외딴 곳에 자리 잡은 리조트에 체크인하면 자연을 마음껏 즐길 수 있습니다. 주변 환경을 최대한 활용하고 그 아름다움과 함께 시간을 보내보는 것은 어떻습니까? 미래 지향적인 스파는 기회를 포착하고 스파 고객을 위한 "삼림 목욕" 경험을 제공합니다. 걱정하지 마십시오. 실제로 젖지 않습니다. 테라피는 하이킹과 명상의 중간에 있으며 몸과 마음, 대자연을 연결하는 데 도움이 됩니다.
~에 모홍크 마운틴 하우스, 뉴욕 허드슨 리버 밸리(뉴욕시에서 북쪽으로 약 90마일)에 있는 유서 깊은 빅토리아 시대 성 리조트, 스태프에 합류 Michael Ridolfo는 일주일, 하루 또는 한 시간 동안 깊은 자연과 연결되어 있는 과학, 예술 및 문화에 몰입합니다. 자기 인식. Ridolfo는 Unplugged 여행을 주최합니다. 자연 인식의 고대 예술 (8월 9월 31일 4) 여기에는 트레일 추적 원칙, 자연 관찰 및 실제 생존 기술이 포함됩니다. 활동에는 야간 하이킹, 야생의 패턴을 식별하기 위한 "마음챙김 산책", 심지어 토모호크 던지기(조심하세요!)가 포함될 수 있습니다.
크레딧: 의례
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로베르주 드 세도나애리조나 주 세도나의 아름다운 붉은 바위에서 산림욕 더 깊은 수준에서 사막과 연결하는 데 도움이 되도록 설계된 프로그램입니다. 강변 부지에서 치유 강연과 감사 연습을 신청하고 메인 이벤트인 젠틀함을 놓치지 마세요. 감각을 통해 웰빙을 지원하는 인증된 산림욕 전문가가 이끄는 오크 크릭을 따라 걷다 담금. 위험이 없습니다. 무료입니다.
크레딧: 의례
58에이커의 정원과 삼림 지대에 자리 잡은 30개의 객실 메이플라워 그레이스, 코네티컷 주 워싱턴의 완만한 농지에 위치한 은 20,000평방피트의 스파로 사랑받고 있습니다. 그것도 방금 소개한 산림욕 (또는 Shinrin-yoku) 모든 감각을 자극하는 하이킹을 통해. 연구에 따르면 산림욕은 혈압, 심박수, 스트레스 수치를 낮추고 면역력을 높일 수 있습니다. 비록 그것이 모든 것을 하지 않는다 하더라도, 자연에 대한 깊은 잠수는 얼마나 나쁠 수 있습니까?
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