당신이 중 하나라면 @계곡길의 83.3K 팔로워, 그렇다면 당신은 아마도 우리만큼 그녀의 Instagram 스토리에 집착할 것입니다. 익숙하지 않은 경우, 바렛 프렌더가스트 그녀는 '그램 피드'를 운영하는 여성이며 케이터링 서비스 제공자, 플로랄 디자이너, 선물 제작 능력이 탁월하고 자신의 회사 설립자입니다. 그녀의 웹사이트 그녀뿐만 아니라 다양한 선물 바구니와 멋진 꽃꽂이를 제공합니다. 일지 및 그녀가 음식을 제공하거나 꽃을 제공한 각 이벤트에 대한 모든 아주 작은 세부 사항을 포함하여 가진 마크 제이콥스, 제니 케인, 뢰플러 랜달, 그리고 아리엘 고든 쥬얼리.
자신의 사업을 운영하는 것 외에도 라이프 스타일 전문가는 거의 세 살 된 아이의 엄마이기도 합니다. ~ 아니다 바쁘다. 그러나 유감스럽게도 Prendergast는 어떻게든 그녀의 Insta 스토리를 통해 그녀의 일상적인 일들을 우리가 매일 볼 수 있도록 합니다. 그녀는 식사 아이디어에서 모든 것을 게시합니다. 조리법!), 매주 농민 시장 여행, 레스토랑 나들이, 끝없는 꽃의 영감, 그리고 그녀의 사랑스러운 아들 코스타.
비디오: 도시락 포장의 ABC
그녀가 이야기에서 자세히 설명하는 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 코스타를 위해 포장하는 도시락 아이디어입니다. 그들은 항상 재미 있고 영양가가 있으며, 가장 중요한 것은 어린이- 절대 지루하지 않습니다. 따라서 점점 가까워지는 바쁜 개학 시즌을 준비하는 데 도움이 되도록 Prendergast와 이야기를 나누며 자녀가 좋아할 도시락을 포장하는 방법에 대한 최고의 팁을 얻었습니다. 그녀가 아들의 점심을 준비할 때 항상 염두에 두는 세 가지를 아래에서 읽으십시오.
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다양성이 핵심
"도시락을 꾸릴 때 나는 단맛과 짠맛, 채소와 과일의 균형을 유지하면서 거기에 단백질도 포함되도록 노력합니다."라고 그녀는 설명했습니다. “아직 두 살이라 포크나 숟가락으로 먹어야 하는 음식보다 손가락으로 집는 작은 것이 더 쉬운 경우가 많습니다. 그리고 그는 사랑 찍어먹기 때문에 후무스나 땅콩버터 같은 것들은 항상 대히트죠."
이 점심에는 파인애플과 블루베리, 아마씨 크래커와 후무스, 생 캐슈, 베리 베리 과일 스트립, 해피 베이비 요기 및 하베스트 스네이피아 크리스프가 포함됩니다.
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많은 부분이 흥미를 유지합니다.
"Costa는 다양성을 사랑하고 간식을 좋아합니다."라고 Prendergast는 말했습니다. “그래서 나는 그의 도시락을 꾸릴 때 이러한 것들을 염두에 두려고 노력한다. 두세 가지 큰 것을 주는 것보다 여러 가지 여러 가지를 조금씩 나누어 주면 보통 더 많이 먹게 될 것입니다."
이 점심에는 Newman's Own Organic Pretzel Rods, MaraNatha Creamy Raw Peanut Butter(프레즐을 담그기 위한), 홈메이드가 포함됩니다. 글루텐 프리 바나나와 대추 빵, 갈가리 찢긴 로스트 치킨, 당근 스틱, 적포도, 동결 건조 완두콩, 구기자 및 건조 혼합 크랜베리.
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가열해야 하는 것을 두려워하지 마십시오.
"자녀가 유치원에 가면 학교에서 종종 아이들을 위해 물건을 데울 것입니다. 그래서 가끔 저는 코스타가 먹기 전에 선생님이 데워줄 치즈 퀘사디아나 피자 같은 것을 포장합니다."라고 Prendergast가 말했습니다.
이 점심에는 블루베리, 파이러츠 부티, 치즈 퀘사디아, 글루텐 프리 땅콩 버터 에너지 볼, 오이, 그리고 Torie & Howard Chewie Fruitie.
