Peloton 타기 인 오아시스에 들어간 사람은 아마도 다음 중 하나를 탔을 것입니다. 코디 릭스비의 수업. 자칭 "의견이 있는 동성애자"라고 하는 그는 대중 문화의 순간에 대한 재치 있는 논평과 불 재생 목록, 건방진 한 줄 대사, 자기 비하 유머로 유명합니다.
그러나 이것들은 Rigsby를 그가 누구인지 만드는 것의 단편 일뿐입니다. Peloton 강사의 재미있는 프론트 뒤에는 농담이 한쪽으로 치우치면 그에게 어느 정도 깊이가 있습니다. 이것이 그가 자기 관리를 연습하고 설교하는 이유입니다.
와 대화 중 스타일, Rigsby는 균형 잡힌 자기 관리 루틴을 유지하는 방법, 뉴욕에서 유명해지는 것과 새로운 파트너십에 대해 좋아하는 것 등을 공유합니다. 테이어스, 그리고 그가 생계를 위해 땀을 흘리면서도 깨끗한 피부를 유지하는 방법.
Rigsby는 "우리는 건전한 자기 관리가 필요하고 약간의 자기 관리도 필요합니다."라고 말하며 인생은 균형에 관한 것이라고 말했습니다.
건전한 부분을 위해 그는 견고한 기초를 형성하기 위해 의도적인 습관과 관행을 설정하는 것이 필요하다고 말합니다. 그렇게 하면 더 집중하고 세상의 광기가 당신에게 가해지는 것을 막을 수 있는 도구가 있다고 그는 말합니다. “저는 아침 7시에 일찍 일어나기 위해 노력했습니다. 가장 먼저 하는 일은 물과 달걀 흰자 한 컵을 마시는 것"이라고 말했다. (궁금해 하기 위해, 그는 상자에 그것을 사서 단백질이 풍부하다고 설명합니다.)
그런 다음 Rigsby는 하루가 시작되기 전에 자신을 정리하고 생각을 정리하기 위해 10분 동안 명상합니다. 그 후 그는 일기를 쓴다. "명상 중에는 생각이 지나가도록 허용하는 반면, 일기를 쓸 때는 생각을 생각하고 그것을 펜과 종이에 옮겨서 당신의 시스템에서 꺼내십시오"라고 그는 설명합니다. 관행. "그건 정말 도움이 됩니다."
그의 스킨 케어 루틴은 또한 그의 셀프 케어 루틴의 초점이며 하루가 끝날 때 그것을 "매우 신성한 곳"이라고 부릅니다. 자신의 피부 유형을 정상에서 건성으로 정의하는 Rigsby는 자신의 피부가 "M-O-I-S-T" 상태를 유지하고 있는지 확인하는 것이 전부라고 말합니다. 그의 피부를 통통하고 건강하게 유지하기 위해 그는 새로운
농담은 제쳐두고, 그의 직업 라인을 고려할 때 스킨 케어는 그가 두 배로 줄이는 것입니다. “땀을 흘리면 모공이 열립니다. 따라서 얼굴에 있는 모든 것, 하루 종일 만나는 모든 것이 모공으로 들어갈 수 있으므로 깨끗하고 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다."라고 그는 설명합니다.
그는 처음에 피부에 때가 들어가는 것을 방지하기 위해 세이어스 pH 밸런스 페이스 워시 운동하기 전에. "그리고 운동 후에는 무향을 사용합니다. 세이어스 미스트 — 기름에 가두어두거나 닦아내면 얼굴에서 제거하는 것이 좋습니다."라고 그는 결론을 내렸습니다.
건전한 자기 관리의 이면에는 그의 다른 면이 있습니다. "이봐, 여름은 아직 끝나지 않았고 우리는 괭이질을 할 시간이 충분하고 그렇게 하기에 완벽한 시간이다. 따라서 누군가의 아들에게 무례하게 춤을 추는 것은 물론이고 동의 하에 소녀나 소년들과 밤을 보내고 웃고 킥킥거립니다."라고 그는 말합니다. "그리고 내면의 아이를 해방시키는 모든 일을 하십시오. 우리가 나이가 들면 그런 것에 대한 감각이 없어지는 것 같아요. 그러니 즐겁게 가세요, 지저분해요. 다른 사람들이 어떻게 생각하든 신경 쓰지 마세요. 제가 하는 방식입니다."
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Risby가 Peloton을 넘어 명성을 얻게 된 것은 바로 이 여과되지 않은 삶의 기쁨입니다. 그는 일을 통해 목적을 느낀다고 말하며, 그 중 일부는 수업을 통해 많은 사람들과 소통할 수 있다는 점에서 비롯됩니다. "내 일이 사람들의 삶에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알고 사람들이 그들의 최선을 다하고 저를 그들의 일상에 참여시키세요. 그것이 제 일상의 일부라는 사실이 놀랍습니다. 일하다."
Risby의 서명 서명에 대한 경의로 스스로를 Boo Crew라고 명명한 그의 팬 기반은 뉴욕 시에서 그를 볼 때마다 그에게 다가가는 것을 좋아합니다. 그는 그것을 사랑한다고 말하지만 매일 인정받는 데 어려움이 있습니다. "나는 내가 가지고 있던 사생활의 일부를 놓아야했지만, 그것은 내가 갈 수 있고 누군가가보고 판단 할 생각없이 나 자신이 될 수있는 공간을 찾는 것과 관련이 있다고 생각합니다."
Rigsby에는 상징적인 한 줄짜리 대사가 너무 많기 때문에 Boo Crew는 때때로 자신의 문구를 인용하기도 합니다. "나는 바보처럼 행동하고 내 마음에 있는 것을 말하는 것을 좋아하므로 사람들이 그 인용문을 되풀이할 것입니다. 제일 이번 여름에 흔한 것은 그의 "배 위의 괭이"라고 외치는 것이었습니다. 그는 그 말을 그대로 표현했으며, 많은 사람들이 이번 여름을 사랑하고 있다고 덧붙였습니다. 여름.
또 다른 하나는 그의 파히타 호언장담인데, 그는 칠리 파히타를 당신 쇼의 주인공이자 스타가 되는 것에 대한 은유로 사용합니다. "멕시코 레스토랑에 가면 누군가와 깊은 대화를 나누게 될 것이고, 방 건너편에서 지글지글 끓는 소리가 들리고 모든 것이 멈출 것입니다. 모두의 목이 파히타 쪽으로 향할 것입니다. 나는 그것에 대해 생각했고 내 차에서 그것에 대해 이야기했습니다. 그리고 그것은 마치, 예, 나타나십시오! 세상의 파히타가 되십시오. 사람들의 머리를 돌리고 사람들의 관심을 끌 수 있습니다. 절름발이 칩과 구아크가되지 마십시오. 쇼의 주인공이 되어보세요!"
설교.
