참고: 아직 스킨케어를 얼굴에 마사지하기 시작하지 않았다면 지금 시작해야 합니다. 개인 욕실에서 스파와 같은 수준의 휴식을 취하는 것 외에도 얼굴 윤곽을 따라 원을 그리며 작업하면 전반적인 안색에 큰 이점이 됩니다. 아마도 이것은 일부 사람들에게는 일반적인 지식일지 모르지만 이 기술에는 확실히 예술이 있습니다. 유명인 페이셜리스트인 Ildi Pekar는 하루에 두 번 정도는 하라고 조언합니다.

"얼굴에는 40개가 넘는 근육이 있어 얼굴 마사지는 제품을 바르는 것뿐만 아니라 에너지 이동, 부비동 문제 해결, 림프 배수로 붓기 감소"라고 그녀는 말했습니다. 설명합니다. "또한 피부에 자극을 주어 순환을 증가시키고 혈액을 표면으로 끌어들여 상쾌한 외관과 느낌을 줍니다."

또한, 매일 근육을 활성화하면 장기적으로 보다 탄력 있는 외모를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다. Pekar에 따르면 기술을 연마하는 핵심 시간은 밤에 잠자리에 들기 전과 아침에 가장 먼저 하는 것입니다.

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우리가 할 수 있는 한, 우리 자신의 마사지는 실제로 우리에게 도움이 되는 Pekar의 세공품에 비해 창백합니다. 그녀와 얼굴을 마주한 후 거리를 뒹굴고 있지만 그녀가 연습하라고 조언하는 한 가지 방법은 그녀의 리프팅입니다. 마사지.

"손끝에서 부드러우면서도 단단한 압력을 가해야 합니다. 제품을 루브리케이터로 도포한 후, 얼굴 아래부터 볼을 따라 위쪽으로 마사지해 줍니다. 우리는 뺨과 턱선 근처에 있는 얼굴 아래쪽에 가장 많은 스트레스를 받는 경향이 있으므로 여기에서 긴장을 풀면 피부가 해독되고 이완됩니다."라고 그녀는 설명합니다. "위로 올라가면서 약지를 사용하여 눈 주위를 마사지하십시오. 눈썹에서 시작하여 눈꼬리 근처에서 놓을 때까지 손가락을 잡고 드래그하여 이리저리 아래로 이동합니다."

이마에 도달하면 Pekar는 위쪽으로 두드리는 동작을 통해 해당 부위의 혈액 순환과 세포 회전을 촉진할 것을 조언합니다.