임산부라면 누구나 피할 수 없는 임신의 부작용 중 하나가 수면 패턴이 망가진다는 것을 알고 있습니다. 시간이 지날수록 몸이 더 불편해지고 밤에 잠을 잘 수 없습니다. 를 위한 것이 아닙니다. 세레나 윌리엄스 그러나 현재 첫 아이를 낳고 있으며 그 어느 때보다 더 많은 휴식을 취하고 있는 것 같습니다."나는 일반적으로 4-5시간의 수면을 취했지만 지금은 6-8시간을 자고 있습니다."라고 Williams는 말합니다. 템퍼페딕 매트리스는 10년 이상 사용되었으며 이제는 매트리스 옆에 껴안고 있습니다. 바디 베개 밤새도록 최적의 ...
계속 읽기