그녀가 섹시한 란제리를 입고 캣워크를 행진하거나 집에서 가족과 함께 저녁 식사를 요리하지 않을 때, 빅토리아의 비밀 천사 도첸 크루스 체육관에서 땀을 흘리며 네글리제를 입을 수 있는 몸매를 유지하는 모습을 볼 수 있습니다. 그녀는 어떻게 그렇게 의욕을 유지하는가? 물론 적절한 필수품과 함께.

그녀는 새로운 브랜드의 이 비하인드 스토리 비디오(아래)에서 그녀의 운동을 안내하고 있습니다. 2014년 봄 빅토리아 시크릿 스포츠 컬렉션, 성능을 향상시키는 스포츠 브래지어, 밝은 탱크 및 기타 운동 필수품으로 구성된 재미있고 시시한 라인이 어제 출시되었습니다. 그런 다음 체육관 안팎에서 항상 기분이 좋은 그녀의 비결이 무엇인지 물어봤습니다. Krous가 운동 동기를 강하게 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

체육관을 치고 싶은 동기를 유지하는 비결은 무엇입니까? 그녀는 InStyle.com에 "동기부여와 건강을 유지하는 것이 제 직업입니다. “운동복은 저에게 매우 중요합니다. 체육관에서 편안함과 섹시함을 느끼게 해준다면 매우 동기부여가 됩니다." "봄을 위한 새로운 Victoria's Secret Sport 운동 라인은 여성들이 체육관에 가도록 동기를 부여하는 데 좋습니다. 재미있는 컬러와 프린트로 라인이 굉장히 섹시해요!"

피곤하고 과로할 때 가장 먼저 하는 일은 무엇입니까? "나는 좋은 마사지나 침술을 좋아한다. 건강하고 잘 지내는 것이 중요합니다."

여행하는 동안 건강을 유지하는 방법은 무엇입니까? "살균하지 않은 코코넛 워터로 수분을 유지하고 건강에 좋은 간식을 먹으려고 노력합니다. 건강식 룸서비스를 주문하고 운동에 힘을 쏟고 있어요!"

좋은 운동에 대해 어떻게 보상합니까? "집에서 가족과 함께 맛있고 건강한 저녁 식사를 준비합니다. 나는 요리하는 것을 좋아합니다!"

2014년 운동 루틴은?"저는 스핀, 권투, 줄넘기, 역도, 댄스 운동을 혼합하는 것을 정말 좋아합니다. 나는 땀을 흘리는 것을 좋아하고 운동 후 느끼는 놀라운 느낌을 좋아합니다."

자신의 몸을 가장 많이 바꾼 운동은 무엇이라고 생각하시나요?

"저는 발레 뷰티풀(Ballet Beautiful)이라는 운동을 합니다. 댄서 훈련을 기반으로 하며 힘들고 재미있는 운동입니다. 항상 줄넘기와 복싱을 섞어주는 트레이너와 함께 운동하는 것을 좋아합니다."

운동하는 동안 어떤 색을 입었을 가능성이 가장 높습니까?"검은색과 산호. 재미있고 밝다"고 말했다.

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