안티에이징 스킨케어라고 하면 레티놀 오랫동안 성배의 성분으로 알려져 왔습니다. 그러나 사용해 본 사람은 극도로 건조한 피부와 때로는 벗겨짐과 자극으로 구성된 적응 기간에 너무 익숙합니다. 많은 사람들이 강력한 성분을 견딜 수 있지만 점점 더 많은 사람들이 민감한 피부(여성의 약 60~70%, 남성의 약 50~60%, 에 2019년 연구), 레티놀은 모든 사람에게 축복이 아닐 수 있습니다.
입력하다: 바쿠치올. 자연의 레티놀로 알려진 이 식물 유래 노화 방지 성분은 레티놀을 견딜 수 없는 사람들을 위한 신의 선물입니다. 몇 년 전 스킨케어 업계에서 큰 인기를 끌었습니다. 주로 클린 뷰티 분야에서 말이죠.
그러나 바쿠치올, 레티놀, 그리고 이 두 가지 노화 방지 성분의 실제 차이점이 무엇인지에 대해 여전히 많은 질문이 있습니다. 따라서 우리는 두 명의 공인 피부과 의사에게 레티놀과 바쿠치올에 대해 알아야 할 모든 것을 알아보았습니다. 그것들이 무엇인지, 어떻게 다른지, 부작용 및 궁극적으로 귀하에게 가장 적합한 것을 선택하는 방법을 포함하여 피부. 아래에서 모든 답변을 확인하세요.
레티놀이란 무엇입니까?
레티놀은 비타민 A 유도체입니다. "콜라겐 생성을 자극하고 잔주름과 주름을 개선하며 색소 침착을 개선하기 위해 스킨 케어에 사용됩니다"라고 설명합니다. 엘리제 러브, MD, 뉴욕시에서 인증된 피부과 전문의입니다.
뿐만 아니라, 덴디 엥겔만, MD, 보드 인증 피부과 의사 셰이퍼 클리닉 New York City에서 레티놀은 세포 통신 성분이기 때문에 노화 방지 성분으로 작용한다고 설명합니다. 거의 모든 피부 세포 수용체 부위에 연결하여 건강하고 젊은 피부처럼 행동하도록 지시하는 능력이 있습니다. 셀. Engelman 박사는 노화 방지 성분 외에도 주름 및 기타 노화 징후를 유발하는 자유 라디칼 손상 과정을 방해할 수 있는 강력한 항산화제라고 선전합니다.
레티놀은 처방전 없이 살 수 있는 제품뿐만 아니라 처방전 없이 구입할 수 있는 제품으로, 둘 다 효과가 있지만 하나는 다른 제품보다 더 빨리 작동합니다. (Engelman 박사는 OTC는 결과를 나타내는 데 최대 6개월이 걸릴 수 있지만 처방전 레티놀은 효과가 있을 수 있다고 말합니다. 단 몇 주 만에.) 그러나 피부과 의사는 피부 유형, 관심사 및 목표.
바쿠치올이란?
"바쿠치올은 레티놀과 유사한 피부 개선 효과가 있는 것으로 밝혀진 일부 식물에서 발견되는 레티놀의 천연 대안입니다."라고 Dr. Love는 설명합니다. 문제의 식물은 Psoralea Corylifolia이며 바쿠치올은 그 씨앗에서 추출됩니다.
"Bakuchiol은 발진 진정, 발적 진정 및 상처 치유에 대한 의학의 역사가 있습니다."라고 Engelman 박사는 덧붙입니다. "스킨케어에서 레티놀과 유사하게 작용하며 콜라겐을 상향 조절하고 자극하는 것으로 나타났습니다. 또한 항염증제 및 항산화제 역할도 합니다."
바쿠치올을 사용할 때 Dr. Love는 사람들이 하루에 두 번 성분을 사용하면 약 6주 안에 효과를 기대할 수 있다고 말합니다. 극적인 변화를 위해 Dr. Engelman은 2014년에 발표된 연구를 공유합니다. 국제 화장품 과학 저널 바쿠치올을 12주 동안 하루에 두 번 바르면 선과 주름, 색소 침착, 탄력, 탄력이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다.
비디오: 피부 유형에 상관없이 피부과 전문의가 말하는 10가지 팁
레티놀의 부작용은 무엇입니까?
앞서 언급했듯이 레티놀을 사용하는 사람들은 일반적으로 피부가 성분의 강도에 적응하는 조정 기간을 경험합니다. "너무 빨리 또는 너무 강하게 시작하면 레티놀은 발적, 벗겨짐, 작열감, 악취 및 건조의 형태로 피부 자극을 유발할 수 있습니다."라고 Dr. Love는 덧붙입니다. "이러한 이유로 레티놀은 얇게 바르고 주 3회 시작해야 합니다."
규칙적이고 일관된 사용 후에 그녀는 사람들이 자신의 레티놀 제품을 사용하는 빈도를 밤까지 천천히 늘릴 수 있다고 말합니다. "일단 밤에 견디면 레티놀의 강도는 용인되고 원하는 대로 증가할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "얇은 층이 항상 제품으로 충분합니다.
Engelman 박사는 레티놀이 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있다고 덧붙입니다. 이와 같이 반드시 자외선 차단제를 사용하다 자극을 방지하기 위해 매일 바르고 2시간마다 덧발라줍니다.
Bakuchiol의 부작용은 무엇입니까?
Bakuchiol은 자극이 거의 없는 거의 보편적으로 허용되는 성분이라고 Dr. Love는 말합니다. 그러나 극도로 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 Dr. Engelman은 레티놀과 유사한 부작용을 경험할 수 있다고 말합니다.
레티놀 사용법
우선 적용하기 전에 피부가 깨끗하고 건조되었는지 확인하십시오. 그런 다음 Dr. Love는 레티놀을 밤에만 사용해야 한다고 말합니다. (태양 과민증을 유발하는 것에 대해 우리가 말한 것을 기억하십니까? 그렇기 때문에 밤에 사용을 권장합니다.)
그녀는 완두콩 크기의 제품을 사용하고 일주일에 2-3 번 사용하는 것으로 시작한다고 말합니다. 시간이 지남에 따라 피부가 레티놀에 대한 내성을 구축함에 따라 사용량을 늘릴 수 있습니다. "많은 사람들이 레티놀을 일주일에 3~5회만 견딜 수 있으며, 괜찮습니다."라고 Dr. Love가 덧붙입니다.
처방전 없이 구입할 수 있는 옵션의 경우 ROC의 레티놀 교정 세럼 캡슐은 생분해성 캡슐 덕분에 재료를 최대한 신선하고 강력하게 유지하므로 지저분하지 않은 여행에 적합합니다. 또 다른 옵션은 샤니다든 레티놀 리폼,영웅성분과 젖산, 사과추출물을 배합하여 즉각적으로 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다.
레티놀을 바른 후에는 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오. 하지만 자극적인 성분에 주의하십시오. Engelman 박사는 벤조일 퍼옥사이드와 AHA 및 BHA 산이 각질 제거제이기 때문에 피부를 자극할 가능성이 있다고 말합니다.
바쿠치올 사용법
바쿠치올이 레티놀보다 훨씬 순하지만, Dr. Engelman은 여전히 얼굴 전체에 바르기 전에 피부에 패치 테스트를 하여 반응을 측정할 것을 권장합니다. 모든 것이 잘되면 Dr. Love는 사람들이 처음부터 하루에 두 번 사용할 수 있다고 말합니다. "또한 매일 아침과 레티놀을 사용하지 않는 밤에 야간 빈도보다 적은 횟수로 레티놀을 견딜 수 있는 사람들을 위해 사용할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "레티놀을 밤에 사용하는 사람들의 경우 오전에 레티놀 결과를 보완하는 데 사용할 수 있습니다."
닥터 러브가 추천하는 아벤느 레트린알 어드밴스드 코렉팅 세럼 "바쿠치올과 나이아신아마이드, 히알루론산을 결합하여 즉각적인 수분 공급과 잔주름, 색소 침착 및 장벽 기능을 점진적으로 개선합니다."
당신에게 적합한 재료를 선택하는 방법
바쿠치올과 레티놀은 모두 노화 방지 성분이기 때문에 Dr. Engelman은 어느 쪽이든 성숙한 피부와 노화 피부에 효과가 있다고 말합니다. 그러나 민감도와 피부가 여드름에 잘 걸리는지 여부와 같은 다른 요인이 작용합니다.
러브 박사는 레티놀은 스킨케어 분야에서 가장 많이 연구된 성분 중 하나이기 때문에 견딜 수 있는 사람들에게 추천한다고 한다. Engelman 박사는 피부와 피부가 레티놀에 어떻게 반응하는지에만 주의를 기울이라고 말합니다. 피부가 너무 벗겨지거나 민감하거나 붉어지면 너무 많은 양을 사용하거나 너무 자주 사용하는 것일 수 있습니다. 이 경우 레티놀 함량이 낮은 제품을 선택하거나 빈도를 줄이거나 대신 바쿠치올을 선택할 수 있습니다.
피부가 매우 민감하거나 자극을 받기 쉬운 사람들은 처음부터 바쿠치올을 선택하여 안전하게 플레이해야 합니다. "바쿠치올의 항균성은 여드름이나 지성 피부에 좋다는 뜻이고, 그리고 항염증 특성으로 민감한 피부를 가진 사람들에게 완벽합니다."라고 Dr. 엥겔만. 또한 Dr. Love는 주사비, 구강주위 피부염 또는 레티놀을 견딜 수 없는 습진이 있는 사람들에게도 좋다고 말합니다.
