"내가 말할 것, '노력하지 말고 당신이 아닌 것이 되십시오..' 고등학교 때, 나는 정말로 다른 사람들, 다른 친구들, 모든 것을 닮으려고 노력했습니다. 외모를 바꾸는 것부터 연기하는 것, 멋있는 것까지, 스스로에게 말할 수 있었더라면 무엇이든, 당신이 누구인지 축하하고 당신의 독특함을 축하했을 것입니다. 특별한."
"당신은 심각한 비통함을 느낄 것입니다.. 당신은 적절한 것을 느낄 것이고, 그것이 그렇게 많이 아플 것인 이유는 그 비통함이 당신을 의심하게 할 것이기 때문입니다. 당신은 접시에 자신을 놓고 모든 것을 드러냈고 누군가는 그것을 좋아하지 않는다고 말해서 당신이 가치가없는 것처럼 느끼게합니다. 그러나 당신은 그렇습니다. 당신이 가치가 있다고 말할 많은 사람들이 있습니다. 모든 불을 껐을 때 당신의 삶에 있는 사람들, 당신이 정말로 사랑하는 진짜 사람들은 매일처럼 그들을 안아주세요."
"패션은 언젠가는 더 높아지겠지만, 그것에 억눌리지 않으려고 노력하세요. 어른이 되면 힐을 스탠 스미스 스니커즈로, 미니 드레스를 선명한 흰색 셔츠로 바꾸는 법을 배우게 될 것입니다. 그리고 당신은 침대에서 굴러 나오는 사람들 중 하나가 될 수 없습니다."
"만약 내가 19세나 20세의 나에게 말할 수 있었다면 '넌 괜찮을 거야. 그렇게 심각하지 않아!'”
"친애하는 19세 Laverne, 당신이 아름답다는 것을 알았으면 해요 그리고 당신을 이해하지 못하는 모든 사람들이 당신에 대해 말하는 것은 당신이 아니라는 것입니다. 당신은 아름답고 똑똑하고 놀랍습니다. 당신은 당신이 여자라는 것을 알고 미친 것이 아닙니다. 당신이 누구인지에 대한 이 지식은 누구에게도 실망을 주는 것이 아니라 당신을 향한 하나님의 계획을 인정하는 것입니다. 당신의 아름다움이나 날씬함을 당연하게 여기지 마십시오. 당신은 뚱뚱하지 않습니다. 높은 신진 대사를 즐기십시오. 당신이 겪고 있는 고통을 느끼는 것은 괜찮습니다. 그것은 당신을 죽이지 않을 것입니다. 고통을 더 빨리 느끼도록 허용할수록 더 빨리 통증을 놓아버릴 수 있습니다. 당신은 사랑받고 사랑받을 자격이 있습니다. 그가 당신을 얼마나 사랑하고 아끼는지 당신에게 보여주지 않는 남자는 당신에게서 멀어져야 합니다. 당신은 신성하게 만들어지고 기름부음을 받았습니다."
"나이가 들면 외출이나 밤문화 탐험에 관심이 없을 수도 있지만 해야 합니다! 더 자발적이 되십시오. 사람들이 저녁 식사에 초대할 때 예라고 말하세요. 더 많은 여행을 떠나십시오. 미래에 대해 걱정하지 마십시오. 엄마와 아빠는 인생의 모든 우여곡절을 겪을 때마다 당신을 지원할 것입니다."