Venus Williams 뷰티, 피트니스 루틴

테니스의 전설이자 의류 디자이너에게 인생은 하나의 큰 운동입니다. "대부분의 사람들은 일어나서 샤워를 하고 일하러 갑니다."라고 Williams는 말합니다. “일어나 땀을 흘린다.” 연습을 위해 코트에 도착한 후, 그녀는 유산소 운동과 강화 운동을 합니다. 전신 루틴은 매일 필수입니다. 그녀는 "운동을 하지 않을 때 기분이 이상하다"며 "바람을 피우는 것 같다"고 말했다.

비디오: 봉사하는 방법: Venus Williams의 교훈

그녀의 자유 시간조차도 생산적입니다. "오프" 시간 동안 그녀는 활동복 라인을 위한 작품을 만들고, 열하나, 편안하고 통기성 있는 원단으로 제작된 유행을 선도하는 실루엣이 특징입니다. “저는 그림과 스케치를 많이 합니다.”라고 그녀는 말합니다. “시간이 되면 영화를 볼 거예요. 나에게 그것은 호화로운 일이다.”

그러나 Williams가 말했듯이 "압력은 특권"이기 때문에 그녀가 곧 속도를 늦출 것이라고 기대하지 마십시오. 아래에서 그녀의 기분을 좋게 만드는 동작을 확인하십시오.

Williams는 이번 여름 Wimbledon에서 입었던 의상에 대해 "모든 흰색에는 정말 마법 같은 것이 있습니다."라고 말합니다. "모든 피부 톤에서 놀랍습니다." 그러나 EleVen을 위한 그녀의 최신 컬렉션은 "겨울 동안 동기를 부여할 수 있는 밝은 색상을 가지고 있습니다."

EleVen by Venus Williams 탱크($62) 및 스커트($73); 11월 27일부터 가능 elevenbyvenuswilliams.com.

예의

"[테니스에서는] 포인트 사이에 20초가 있습니다. 당신은 머리를 조정할 시간이 없습니다. 나는 확실히 포니테일 홀더를 세 배로 늘립니다."

앨버커키/게티 이미지

안구 건조증과 싸우기 위해 Williams는 이 윤활제를 테니스 가방에 보관합니다. 그리고 그녀는 아이라이너를 바르지 않고는 절대로 코트에 나오지 않습니다. "그것은 내 비즈니스 슈트의 일부입니다."

예의

Williams는 최근 아이슬란드에서 온천에 떠 있을 때 수중 마사지를 제공하는 Blue Lagoon의 Retreat Spa에서 "놀라운 경험"을 했다고 말합니다.

의례 블루 라군 리트리트 스파

바쁜 날과 긴 비행 중에도 Williams는 케일 칩과 포도와 같은 건강에 좋은 음식을 포장하는 그녀의 "대부분 완전채식" 식단을 고수합니다.

Natthawut Nungsanther / EyeEm / 게티 이미지

폭식할 가치가 있는 쇼

"이것은 우리입니다."

NBC

호텔 핫스팟

"르 뫼리스 파리에서."

의례 도체스터 컬렉션

궁극의 도주

"파리."

Loic Lagarde / 게티 이미지