Gerbiamasis dr. JENN,
Aš su kuo nors susitikinėju porą mėnesių ir tikrai jį myliu. Vieną dieną mes buvome kartu, ir aš negalėjau nustoti žiūrėti į jo dantis ir tiesiog visiškai išjungiau. Jaučiausi atstumta, lyg niekada negalėčiau daugiau miegoti su šiuo žmogumi. Man tai ne pirmas kartas. Kas čia? - Ak, Ew
Brangioji EW,
Tai, ką patiriate, turi pavadinimą. Mes tai vadiname staigaus sukilimo sindromu. Nors DSM tai nėra klinikinė diagnozė, tačiau pakankamai dažnai galima šaukti į kitus teisėtiausius diagnostikos vadovus, Šnekamasis žodynas, kuris apibrėžia tai: „Būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių, trumpą laiką susitikę su asmeniu. Asmuo tikriausiai yra mandagus, malonus ir apskritai malonus būti šalia, tačiau vieną dieną staiga pasibjaurite jo išvaizda. Jūs niekada nematote, kaip užmezgate fizinius santykius su šiuo asmeniu, ir kai tai įsivaizduojate, vemiate į burną truputį." Galiausiai priduriama, kad „galų gale jaučiatės taip, lyg turėtumėte nedelsdami jį nutraukti“. Ir nors galime juokauti apie Urbaną Žodynas, tiksliai apibūdinantis psichologinį reiškinį, tiesa, aš mačiau, kad tai įvyko daug kartų per savo metus terapeutas. Tai tikra, ir tai tikrai sunku.
Paprastai, kai tai atsitinka, tai yra vienas iš trijų dalykų. Pirmasis yra intymumo baimė. Kartais žmogus pradeda kurti jausmus tam, su kuriuo susiduria, ir tai gali staiga juos išgąsdinti. Šis jausmas, kad kitas asmuo yra išjungtas ar sukilęs, yra tik gynybos mechanizmas.
Antrasis - kai santykiai pajudėjo per greitai. Šioje situacijoje atsitinka taip, kad vienas žmogus išlipa iš romantiško rūko, kurį sukėlė vėlai naktis mylintis, o karštos pasimatymai - tik tam, kad prieš juos nepakeliamai matytum ydingą asmenį detalė. Kartais tai pažymima lėta medaus mėnesio fazės pabaiga, kai jūs įsitvirtinti rimtesniuose santykiuose. Kitais atvejais tiesiai prieš jus atsistoja prieš jus esantis asmuo, nes kokie tie dantys. (Tai ne dantys.)
SUSIJĘS: Ar jūsų vasaros nusileidimas įveiks rudenį?
Trečioji situacija, dažniausiai pasitaikanti ilgalaikiuose santykiuose, atsitinka tada, kai žmogus ignoruoja krūvą požymių, rodančių, kad tai jiems netinkamas asmuo. Galbūt jis jaučia išorinį spaudimą skubėti ir tuoktis, galbūt jaučia biologinį laikrodžio rodyklę, ir, norėdamas užmegzti santykius, per daug dalykų nepastebi. Galų gale jie atsibunda ir atsiduria partnerio, prie kurio prikabino savo vagoną, išjungtame.
Kai SRS kyla dėl intymumo baimės, tai dažnai įvyksta aplink svarbius etapus. Labiau tikėtina, kad tai pamatysite porai pirmą kartą miegojus kartu, kai ateis laikas persikelti kartu, kai pora ketina susižadėti ar ką tik susižadėjo vestuvių metu ar net tada, kai pora pradeda bandyti susižadėti kūdikis. Kai tai įvyksta naujuose, greitai besikeičiančiuose santykiuose, labiau tikėtina, kad jausitės atsitiktinai. Štai tada jūs pasiekėte savo intymumo svetimo slenkstį. Jūs nuėjote per toli per greitai. Jie nėra tai, ko norite.
Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad su tuo kovotumėte. Pirma, neskubėkite judėti santykiuose - galų gale išgąsdinsite save. Pabandykite nustatyti patogesnį tempą. Atminkite, kad savimonė ir noras spręsti savo problemas yra raktas į kovą su SRS. Žinodami apie savo išlygas, susijusias su judėjimu į priekį, santykiai, trigeriai ar karšti mygtukai, dėl kurių dažniausiai norisi išstumti save iš pasimatymų scenarijaus, padės. Taip pat gerai būti sąžiningam su savimi apie savo šeimos istoriją ir kaip tai daro įtaką jums ir jūsų gebėjimui užmegzti santykius. Iš esmės geras ir sunkus žvilgsnis į save yra geriausias būdas užkirsti kelią staiga sukilimui (tikriausiai labai maloniam!) Prieš jus.