Teisinga odos priežiūros produktų naudojimo tvarka

Pakelkite ranką, jei esate vis dar suaugusiųjų susidoroti su išbėrimais.

Jei jūsų ranka šiuo metu yra ore, jūs nesate vieni. Nors hormoniniai brendimo pokyčiai greičiausiai turėjo įtakos jūsų paauglių lūžiams, Amerikos dermatologijos akademijos asociacija nustatė, kad stresas gali būti viena iš pagrindinių spuogai suaugusiems.

Stresiniai spuogai skiriasi nuo hormoninių spuogų ir yra linkę geriausiai reaguoti į medicininio lygio vietinį gydymą. Formulės, kuriose siūlomas bakterijas naikinančių ingredientų kokteilis, pavyzdžiui, mėgstamiausias dermatologų Differin gelis, yra skirti greitai pašalinti išbėrimus ir neleisti atsirasti naujų pustulių.

„Daugelį metų„ Differin “buvo receptinis vaistinis preparatas“,-aiškina Niujorko dermatologas dr. Macrene Alexiades, Niujorko dermatologijos ir lazerinės chirurgijos centras. "Todėl jūs gaunate labai aktyvų kovos su spuogais variantą be recepto."

Jei stresiniai spuogai jums yra naujas dalykas, nesijaudinkite - „Differin“ lengva integruoti į įprastą odos priežiūros procedūrą, nepakeičiant visos įprastos procedūros.

Tačiau norint, kad kiekviena odos priežiūros priemonė būtų efektyvi, turite sekti sąranką, kuri neatšaukia ankstesnio produkto privalumų. Pagalvokite: kodėl nusiplaukite brangų drėkinamąjį kremą nuo senėjimo, tada nuplaukite jį valikliu?

Visus odos priežiūros produktus, o juo labiau spuogus kovojančias veikliąsias medžiagas būtina išsiaiškinti tinkamus žingsnius, kurie gali palikti odą žalią, sudirgusią ir nepatogią, jei netinkamai sluoksniuojama.

Seka, kurią turėtumėte atlikti, gali atrodyti paini, tačiau nepagailėkite schemos diagramos. Kad jūsų dienos ir nakties odos priežiūros procedūros būtų šiek tiek aiškesnės, kreipėmės į keletą dermatologai, kad išsiaiškintų teisingą odos priežiūros priemonių naudojimo tvarką - ryte ir naktis.

KLAUSIMAS: Kokia grožio procedūra namuose tinka jums? Išsiaiškinti!

Pagrindinis jūsų rytinės rutinos akcentas turėtų būti drėkinimas, taip pat dienos paruošimas apsaugai nuo bet kokių odos elementų, su kuriais susidursite.

„Galite manyti, kad daugumą odos pažeidimų sukelia saulės spinduliai ir lauko tarša, tačiau Pasaulio sveikatos organizacija dabar nustatė, kad patalpų tarša yra blogesnė už lauko taršą “,-sako dr. Loretta Ciraldo, sertifikuota dermatologė ir įkūrėja. Dr Loretta odos priežiūra. „Apsvarstykite, ką veikiate dienos metu ir su kokiais elementais galite susidurti, kai ryte tepate odos priežiūros produktus“.

Naudojant švelnų valiklį ryte, svarbu įtraukti Differin į savo kasdienybę.

„Jautriai odai skirtus valiklius, turinčius kreminę ar pienišką formulę, geriausia naudoti su„ Differin “, - sako dr. Jennifer MacGregor, dermatologė. Union Square lazerinė dermatologija, kuris taip pat pažymi, kad iš pradžių Differin gali turėti šiek tiek džiovinimo efektą. "Myliu Cetaphil pieno valiklis nes švelniai valo, nesausindamas ir nepašalindamas odos drėgmės barjero “.

„Differin yra vienintelis vietinis preparatas, kurį galima tepti dieną ar naktį“, - sako MacGregoras, tačiau jis visada turėtų būti tepamas ant odos iškart po valymo ir glostymo - niekada netrinant - sausa oda.

„Visą veidą naudokite tik žirnio dydžio Differin gelio kiekį“,-rekomenduoja MacGregor. Tada švelniai masažuokite, kol gelis susigers.

Drėkinamasis serumas yra puikus pasirinkimas ryte, siekiant užtikrinti odos drėkinimą. MacGregoro mėgstamiausias, Alto gynybos serumas „Skin Better“ siūlo gausų antioksidantų, riebalų rūgščių ir keramidų mišinį. Šie stiprūs ingredientai ant odos sukuria į saraną panašų apvalkalą, kuris apsaugo nuo sausumo ir laisvųjų radikalų, taip pat ramina uždegimą ir odos paraudimą. Atminkite: hidratuota oda yra laiminga oda.

Akių gelis gali pašalinti putas, kad išlygintų paakių sritį, todėl makiažas bus lengvesnis. Palieskite Biossance Squalane + Peptide Eye Gel pirštų galiukais aplink viršutinę ir apatinę akių sritį, kad nuramintumėte ir drėkintumėte odą.

Kai jūsų serumas ir akių gelis bus visiškai absorbuojami, atlikite lengvą, bet stipriai drėkinantį drėkinamąjį kremą, kad galėtumėte dar labiau paruošti ir paruošti odą kitai dienai.

Kalbant apie geriausius drėkinamojo kremo ingredientus, kurie patenkintų ištroškusią odą, „ieškokite barjerą atkuriančių ingredientų, kaip riebalų rūgštys ir skvalanas “, - rekomenduoja„ Alexiades “, nes sveika odos barjeras yra būtinas sklandžiai, hidratuotai odai. Omega-3 ir omega-6 yra populiariausios riebalų rūgštys. Nors įprasti augalų, riešutų ir sėklų aliejai, tokie kaip saulėgrąžų, dygminų, linų sėmenų ir erškėtuogių sėklos, taip pat turi didelę omega rūgščių koncentraciją, todėl taip pat stebėkite šiuos ingredientus.

Tačiau prieš pradėdami rytinį drėkinamąjį kremą, įvertinkite, ar stresas taip pat veikia jūsų odos riebalų gamybą, todėl veidas iki pietų atrodo ypač blizgus.

„Jei drėkinamieji kremai su šiais ingredientais yra per kreminiai ir jūsų oda riebi, apsvarstykite Theraplex HydroLotion arba Drėkinamasis kremas CeraVe“, - sako MacGregoras ir priduria, kad šios kompozicijos buvo specialiai sukurtos jautriai odai.

„Turėtumėte baigti SPF“, - sako dr. Ellen Marmur, dermatologė ir įkūrėja „Marmur Metamorphosis“ odos priežiūra. „Nesvarbu, koks metų laikas, šis ingredientas visada turėtų būti jūsų kasdienybės veiksnys, kad visiškai apsaugotumėte odą nuo saulės UV spindulių“.

„Alexiades“ teigia, kad aktyvios aktualijos, tokios kaip „Differin“, didinančios ląstelių apykaitą, taip pat padidina jautrumą šviesai, todėl kasdienis apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos.

Marmur siūlo naudoti mineralinį kremą nuo saulės su cinku arba titano dioksidu, kuris sėdi ant odos, o ne įsigeria. „EltaMD“ UV skaidrus plataus spektro SPF 46 yra apsaugos nuo saulės priemonė, kurią mėgsta ir grožio redaktoriai, ir dermatologai.

VIDEO: odos priežiūra prieš makiažą

SUSIJĘS: 7 vitamino C serumai, galintys pakeisti jūsų odą 

Naktį daktaras Marmur sako, kad jūsų pagrindinis rūpestis turėtų būti odos taisymas ir atjauninimas.

„Jūsų oda turi būti maitinama ryte ir vakare“, - priduria daktaras Ciraldo. "Tačiau naktį reikia spręsti asmenines odos problemas".

Be to, būkime realistai: kas turi laiko pasidaryti veido kaukę, kai ruošiasi ryte?

Tikriausiai esate girdėję, kaip tai svarbu nemiegoti su makiažu, todėl nenuostabu, kad veido valymas turėtų būti pirmasis jūsų nakties rutinos žingsnis, tačiau kokio valiklio jūs siekiate, priklauso nuo jūsų odos tipo.

„Žmonės su normalia ir sausa oda turėtų rinktis drėkinamąjį valiklį“, - sako Alexiades. „Jei nuvalysite odą alfa hidroksi rūgšties valikliu, ji gali būti per sausa, o„ Differin “gelis dar labiau nulups odą ir sukels niežulį bei pleiskanojimą“.

Jei turite riebią odą, „prieš sierą ar rūgštį turintis valiklis gali būti tinkamas paruošti odą prieš„ Differin “. paaiškina, nors pažymi, kad esant rimtiems lūžiams, gali būti paskirtas gydomasis valiklis ir jis turėtų būti naudojamas tik naktį.

Kaip ir ryte, „žirnio dydžio„ Differin “kiekis pirmiausia turėtų būti ant nuvalytos odos, o po to ant jo užtepti kreminės kompozicijos“,-sako MacGregoras. Būtinai tepkite Differin ant viso veido, o ne kaip gydomąją priemonę, kad apsisaugotumėte nuo būsimų išbėrimų.

Gydant spuogus Differin, yra tiesos „per daug gero“ posakyje. Daktaras Alexiadesas sako, kad būtinai venkite naudoti retinolį, Retin A ar kitus retinoidus ir gerai pagalvokite, prieš pridėdami į mišinį cheminių šveitiklių ar žievelės pagalvėlių. „Jei naudojate benzoilo peroksidą ar rūgštį, saugokitės, kad jūsų oda gali tapti per žali, sausa ir uždegta“, - perspėja ji.

Itin maitinantis ir papildantis serumas yra geriausias ir saugiausias jūsų žingsnis prieš miegą po Differin. Naudokite formulę, kurioje yra raminančių, drėkinančių ingredientų, kurie surištų drėgmę prie odos ir neužkimštų porų „SkinCeuticals“ drėkinamasis B5 gelis.

„Visada naudokite akių priežiūros serumą, nes tai yra viena iš jautresnių veido dalių ir sensta greičiau nei kitos sritys“, - sako daktaras Marmur. "Žmonės gali niežti ir trinti akis per dieną dėl sausumo ar tiesiog streso." Absoliutus Elemis paakių serumas skirtas sumažinti tamsius ratilus ir paburkimus, tuo pačiu išlaikant visą plotą minkštą ir lygų.

Naktis yra tada, kai galite naudoti drėkinamąją priemonę, kuri yra turtingesnė nei įprastai ryte. „Taip jūsų oda bus hidratuota visą naktį ir bus paruošta rytui“, - aiškina daktaras Marmūras. "Ieškokite drėkinamojo kremo be aliejaus, kad nepridėtumėte prie natūralaus aliejaus kiekio, kurį jūsų kūnas gamina miegodamas."

„Macrene Actives“ itin efektyvus veido kremas yra tobulas paskutinis prisilietimas.