빼어난 외모와 탄탄한 몸매에도 불구하고 몰리 심즈 다른 사람들과 마찬가지로 몸에 매달림 현상이 있습니다. 비현실적인 미의 기준에 빠지기 보다는 42세의 모델 겸 배우 두 아이를 낳은 후 몸매를 되찾기 위한 그녀의 개인적인 고군분투에 대해 상쾌하게 솔직함 (그녀를 봐 사랑스러운 딸 스칼렛 메이, 막 6개월이 된).

우리가 바쁜 엄마를 따라잡았을 때, 그녀는 출산 후 피트니스 루틴, 멋진 조각 (불필요한 체지방을 제거하는 비수술적 시술), 그녀가 수년 동안 얻은 가장 가치 있는 뷰티 조언(3분 만에 화장하는 방법 포함). 아래의 스타와의 대화에서 발췌한 내용을 보고 그녀를 더욱 사랑할 준비를 하십시오.

당신은 멋져요. 공유할 수 있는 출산 후 다이어트 또는 피트니스 팁이 있습니까?

노력하고있어. 너무 어려워요. 나는 건강하게 먹고 운동하지만 두 번째 아기입니다. 계속 움직이기만 하면 됩니다. 하이킹이든, 걷기든, 말 그대로 [내 딸]을 BabyBjörn에 태우고 사무실에서 런지를 하고 있는 제 자신을 발견했고 저는 "글쎄, 당신의 체중은 17.5파운드 정도입니다. 당신을 사용하는 것이 좋을 것입니다.' 약 한 달 전에 나는 3일 동안 설탕을 제거하고 물을 싫어하기 때문에 자몽 페리에를 갈망하는 데 정말 도움이 되는 3일 클렌징을 했습니다.

CoolSculpting과의 파트너십에 대해 알려주십시오. 치료가 당신의 몸매를 회복하는 데 어떻게 도움이 되었습니까?

첫 임신과 함께 85파운드가 쪘습니다. 나는 갑상선 문제가 있었고 4개월이 지나도록 진단되지 않았지만 여전히 85파운드를 빼야 했습니다. 1년이 걸렸습니다. 나는 내 derm에 가서 그녀에게 '내가 할 수있는 것이 있습니까? 윗몸 일으키기를 얼마나 많이 하고 다이어트를 아무리 많이 해도 이 개새끼를 뱃속에서 지울 수 없습니다.' 그녀는 나에게 CoolSculpting을 해보라고 했고 나는 그것을 했고 효과가 있었습니다. 나는 좋은 경험을 했다. 나는 내 책에서 그것에 대해 이야기했다.

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바쁜 엄마에게 좋은 선택은 무엇입니까?

비회피적이며 가장 중요한 것은 FDA 승인을 받았으며 아래로 갈 필요가 없다는 것입니다. 나를 위해, 나는 약간의 뱃살에 빠지지 않을 것입니다. 진료실에서 한 시간 안에 할 수 있는 일이라면 시작하세요.

엄마가 된 후 뷰티 루틴이 어떻게 바뀌었나요?

매우 빠릅니다. 차 안에서 거울 없이 한 손으로 할 수 있어요. 내 샤워는 10분이었고 지금은 3분이다. 나는 훌륭한 착색 모이스처 라이저를 착용합니다. 크림 블러셔 치크와 글로스를 합니다. 나는 속눈썹을 컬링하고 마스카라를 바르는데, 그게 3분짜리 버전이다. 잘생기고 싶은데 정말 빠르네요. 잠이 오지 않을 때 정말 좋은 컨실러를 사용하는 것입니다.

몇 년 동안 얻은 최고의 뷰티 조언은 무엇입니까?

여드름이 있어도 보습, 보습, 보습. 나는 방금 Sisley의 Black Rose Oil($235; Nordstrom.com) 그리고 굉장합니다. 내 피부는 수분이 충분하지 않으며 물이 부족할 때 정말 알 수 있습니다. 그러나 정말로 수분을 유지하십시오. 피부를 촉촉하게 유지하고 주름이 많이 보이지 않게 하는 열쇠입니다.

가르쳐줄 수 있는 모델링 트릭이 있습니까?

크림이나 화이트 아이라이너를 눈 안쪽에 바르면 눈이 커 보입니다. HD파우더는 사용법을 모르면 너구리처럼 보일 수 있으니 하지 마세요. 당신이 디스코 볼처럼 보일 것이기 때문에 당신의 반짝임을 조심하십시오. 컬, 컬, 속눈썹을 컬. 어떤 투명 립글로스를 바르든 눈에 올려주세요. 이슬이 맺히고 신선하며 자연적으로 유지하십시오.

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