작년 록다운 샷 피트니스 플랫폼 펠로톤 세계적으로 명성을 얻으며 탐나는 자전거를 몇 달 동안 기다리는 사람들의 이름이 되었습니다. 이 브랜드의 강사들도 스타덤에 오르며 하룻밤 사이에 강력한 플랫폼을 갖게 되었습니다. 결국 많은 사람들이 자신이 좋아하는 Peloton 강사를 누구보다 많이 보았습니다. 격리, 운동에 대한 동기 부여뿐만 아니라 그러한 무거운 기간 동안 치료의 한 형태로 그들을 돌립니다. 시각.
바이크 안팎에서 빠르게 미국의 마음을 사로잡은 Peloton 강사 변명의 여지가 없는 자기 인식, 긍정적인 태도, 바이크 위에서의 유쾌한 농담, 때로는 건방진 비고? 코디 릭스비. 그래서 전직 프로 댄서가 이번 시즌 스타로 캐스팅 된 것은 정말 놀라운 일이 아니 었습니다. 별과 춤. 이제 Rigsby는 4강에 진출했으며 월요일 밤의 결승전에서 Mirror Ball Trophy를 놓고 경쟁할 것입니다.
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그러나 Rigsby의 팬이거나 DWTS, 당신은 그것이 가장 쉬운 여정이 아니었다는 것을 알고 있습니다 펠로톤 가장 좋아하는. 대회 초반에 Rigsby와 그의 전문 댄스 파트너인 Cheryl Burke는 모두 COVID에 대해 양성 반응을 보였습니다. 예방 접종을 받았음에도 불구하고) 수백 마일 떨어져 있는 각자의 거실에서 Zoom을 통해 춤을 배우고 비디오로 공연을 하게 되었습니다. 동조.
Rigsby는 전화로 "사람들이 그 상황의 심각성을 실제로 보지 못했다고 생각합니다."라고 말했습니다. "거실에서 혼자 전체 프로덕션을 설정하는 것은 지옥 같은 스트레스였습니다. 그리고 당신은 사람들이 그것을 어떻게 받아들일지 또는 우리가 경쟁을 통해 그것을 만들지 몰랐습니다."
DWTS현재 시즌 30인, 코로나 진단을 받지 않아도 마음이 약한 사람을 위한 것은 아닙니다. 숨가쁨과 같은 코로나 바이러스와 함께 오는 모든 증상을 추가하십시오. 뇌 안개, 그리고 피로(Rigsby가 도중 및 이후에 경험한 모든 부작용)와 함께 쇼의 험난한 일정에 더해 누구라도 한계점까지 밀어붙이기 충분합니다. 아, 그리고 촬영 내내 매주 펠로톤 수업을 계속 가르쳤다고 말씀드렸나요?
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실제로 그는 매일 리허설과 주간 공연을 포함하는 경쟁 쇼를 다음과 같이 인용합니다. 그가 평생에 걸쳐 해결한 가장 도전적인 일 중 하나는 다음과 같은 사람에게도 해당됩니다. 릭스비.
"저는 많은 일을 맡는 사람입니다. 저는 고출력 개인이기 때문에 이 프로세스에 들어갈 때 DWTS, '네, 물론 수업도 하고 리허설도 할 수 있어요' 하는 생각이 들었다. 당신은 정말 자신감을 느끼며 뛰어들다가, 일단 두터워지면 '와, 이건 너무 많고 내 몸에 부담이 된다'고 생각합니다."라고 그는 말합니다.
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매주 Rigsby는 춤에 따라 신체의 다른 부분이 아프기 때문에(예를 들어, 자이브가 엉덩이 굴근을 망가뜨렸다고 말합니다), 이것이 트레이너에게 회복이 매우 중요한 이유입니다. 그리고 Rigsby처럼 빡빡한 일정으로 인해 딥 티슈 마사지 건인 Ragun과 같은 빠르고 효율적인 것으로 전환하는 것이 핵심이었습니다. Peloton 강사이자 Therabody 운동 선수는 자신이 좋아하는 라건 미니 그리고 RecoveryAir 압축 시스템.
"내가 차에 있다면 나는 회복의 그 순간을 갖기 위해 미니를 사용하여 대퇴골, 무릎 및 종아리를 돌립니다. 그리고 너무 피곤해서 뻗을 힘이 없는 날에는 TV를 보면서 부츠를 신고 뛰어도 됩니다."라고 그는 설명합니다.
그가 좋아하는 또 다른 자기 관리 방종은? "이런 말을 하다니 믿기지 않지만 이 시기가 되기 전에는 페이셜을 받아본 적이 없었기 때문에 지금은 페이셜을 정말 좋아합니다. 1시간만 자도 너무 편하다"고 웃었다.
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COVID 런인 및 영구적인 근육통에도 불구하고 Rigsby는 매주 긍정적인 상태를 유지했습니다. 항상 웃는 얼굴로 무도회장에 나타나 춤을 추면서 모든 것을 내려놓을 준비가 되어 있습니다. 바닥. 그는 이러한 낙관주의가 팬들의 지원과 Peloton 커뮤니티의 동료애 때문이라고 생각합니다.
"나는 내가 하는 일이 육체적, 정서적, 정신적으로 매우 다양한 방식으로 사람들을 돕는다는 사실을 사랑합니다. 내 수업을 가르치고 사람들에게 최고의 자아를 고취시키고 진정으로 살고 피트니스를 통해 움직임을 통해 그들이 누구인지 알아내도록 영감을 줍니다." 말한다.
이기든 지든, Rigsby는 모든 사람들이 그의 공연을 보면서 한 가지 교훈을 얻기를 바랍니다. "나는 사람들이 우울할 때에도 기쁨을 찾을 수 있지만 행복할 이유를 찾을 수 있다는 것을 기억하기를 바랍니다."