Mes visi ten buvome: slenkate „Instagram“ ir atrodo, kad matote tik patemptus pilvukus ir raižytus užpakaliukus. Kaip tai gali būti? Realybė tokia, kad dauguma tų asmenukių buvo nufotografuotos itin glostančiu kampu ir glostančia šviesa, kad būtų sukurtas „tobulas“ vaizdas. Kitaip tariant, vos po kelių sekundžių žmogus paveikslėlyje gali atrodyti labai kitaip.
Štai ką 11 žemiau pateiktų moterų siekė įrodyti, kai paskelbė „prieš ir po“ kadrus, padarytus dienų ar net akimirkų skirtumu. Rezultatai rodo, kad taip, visi serga skrandžio suktinukais, maitina kūdikius ir taip pat celiulitą.
Slinkite žemyn ir rasite 12 priminimų, kaip pamilti savo odą.
„Ta pati mergina, ta pati diena, tas pats laikas“, – anksčiau šią savaitę dviejų nuotraukų antraštėje rašė teigiamo kūno gynėja Milly Smith. kurie iliustruoja paprastą dalyką: kur pėdkelnės sėdi ant juosmens, gali labai pakeisti jūsų kūno išvaizdą fotoaparatas. „Mes taip apakome, kaip atrodo tikras nepozuotas kūnas, ir apakome nuo ko grožis kad žmonėms atrodyčiau mažiau patraukli per 5 sekundes pakeitus pozą! Kaip tai beprotiškai juokinga!?"
Iskra Lawrence niekada nevengia galimybės skatinti kūno pozityvumą. Šią savaitę britų modelis paskelbė šias dvi nuotraukas su žinute savo sekėjams: „Jūsų riebūs suktinukai yra gražūs. Ir priežastis, dėl kurios mes buvome priversti manyti, kad taip nėra, yra ta, kad nematome jų žiniasklaidoje, nebent kažkas gėdinamas dėl svorio priaugimo arba išjuokiamas dėl savo kūno.
Šis palyginimas yra tik viena iš daugelio priežasčių, kodėl mes mylime Emily Skye: tai parodo jos „desertinio kūdikio“ poveikį (kuris buvo „TAIP verta“, – rašė ji). Didesnis Skye tikslas? Pranešti savo beveik dviem milijonams sekėjų, kad „tobulumas neegzistuoja, o tai lengva pamiršti kai tiek daug laiko praleidžiame socialinėje žiniasklaidoje, būdami bombarduojami „tobulų kūnų“ – arba tai, kas „atrodo“ būk“.
Anna Victoria, „Instagram“ žvaigždė už sėkmingų Fit Body Guides, parodė mums, kad kiekvienas gali gauti naudos iš gero kampo, net ir kūno rengybos tinklaraštininkai. Tačiau, pasak Viktorijos, tai, kaip atrodai nuotraukoje, iš tikrųjų nesvarbu. „Geri ar blogi kampai nekeičia jūsų vertės“, – rašė ji antraštėje.
VIDEO: „iPhone“ kainuoja daugelį metų
„Gerai, vaikinai, NĖ viena iš šių nuotraukų nebuvo redaguota, neretušuota, nefotografuota ir pan.“, – savo „Instagram“ įraše rašė ši kūno teigiama aktyvistė. Ji toliau aiškina, kad nuotraukos darytos 30 sekundžių skirtumu. Pirma, ji tiesiog sukasi kūną, kad jos skrandžio nematytų kamera: „Tai yra interneto problema. Daugelis moterų skelbia tik tokias nuotraukas kaip kairėje ir tuo pačiu metu jos taip pat atrodo kaip paveikslėlyje tiesa, bet jei matome tik liesą nuotrauką, manome, kad jie „turi tobulą kūną“ ir įsisąmonina mintį, kad mes ne. Pamokslauti.
Lucy Baker, „The Fit Life“ tinklaraštininkė, iliustravo, kaip atrodo jos pilvas po ramaus valgymo dienos. „Mes esame tik žmonės ir visi kartais paslystame“, – rašė ji. „Kaip aš aiškiai įrodžiau, visi išgyvena lygiai tokias pačias kovas!
Prisijunkite prie #30 sekundžių transformacijos judėjimo, veganė Instagrammer @girlxfit neseniai pasidalino šiomis nuotraukomis, darytomis pusės minutės skirtumu. Jos staiga sulieknėjusios figūros paslaptis? „Kairėje aš gana stipriai lenkiuosi, o dešinėje net nesiveržiu, aš tiesiog atsipalaiduoju, kaip tu mane rasi bet kuriuo kitu dienos momentu. Tiesiog tikrovės patikrinimas“.
Štai įrodymai, kad visiškai normalu, kad jūsų pilvas per dieną išsiplėtė. Sara Puhto pasidalino šiomis trimis savo nuotraukomis, padarytomis per 20 valandų – viena po treniruotės a.m., kitą po valgio gausiai pavalgius naktį, o trečią vėl pasportavus taip ryto. „Anksčiau paskelbiau tokią nuotrauką, bet tik norėjau priminti, kad normalu, kad po gausių valgių jūsų skrandis padidėja ir kad mūsų kūnas neatrodykite taip pat visą dieną“, – rašė Puhto, kuri pažymi, kad išmoko mylėti save kuo puikiausiai ir sportuodama maitinantį kūdikį. guzas.
„Jei aš jums parodysiu pozuotas, sudėtas, profesionalias savo puses, velniškai įsitikinsiu, kad pamatysite ir ne tokias glostančias puses. Nes, priešingai nei mus išmokė mąstyti visuomenė, mūsų vertė nėra matuojama tuo, kiek pilvo sukasi mes turime arba kiek duobučių ant grobio, ar kiek virpėjimo kabo ant rankų“, – rašė fitneso tinklaraštininkas. Foodie Girl Fitness savo Facebook puslapyje praėjusį lapkritį. Manome, kad ji atrodo vienodai gražiai abiem akimirkomis.
Ne visi herojai dėvi pelerinus – kai kurie nešioja sportines liemenėles. „Biggest Loser“ trenerė Jen Widerstrom pasidalijo šia nuotrauka su savo „Instagram“ sekėjais, norėdama pabrėžti, kaip skirtingai tinkamas kūno sudėjimas gali atrodyti fotoaparate, atsižvelgiant į žmogaus laikyseną. „Nesijaudinkite dėl to, kaip jūsų kūnas atrodo tam tikrose padėtyse“, - rašė Widerstrom. „Šios nuotraukos darytos 2 minučių skirtumu!
Tai Bikini kūno vadovas bhakta atskleidė savo 30 sekundžių transformaciją, kai savo „Instagram“ tinkle pasidalijo šiuo „visiškai netobulu“ palyginimu sąskaitą praeitais metais. Paskelbdama, kaip socialinė žiniasklaida tapo mūsų gyvenimo „svarbiausiu ritiniu“, kūno rengybos influencerė rašė, kad nori būti kuo tikroviškesnė su savo sekėjais. suteikiant jiems galimybę pamatyti jos netobulumus ir jos aukščiausius dalykus: „Netobulumai daro tave tikru, prieinamu, žmogumi ir nepakartojamu“, – pridūrė vaiko mama. trys.
Vanessa Carlton praėjusiais metais paskelbė šias pilvo nuotraukas „Instagram“ tinkle kaip asmenukių „dirbtinio tobulumo“ įrodymą. „Paprastai šitaip atskleisti save jausčiausi apmaudu ir netinkama, tačiau turint omenyje tai, ką mačiau internete ir Žinodamas, kaip jaunas merginas ir berniukus veikia tai, ką jie mato, jaučiuosi sujaudinta tai daryti“, – rašė dainininkė. antraštė. "Aš pristatau visą vaizdą".
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė Health.com.