샤넬 이만은 임신 전 일주일에 네 번 트레이너와 함께 운동을 했다. 그러나 13세의 나이에 첫 계약을 맺은 슈퍼모델은 요가와 명상으로 그녀가 기대했을 때 속도를 늦췄다. 그녀는 “임신은 혼자서 하는 일입니다. “나는 단지 매일 활동적인 일을 하려고 노력할 뿐입니다.” Iman은 또한 그녀의 식단을 재평가했습니다. “오늘은 그 어느 때보다 더 건강하게 먹고 있어요.”라고 그녀는 말합니다. "쓰레기 대신 맛도 좋고 에너지를 주는 건강식에 집중해요. 지금은 몸이 많이 둔해져서 다른 식으로 식사를 하는 것을 상상할 수 없습니다."
여기에 그녀의 몸과 마음을 최상의 상태로 유지하는 자기 관리 동작이 있습니다.
Pond's($5; target.com). "보습에 관한 모든 것입니다."
에서 산전 요가 수업을 듣는다. 러브차일드 스튜디오 뉴욕에서 수련을 계속할 계획인 Iman은 "마음, 몸, 영혼"에 유익하다고 말합니다. “당신과 당신의 아기가 함께 할 수 있는 수업도 있습니다.”
피트니스와 관련하여 Iman과 그녀의 남편인 New York Giants 와이드 리시버 Sterling Shepard는 서로에게 동기를 부여합니다. “최근에 LA에서 훈련을 하고 있어서 연습하는 동안 [경기장] 계단을 오르락내리락해요.”
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Iman은 "예전에는 세트장에서 감자튀김이나 초콜릿 셰이크를 사먹곤 했지만 지금은 견과류나 영양바를 먹습니다."라고 말합니다. 그녀의 최근 갈망? “아사이 그릇. 그들은 나에게 아이스크림만큼 맛있습니다!”