자칭 아침 식사 애호가로서 우리는 밤 귀리와 특별한 친밀감을 느끼고 그들의 잠재력이 매우 저평가되어 있음을 인식합니다. 유지 관리가 가장 적은 아침 식사 중 하나에 과일과 꿀을 추가하고 아침을 계속하는 것은 쉽지만 우리는 표준에 만족하지 않습니다.

당신은 아침에 가장 먼저 달콤한 그릇에 감사할 수 있지만, 당신의 미뢰는 크고 대담한 맛에 깨어날 자격이 있습니다. 풍부한 맛, 쫄깃한 질감, 씹을 때마다 아삭아삭한 식감이 완벽하게 조화를 이루는 우리의 레시피는 새벽녘에 깨어 있는 당신에게 보답할 것입니다.

저희와 함께 활기찬 하루를 시작해 보세요. 엘비스에서 영감을 받은 귀리 레시피. 미소는 캐러멜 처리된 바나나와 바삭한 베이컨 조각에 풍미 가득한 깊이의 세계를 더합니다. 바삭한 대조를 위해 원하는 견과류와 씨앗의 조합을 추가하십시오.

화끈한 발차기로 하루를 시작하고 싶은 아침형 인간에게, 코코넛 카레 병아리콩 밤 귀리가 필요한 것입니다. 크리미한 코코넛 밀크와 매운 카레 가루가 어우러져 매우 맛있는 소스입니다. 튀긴 붉은 고추를 토핑하여 색감을 더한 이 짭짤한 그릇은 균형 잡힌 포만감을 주는 요리입니다.

밀렵 액체에 심황을 추가하면 계란에 깊은 황금빛 색조와 따뜻한 향신료를 부여합니다. 이 레시피 판체타와 바삭한 피스타치오 조각으로 고기 같은 감칠맛을 선사합니다. 희미한 마무리를 위해 마이크로 그린으로 장식하십시오.

아침에 팬 야채를 깔아 놓는 데 약간의 사랑을 보여줄 수 없다고 누가 말했습니까? 우리는 구웠다 브뤼셀 콩나물과 고구마 파삭 파삭 한 완성에 이르기까지 풍미있는 그릇 귀리에 궁극적 인 추가 기능을 제공합니다. 짭짤한 판체타와 타히니 한 방울이 풍미를 더해주고 점심 때까지 포만감을 줍니다.

이에 아시아에서 영감을 받은 그릇, 아삭한 적양배추를 참기름과 삼발올렉으로 볶아 미뢰를 깨워줄 아침식사입니다. 바삭바삭한 캐슈 토핑과 파삭 파삭한 파를 곁들인 이 레시피는 볶음 요리를 한 차원 높였습니다.

구운 아보카도가 풍미를 더해줍니다. 밤 귀리 그릇 그을린 살과 시원하고 크림 같은 내부. 6분짜리 계란으로 장식하고 매운 칠리 플레이크로 장식한 이 아침 식사는 점심 시간까지 당신을 만족시킬 것입니다.