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당신이 아직 힙하지 않다면, 나는 당신에게 그것을 말하려고 여기 있습니다 티아 모우리 마스크를 벗지 않은 신선한 공기를 들이마시는 것과 같습니다. 저것 요즘이다).
이외에 자매 자매 지난 가을 Netflix에서 초연하고 최악의 대유행 블루스를 극복하는 데 필요한 향수를 우리 모두에게 선사하면서 저도 폭식을 시작했습니다. Tia Mowry의 빠른 수정 YouTube에서.
순식간에 에피소드가 다 떨어졌습니다(Quick Fixers 동료를 걱정하지 마세요. 여배우는 완전히 새로운 시즌이 곧 끝난다고 말했습니다!), 하지만 매 순간마다 모우리의 진정한 행복과 설렘으로 세상의 상황에 대해 비참하기란 어려웠다. 삽화. 그리고 그것은 그녀가 우리 대화에 가져온 것과 똑같은 진정한 에너지입니다.
그렇긴 하지만, 왜 두 아이의 엄마가 앤서, 여성이 자신의 건강을 책임질 수 있도록 설계된 비타민 및 보충제 라인. 그녀는 또한 출시하기에 더 좋은 시기를 선택할 수 없었습니다: 불과 몇 달 전인 2020년 1월... 너도 알듯이.
이제 Mowry는 라인을 확장하여 다음과 같은 새로운 옵션을 제공합니다. 여성 종합 비타민 구미, 머리카락, 피부 및 손톱 구미, 그리고 하트 비트 슈퍼 푸드 파우더 심장 건강을 위해. 게다가, 여성용 종합 비타민 캡슐, 엘더베리 구미, 그리고 뷰티 포뮬러 캡슐 Mowry가 2008년에 처음에 비전 보드에 올렸던 것과 같이 초기 출시 때부터 현재 선택된 Target 위치에서 매장에서 사용할 수 있습니다.
수년 동안 부적절하게 치료된 쇠약해진 복통을 겪은 후, 그녀는 다른 흑인 여성들이 의사들과 비슷한 경험을 했다는 사실을 알아차리기 시작했습니다. "저는 제게 무엇이 잘못되었는지 알아내려고 이 긴 여정을 하고 있었고 제 증상이 그다지 심각하게 받아들여지지 않고 있다는 느낌을 받았습니다."라고 그녀는 말했습니다. "그리고 유색인종 여성들로부터 이런 이야기를 들을수록 내가 혼자가 아니라는 사실이 놀랍습니다. 나는 의사에서 의사로 넘어갔다."
2006년이 되어서야 아프리카계 미국인 의사(하버드 졸업생이기도 함)가 Mowry를 수술하고 자궁내막증을 진단할 수 있었습니다.
"내가 그녀의 사무실에 앉자마자 그녀는 20분 이상 그녀의 사무실에 있을 필요도 없었다. 바로 그거죠 내가 가진 것" 이산 가족 상봉 스타 말한다. "너무 안심했던 기억이 난다. 마지막으로 누군가 내 말을 듣고 있어."
모든 여성의 건강 여정은 다르지만 Mowry는 우리 모두가 우리가 통제할 수 있는 것을 통제하도록 격려하고자 합니다. 운 좋게도, 그녀는 특히 이 최근 하락과 함께 우리를 거기에 데려가는 데 도움이 되는 많은 옵션을 가지고 있습니다.
이제 명확히 하겠습니다. 나는 누군가 매우 보충제에 대해 회의적입니다. 몇 년 동안 보충제를 건너뛰고 잘 먹도록 해야 합니다. 하지만 거짓말은 못해 Anser는 좋은.
나는 일반적으로 매일 열대 과일, 바다 이끼, 귀리 우유로 스무디를 만듭니다. 그래서 Mowry와 대화를 나누기 전 아침에 하트 비트 슈퍼 푸드 파우더 한 스쿱을 믹스에 추가하기로 결정했습니다. 나는 그것이 가루 맛이 날 것이라고 기대했고(대부분의 가루가 그러하듯이), 거기에 스피루리나가 들어 있다는 것을 보자마자 나는 내 음료로 인해 고통을 받아야 한다고 생각했습니다.
그러나 첫 번째 한 모금을 마셨을 때 Mowry가 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있다는 것을 알았습니다.
블렌드에 다른 과일을 추가한 것 같은 맛이었습니다. 맛있었습니다. 그리고 그 이후로 내가 매일 아침 스무디에 그것을 추가하고 있다고 생각한다면, 당신은 절대적으로 옳습니다.
"심장 건강에 중점을 둔 제품, 1 위인지 확인하고 싶었습니다." 자매 자매 스타 주식. "불행하게도 일반적으로 [특히] 아프리카계 미국인 여성의 경우 심혈관 건강은 우리가 정말 주목해야 할 부분입니다. 그건 여성의 사망 원인 1위. 그러면 우리 아프리카계 미국인 커뮤니티에서 심혈관 문제의 비율이 높습니다."
나는 또한 여성용 종합비타민, 모발, 피부 및 손톱 구미를 복용하고 있습니다. 사탕과 같으며 2(권장 일일 복용량)에서 멈추기가 매우 어렵습니다. 뿐만 아니라 편안한 수면 캡슐.
종합 비타민제와 모발, 피부 및 손톱의 차이점을 확인하려면 시간이 조금 걸릴 것입니다. 젤리는 내 몸에 작용하기 때문에 아직 그것에 대해 말할 수는 없지만 편안한 수면 관절은 진짜입니다. 거래.
나는 다루어왔다 나쁜 몇 주 동안 불면증에 시달렸기 때문에 Anser 패키지가 집에 도착하자마자 잠들기 약 1시간 전에 2알을 복용했습니다. 그날 밤, 나는 평화롭게 약을 먹고, 오랜만에 최고의 휴식을 취하고, 낮잠도 자지 않고 하루를 보냈습니다.
Mowry의 일일 라인업에 관해서, 그녀는 다음으로 시작한다고 말합니다. 여성 종합 비타민 구미. "필수 비타민이 모두 들어 있습니다."라고 그녀는 설명합니다. 이 공식에는 비타민 A, B6, B12, C, D3, E, 엽산, 아연 등이 포함되어 있습니다. 그런 다음 그녀는 두 개의 Hair, Skin & Nail Gummies를 가져갈 것이고, 그녀도 그것을 먹는 것을 멈추기 위해 고군분투한다는 것을 인정할 것입니다.
점심에 그녀는 소화의 편안함 Mowry가 말하는 보충제는 식사 후 가스와 팽만감을 없애는 데 도움이 된다고 합니다. 우리 중 많은 사람들과 마찬가지로 여배우도 요즘 면역력에 대해 매우 부지런하여 항산화 물질을 풍부하게 유지합니다. 엘더베리 구미 그리고 비타민 C 구미 갑판에.
거의 취침 시간이 되면 그녀는 두 개의 편안한 수면 매일 밤 목욕이나 샤워를 하기 전에 캡슐을 복용하고 약 1시간 후에 복용할 준비를 합니다.
Mowry는 "나는 일을 많이 하고 많은 생각을 하기 때문에 잠을 잘 수 없을 때가 있습니다."라고 말했습니다. "나는 생각하는 사람이고, 마음이 닫히지 않습니다. 아주 조용하기 때문에 표류하기 시작할 때 좋은 선의 느낌입니다."
실제 보충제는 제쳐두고, 브랜드의 슬로건이 "자기 관리는 이기적이지 않습니다."라는 것이 마음에 듭니다. 나는 Mowry에게 그것이 정확히 무엇을 의미하는지 자세히 설명해달라고 요청합니다. 특히 조상의 관점에서 볼 때 우리 자신의 자기 관리와 웰빙.
"우리는 생존의 정신 상태에 대해 배웠습니다."라고 Mowry는 말합니다. "그러나 우리는 가르침을 받았을 뿐만 아니라 강요받았습니다. 현실이 되자. [그러나] 내 생각에 생존의 일부는 자신을 돌보는 것입니다. 최선을 다하는 것, 상황에 대처할 수 있는 장비를 갖추는 것은 자신의 컵을 채우는 것입니다. 자신을 가치 있는 존재로 여기는 것이 중요합니다. 자신을 돌봐야 합니다."