산후 탈모는 얼마나 오래 지속됩니까?

산후 탈모 — 많은 불쾌한 현실 중 하나입니다(잠 못 드는 밤과 모두 기저귀 교체) 아기를 세상에 낳을 때 함께 하는 것입니다. 경험한 적이 있다면 베개에 머리카락이 묻어 있거나 샤워실에서 머리카락이 뭉치는 것이 공황을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

그러나 산후 탈모는 임신의 매우 흔한 후유증입니다. 에 따르면 미국 임신 협회, 이 상태는 40~50%의 여성에게 영향을 미칩니다. 여기에는 8월에 아들을 출산한 레아 미셸(Lea Michele)과 같은 유명인도 포함됩니다. 별 자신의 인스타그램 스토리에 손에 머리카락 뭉친 사진을 올렸다. 이번 주에는 "산후 탈모는 진짜다"라는 글과 함께 두 번째 긴 생머리 사진에는 “엄마 밥이 코앞이라 오래가는 동안 즐감”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.

일부는 추측했다. 메건 마클도 산후 탈모로 고생했다. 에 따르면 한 헤어 전문가, 그녀의 출산 후 롤빵과 낮은 포니 테일은 산후 탈모를 위장하는 수단이었습니다.) 그러나 공작 부인 산후 탈모를 치료할 때 상태가 지속되는 것처럼 느낄 수 있습니다. 영원히. 좋은 소식입니다. 그렇지 않습니다. (우리는 그것이 당신이 찾기 위해 여기에 온 답이라는 것을 압니다.)

여기에서는 왜 발생하는지, 언제 정상으로 돌아가야 하는지에 대한 일정, 처리 속도를 높이는 데 도움이 되는 단계를 포함하여 산후 탈모에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

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임신, 출산, 그리고 그 이후의 대부분의 우여곡절과 마찬가지로, 산후 탈모 — 공식적으로 알려진 휴지기 유출 — 호르몬과 관련이 있습니다.

여성이 머리카락이 과도하게 빠지는 이유 ~ 후에 출산은 발생하는 호르몬의 증가와 직접적인 관련이 있습니다. ~ 동안 임신, 설명 데브라 잘리만, M.D., 마운트 시나이 아이칸 의과대학 피부과 조교수. 결과적으로 여성들은 매일 자연스럽게 발생하는 탈모 과정에서 일시 중지를 경험합니다. 이것이 많은 여성들이 임신 중에 더 두꺼운 모발을 경험하는 이유입니다.

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"아이를 낳고 나면 호르몬 수치가 정상으로 돌아가고 임신 기간 동안 한 번도 빠지지 않은 머리카락이 그러면 임신한 사람이 빠지게 됩니다. 머리카락이 많이 빠진 것처럼 보일 것입니다."라고 Dr. Jaliman은 말합니다. 저자 피부 규칙: 뉴욕 최고의 피부과 전문의의 영업 비밀. 설상가상으로 피부과 전문의이자 이 회사의 설립자인 Fayne Frey는 일반적으로 몇 개의 은폐하기 쉬운 패치가 아니라 두피 전체에 영향을 미치는 광범위한 탈모라고 말합니다. 프라이 페이스.

따라서 출산 후 탈모를 예방할 수 있는지 궁금하다면 불행히도 대답은 아니오입니다. Jaliman 박사는 산후 탈모는 단순히 "정상으로 돌아가려는 모발 주기"라고 말합니다.

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그리고 산후 탈모에 대한 내 자신의 경험에서 나는 그것이 일어난다고 말할 수 있습니다. 빠른. 어느 날은 임신 중에 타고난 굵고 건강한 모발이 어느 날에는 가늘고 푸석푸석해진 것 같았습니다. (그리고 내 어깨, 베개, 배수구, 그리고 예, 내 아기에 나타납니다.) 나는 처음 산후 조깅을 한 후 사진을 찍고 전에 본 것보다 더 많은 두피를 발견한 것을 기억합니다.

그러나 상태가 확실히 실망스럽기는 하지만 두 의사 모두 이는 일시적인 현상이라고 덧붙입니다. Jaliman 박사는 일반적으로 출산 후 2~3개월에 탈모가 나타날 것이라고 말합니다. 몇 개월만 지속되며 일반적으로 6~12개월 후에 정상적인 아기 이전 상태로 돌아갑니다. 출산.

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피부과 전문의 ~ 할 수있다 모발당김 테스트를 통해 휴지기 탈모를 확인하지만, 산후 탈모 진단을 위해 서둘러 병원에 갈 이유는 없습니다. (이 과정은 엄지와 검지 사이에 약 40개의 머리카락을 모으고 부드럽게 잡아당기는 과정을 포함합니다. 6개 이상의 머리카락이 있는 경우 이것은 휴지기 유출과 일치한다고 Frey 박사는 말합니다.) 결국 휴지기 유출은 어떤 세트도 가지고 있지 않습니다. 치료; 과정을 실행해야 하는 산후 경험의 정상적인 부분일 뿐입니다.

그러나 Jaliman 박사는 모발이 이 자연적(그러나 실망스러운) 재성장 과정을 거치는 동안 건강한 성장을 보장하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있다고 말합니다. 그녀는 다음과 같이 제안합니다.

• 꽉 조이는 포니테일과 머리띠를 피하십시오.
• 가열 도구를 건너뛰십시오(예: 컬링 아이언, 플랫 아이언).
• 비타민을 섭취하세요. (참고: 항상 먼저 의사와 상의하십시오.)
• 사용하다 비오틴 함유 제품.
• 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취하십시오.

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처방전 없이 살 수 있는 미녹시딜 — 같은 그녀의 또는 여성 로게인 — 또한 도움이 될 수 있지만 평균적으로 산후 탈모는 기다리는 게임이라고 Frey 박사는 말합니다(별도의 질병이나 두피 질환과 관련이 없다고 가정). 그녀는 "휴지기 탈모는 반응적인 과정이고 대개 저절로 해결되기 때문에 안심시키는 것이 가장 좋은 치료법"이라고 덧붙였다.