Jei jums reikia pagalbos išlaikant šaltį 2018 m., Ieškokite toliau perkamiausių Gabrielle Bernstein knygų. Savarankiškos pagalbos fenomenas, kuris skaičiuoja Oprah tarp savo gerbėjų duoda dvasinį vadovavimą, kad motyvuotų net labiausiai užgrūdintas sielas. Čia ji dalijasi naujaisiais metais svarbiais dalykais, įskaitant Lululemonas antblauzdžiai ir Filosofija makiažo servetėlės.

SUSIJĘS: "Zendaya" atveria apie seserį Holivude, šlovę ir jos naujausius (Didžiausias) Vaidmuo

Norėdami gauti daugiau panašių istorijų, pasiimkite sausio mėn Žurnalas „InStyle“, galima įsigyti spaudos kioskuose, per „Amazon“, ir už skaitmeninis atsisiuntimas dabar.

„Niujorko valstija. Aš esu ekstravertas, todėl dažnai atsitraukiu nuo tylos, kad pasikrautumėte. Ilgi pasivaikščiojimai lauke yra būtini “.

„Esu apsėstas Cassey Ho pilateso pamokos „YouTube“. Jei sujungsite keturis vaizdo įrašus, turėsite 30 minučių treniruotę “.

„Laikykitės paprastų dalykų ir sutelkite dėmesį į vieną norimą pakeitimą, o ne stenkitės viską išspręsti iš karto. Mano nauja knyga,

Teismo detoksikacija, viskas yra apie tai, kaip gydantis mano vertinamasis elgesys padėjo man geriau jaustis savimi ir savo santykiais “.

„Deepak Chopra. Aš tikrai žaviuosi jo energija ir atsidavimu taikai ir laimei “.

"Ei, mergina ft. Florence Welch'iš Lady Gagaalbumas, Joanne, gali būti geriausia kada nors parašyta daina. Nieko panašaus į gerą merginos galios himną “.

„Į kavą įdėjau šaukštą kolageno miltelių. Manau, dėl to plaukai ir nagai auga kaip piktžolės “.