Kourtney Kardashian은 피트니스에 대한 그녀의 접근 방식을 공유합니다.

세 아이의 엄마로서, 코트니 카다시안 그녀의 접시에 많이 있습니다. 스타는 그녀의 여동생을 축하하기 위해 손에 있었다 켄달 제너의 캠페인 #mycalvins 데님 시리즈 지난 밤 웨스트 ​​할리우드의 샤토 마몽(Chateau Marmont)에서 그녀는 새로운 엄마로서 피트니스와 건강에 대한 현실적인 접근 방식에 대해 설명했습니다.

코트니는 "지금은 간호를 하기 때문에 운동을 하고 건강하고 깨끗한 식사를 하고 있다"고 말했다. 스타일. "운동과 충분한 식사 사이의 균형이 잘 맞습니다. 저는 매일 아침 전유, 바나나, 계피와 함께 오트밀을 먹습니다. 나는 또한 나의 트레이너와 함께 일한다. DB 돈매트릭스, 시간을 예약하고 Khloe 또는 다른 친구와 함께 운동하는 것이 도움이 되었습니다. 그것은 내가 운동에 전념하는 데 도움이 되고 건너뛰는 것을 방지합니다."

Kardashian은 또한 약간의 Balmain을 추가하는 것도 특히 올바른 포즈에 도움이 된다고 밝혔습니다. "어젯밤 나는 내 생일을 위해 라스베가스에 있었고, 나는 발메인 허리가 정말 작아보이는 스커트. 그러나 나는 내 옆에 손을 잡고 있었고 당신은 이벤트조차 말할 수 없었습니다."라고 그녀는 말했습니다. "나중에 '내가 왜 그랬을까'라고 생각했어요. 나는 아마도 나 자신에게 가장 가혹한 편이며 내 몸에 대한 모든 것을 자세히 조사하지 않으려고 노력합니다. 새로운 엄마로서 우리는 최선을 다해야 합니다."