 일상에 운동을 통합하기 위한 팁으로 가득 차 있지만 그녀가 특히 좋아하는 운동이 하나 있습니다. “필라테스는 개인적으로 가장 좋아하는 것 같습니다. 제 책도 '그게 당신에게 무엇인지 알아내야 합니다.'에 관한 것입니다. 필라테스를 다시 할 때마다, 다시 연결될 수 있을 것 같은 느낌이 드는 무언가가 있는 것 같아요. 그저 동기를 부여하는 것 같아요." 말했다 스타일 지난주 LA에서 아름다움을 그녀의 새 책 프로젝트를 친구들과 축하했습니다..
관련: Kate Hudson은 그녀의 꽤 행복한 마이애미 도서 서명에서 절대적으로 톤이 보입니다.
필라테스 외에도 Hudson은 다음과 같은 스타 트레이너로 전환합니다. 트레이시 앤더슨, 뒤에 있는 여자 J.Lo의 킬러 커브, 확실한 땀 세션을 위해. “Tracy Anderson Method는 항상 훌륭하다고 말하고 싶습니다. 그것은 항상 나를 걷어차고 정말 훌륭하고 강렬한 운동이지만 재미있습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다. “저는 트레이시 앤더슨 방법을 하는 것이 결코 지루하지 않습니다. 시몬의 바디 일종의 파생물이다. 좋아요. 나는 트레이시 앤더슨의 깊이가 좋아요.”
사진: Kate Hudson의 변화하는 외모
그렇다면 피트니스에 대한 그녀의 사랑은 어디에서 오는 것일까요? "엄마 [
골디 혼] 자전거도 좋아합니다. 엄마는 등산을 좋아합니다. 그녀는 자연 속에 있는 것을 좋아합니다. 엄마는 춤을 추곤 했다. 많이 닮았다"고 말해 웃음을 자아냈다.— Brandi Fowler의 보고 포함