Naršyti odos senėjimo senėjimo odos lentynoje kaip naujokui gali atrodyti kaip kelionė į aukštyn kojomis Svetimi dalykai terminai. Niekas iš tikrųjų neturi prasmės, tai yra baisu, ir yra daugybė produktų, pagamintų pagal ingredientų pavadinimus, kurių negalite ištarti. Demogorgon, daug? Tačiau nesijaudinkite dėl to, kas turėtų būti jūsų pradiniame rinkinyje, nes mes konsultavomės su geriausiu dermatologu, kad sužinotume, ką apsirūpinti, kad jūsų veide neatsirastų senėjimo požymių. Patikėkite, tai nesiskiria nuo įprastos kasdienybės, tik galbūt šiek tiek daugiau retinolio ir dėmesio akių kremui.
Toliau slinkite, kad sužinotumėte, ko jums reikia apsipirkti, kad išvengtumėte smulkių linijų ir raukšlių.
„Eiti miegoti su visišku makiažo veidu yra tarsi maldauti spuogus kitą dieną“, - sako balandžių dermatologė daktarė Alicia Barba. Taigi, nors ji tikisi, kad jūs jau nusivalėte makiažą iš ankstesnės nakties, pradėkite savo dieną ir odos priežiūros procedūrą švelniu valikliu gana nuosekliai visiems.
„Žinokite, kad apsauginis kremas nuo saulės, kad ir koks religingas esate, nėra visiškas blokas“, - sako ji. „Spinduliai vis tiek sklinda. Kai jie praeina, nes tai nėra visiškas blokas, mes norime sugebėti neutralizuoti tuos laisvuosius radikalus kurie išsiskiria, nes prasiskverbia ultravioletiniai spinduliai, todėl antioksidantas yra po apsauga nuo saulės Raktas."
Taigi, nors jūs visada norėsite dėvėti SPF, į rinką reikia investuoti į produktą su papildoma antioksidantų gamyba.
„Jei raukšlės po akimis nėra jūsų problema, bet norite būti iniciatyvios, pasirūpinkite jautria oda po akimis, tai tikriausiai bus pirmieji senėjimo požymiai, kuriuos pastebėsite ir kurie jus vargins “, - sako dr. Barba.
„Jei norite šiek tiek padengti, apsvarstykite atspalvį nuo saulės“, - sako daktaras Barba. „Spalvotos apsaugos nuo saulės priemonės yra pakankamai gražios, kad galėtumėte apsisaugoti nuo saulės ir pagrindo - šiek tiek bronzanto ir baigsite“.
„Jei dėvite apsauginį kremą nuo saulės, turite įsitikinti, kad jis nusimeta“, - pataria daktaras Barba. "Čia atsiranda kitoks valiklis".
„Man patinka drėkinantys dažai-dažikliai be alkoholio, kad tik tonizuočiau ir įsitikinčiau, kad visos likučiai yra išjungti. Žiūriu į medvilnę, bet manęs netraukia viskas, ką reikia trinti, nes, ypač dėl tamsesnių odos tonų, tai, ką mes iš tikrųjų ant mūsų medvilnės kamuoliuko matyti odos ląstelės, kurios yra pigmentinės, o ne nešvarios, todėl žmonės gali sukelti problemų dėl per didelio trynimosi “, - sako dr. Barba.
Dr Barba sako, kad aukso standartas šiuo atveju yra retinoido pridėjimas. Tai galite padaryti efektyviai naudodami serumą ar drėkinamąsias priemones.
Nepamirškite lūpų, kai gydote odą nuo senėjimo TLC. Tai reiškia, kad drėkinate savo šlaunį balzamu ar drėkinamąja procedūra.
Kartu su kaklu mūsų rankos dažnai būna apleistos. Dr Barba sako, kad nakties odos priežiūros metu svarbu drėkinti rankas, todėl palikite tą rankų kremą prie naktinio staliuko.