Jennifer Aniston은 아침에 일어나자마자 소셜 미디어를 확인하는 스타일이 아닙니다. Jennifer Aniston은 우리보다 더 나은 사람입니다.
그녀는 친구의 상태 업데이트를 확인하는 대신 가능한 한 이메일 확인을 피하면서 달리기, 강아지 산책, 명상을 선택합니다. "나는 내 시간을 사랑하고 혼자 있는 것을 많이 좋아하는데, 물병자리로서 말이 되는 것 같아요."라고 그녀는 말합니다. 스타일. "내 아침은 나에게 매우 특별하기 때문에 한동안 그런 소음을 들이지 않으려고 노력한다. 그것은 실험이고 내가 여전히 완벽하게 하려고 노력하고 있는 어떤 것입니다. 그러나 나는 그것을 하는 것을 좋아합니다." 그녀의 태도는 Aveeno의 새로운 #MomentForMe 캠페인과 완전히 일치합니다. Aniston과 브랜드는 추종자들이 웰빙 휴양지에서 우승할 기회를 얻기 위해 적절하게 해시태그를 붙이고 자기 관리를 하면서 시간을 보내는 방법을 보여주도록 권장합니다. 둘. 기회는 때때로 플러그를 뽑는 것이 얼마나 중요한지 생각을 기반으로 브랜드의 성분 목록만큼 유기적으로 이루어졌습니다.
"모든 것이 매일 우리에게 다가오고 있고, 사람들은 더 열심히 일하고 있으며, 사회적으로 미디어와 우리가 따라잡아야 하는 모든 것들, 하루 중 자신을 지킬 시간이 충분하지 않습니다. 제정신. 우리는 건강에 해로울 수 있는 우리 자신을 위한 시간을 완전히 잊습니다."라고 그녀는 말합니다. "게다가, 과로와 스트레스로 인해 엉성하고 엉뚱한 기분이 든다면 다음에 마주하게 될 남자에게 불공평합니다."
비디오: Jennifer Aniston이 생각하는 Central Perk의 오늘날 모습
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Aniston은 압도감을 느낄 때마다 도로에 나가 뛰거나, 개를 산책시키거나, 요가 수업에서 스트레스를 푸는 것을 좋아합니다. "기본적으로 감사할 것이 너무 많다는 것을 깨닫게 하는 모든 것. 스트레스를 받을 때 감사하는 마음은 언제나 좋습니다. 그냥 '워, 워, 워, 난 뭐지 진짜 불평? 정말로 나를 이토록 압도하는 것은 무엇일까요?'라고 그녀는 덧붙입니다.
그녀의 가정에서는 명상이 매우 중요합니다. Aniston은 실제로 초월명상 또는 초월명상을 수행합니다. 방은 아주 조용하게 유지되며 가끔 촛불이 켜집니다. 그녀가 하루에 5분에서 10분 정도 시간을 투자하면 모든 것이 달라집니다. 그녀는 주중에 자기 관리 루틴의 미용 끝을 매우 간단하게 유지하지만 일요일은 그녀의 요일입니다. 스크럽으로 시작하여 일련의 마스크와 세럼을 사용한 다음 L.E.D.로 마무리합니다. 마스크. 선의 그 순간은 매우 필요하며, 애니스톤 자신의 성격과 종종 매우 다른 그녀의 화면 페르소나의 분위기의 균형을 잡을 것입니다. 그녀는 일반적으로 연필 치마를 입은 무뚝뚝한 태도로 강력한 아기를 많이 연기했지만 Horrible Bosses의 Julia Harris 박사가 그녀의 마음에 가장 좋아하는 것으로 남아 있습니다.
"나는 그 소녀들을 사랑한다! 나는 그 소녀들을 모두 해보고 싶고 Dr. Julia는 정말 이상한 사람이었습니다."라고 스타는 말합니다. "우리는 세상에 나가서 그들을 보고, 존재하는 이 모든 캐릭터를 볼 수 있습니다. 그래서 그것들을 플레이하거나 약간 강화하는 것이 재미있습니다."