Štai kaip tinkamai nusiplauti veidą

Prisiminkite senus gerus laikus, kai galėdavai tiesiog nusiplauti veidą bet kokiu muilu, kurį nupirko mama? Tada užklupo brendimas ir tarsi jei kiekvieną vakarą nenusiplaunu veido tiksliai taip, kaip reikia, gerai, pasakykite prasiveržimai.

O jūsų odos barjeras turi labai subtilų balansą – nenorite nusiprausti per mažai ar per daug, todėl gali būti sudėtinga ją tiksliai nuplauti.

Yra daug klaidingų nuomonių, kai reikia plauti veidą ir ką Produktai naudoti. Tikėkite ar ne, šiuo metu tai viena karščiausių grožio temų ir dėl to daug diskutuojama.

Jei ieškote atsakymų į visus veido plovimo klausimus, ką daryti ir ko negalima, atėjote į reikiamą vietą. Kalbėjomės su Daktarė Jennifer MacGregor iš Union Square Laser Dermatology Niujorke, kad ji sušiltų, imamasi teisingo veido prausimosi būdo. Jokio šoko, nors, žinoma, tikrai yra dos ir nereikia, pasakoja daktaras MacGregoras Stiliuje tol, kol metodas jums tinka ir nepanaikina jūsų odos barjero, tada tai tikrai svarbu.

Bet galbūt jūsų metodas neveikia. Taigi, jei patiriate

SUSIJĘS: Geriausi drėkinamieji veido prausikliai sausai žiemos odai

Pagrindinis klaidingas žmonių supratimas yra tai, kad reikia šveisti veidą, kad pašalintumėte nešvarumus ir riebalus. Bet tai tiesiog netiesa – ir tai daro daug daugiau žalos nei naudos.

„Švelnūs apskritimai pirštų pagalvėlėmis ir nusausinkite rankšluosčiu“, – sako daktaras MacGregoras. „Taip pat malonu švelniai braukti aukštyn ir skruostikauliais nuo burnos kampo iki šventyklos.

Atkreipkite dėmesį, kaip raktinis žodis čia yra švelnus? Dr. MacGregoras pabrėžia, kad nereikėtų naudoti šiurkščių priemonių, tokių kaip šveitikliai, pastos, lufos ir pirštinės. Jie tiesiog subraižys ir subraižys jūsų odos paviršių, o tai gali pakenkti.

Į dvigubas valymas ar nevalyti dvigubai – štai koks klausimas. Nerimtai, ši naujausia odos priežiūros mada užvaldė grožio pasaulį. Tačiau daktaras MacGregoras sako, kad tai gali būti ne visai reikalinga.

„Nėra įrodymų, kad būtina kiekvieną vakarą „dvigubai valyti“ tam tikru būdu“, – sako ji. „Aš asmeniškai darau dvigubą valymą, kai turiu visą veidą makiažą arba tiesiog naudoju a micelinis vanduo po to dar vienas švelnus valymas, kad visa tai nuvalytų. Aš naudoju aliejų ir pieniškus valiklius, nes esu sausa.

Kalbant apie tai, kokius produktus naudoti dvigubam valymui, tai priklauso nuo to, ko reikia jūsų odai.

„Iš tikrųjų prasminga, kad aliejaus valymas yra pirmasis žingsnis – tol, kol tas aliejus yra suderinamas jūsų odos tipui – arba pieniškas valiklis puikiai atpalaiduoja ir pašalina riebalus, makiažo nešvarumus ir kremas nuo saulės“.

Bet jums nereikia sulaužyti banko, kad galėtumėte dvigubai išvalyti. MacGregor sako, kad vis tiek galite būti efektyvūs tiesiog naudodami savo pieniškas valiklis du kartus. Ji tik perspėja, kad nereikėtų per daug valyti, ypač naudojant putas, gelius ir šveičiamąsias priemones, kurios gali sukelti džiūvimą ir daugiau įtrūkimų.

„Paprastai matau, kaip žmonės per daug valo ir suardo savo odos barjerą“, – pasakoja MacGregoras. „Ypač žmonėms, kurie kenčia nuo spuogų ir mano, kad tai purvas ar aliejus. Tačiau per didelis valymas – arba dar blogiau: odos šveitimas abrazyvais – sutrikdo lipidų pusiausvyrą jūsų natūraliame odos barjere ir gali sukelti sudirginimą ir dar daugiau įtrūkimų.

Žinoma, produktų, kuriuos turėtumėte naudoti, tipas visiškai priklauso nuo jūsų odos tipo. Ir daktaras MacGregoras sako, kad jums nereikia išleisti daug pinigų savo valikliui, kad jis iš tikrųjų veiktų. Į spuogus linkusiai odai ji rekomenduoja La Roche-Posay Effaclar gydomasis gelinis valiklis nuo spuogų arba Neutrogena Skin Balancing Clay veido prausiklis, kuris efektyviai išvalys jūsų odą nepažeisdamas jos subtilaus drėgmės lygio. Sausai, sudirgusiai odai, kažkas panašaus į La Roche-Posay Toleriane švelnus drėkinamasis valiklis nuramins paraudusią ir piktą odą.

Jei jums reikia šiek tiek šveitimo, neieškokite įrankių. Vietoj to daktaras MacGregoras sako, kad reikia naudoti retinoidą arba švelnų cheminį šveitiklį. Ji rekomenduoja glikolio PHA pieno arba salicilo rūgštį vieną ar du kartus per savaitę. Išbandykite šiuos Dr Dennis Gross Peel Pads kurių sudėtyje yra ir pieno, ir salicilo rūgšties.

Atrodo, kad kiekvieną savaitę atsiranda naujų odos priežiūros priemonių įrankis arba programėlė, žadanti atsikratyti jūsų poros purvo ir aliejaus, kad atskleistų tobulą odą. Nors norime tikėti, kad šios priemonės išspręs visas mūsų problemas ir išvalys odą, prieš išleisdami pinigus turėtumėte gerai pagalvoti – tikriausiai jų jums nereikia!

„Mano nuomone, įrankiai nereikalingi“, – sako daktaras MacGregoras. „Noriu, kad mano pacientai gautų aktyvią ir veiksmingą odos priežiūrą, kuri tinka jų odos tipui. Įrankiai nereikalingi“.

Tačiau jei jaučiate, kad jūsų odai reikia papildomos pagalbos, daktaras MacGregoras siūlo apsilankyti pas profesionalą su veiksmingomis ir saugiomis priemonėmis. Jei tikrai negalite atsispirti geram įtaisui, sako ji kai kuriuos LED ir švelnūs masažiniai įrankiai yra tinkami kraujotakai stimuliuoti.

Daktaras MacGregoras žlugdo kitą plačiai paplitusiu mitu. Teisingai, veido plovimo dažnis. Kuo daugiau prausiesi, tuo švaresnė tavo oda, tiesa? Tai iš tikrųjų labai neteisinga. Perteklinis prausimas gali pašalinti iš jūsų odos gyvybiškai svarbius riebalus, taip pat gali išsausėti ir išsausinti odą. Daktaras MacGregoras rekomenduoja vieną, o gal du kartus per dieną.

„Nusiplaukite vakare prieš miegą odos priežiūros priemones. Ryte būtinas minimumas – tiesiog užsitepkite antioksidantų ir apsaugos nuo saulės ir pirmyn“, – sako ji. Tačiau jei per naktį pasidarėte produkto ar makiažo likučių arba prakaituojate ar riebiai, ji sako, kad galite švelniai nuvalykite valomuoju aliejumi arba pienišku drėkinamuoju valikliu prieš nusausindami ir nuvalydami antioksidantas ir kremas nuo saulės.

Išbandyti šį Pirmosios pagalbos grožis nesvarus skystas mineralinis kremas nuo saulės, skirtas lengvai padengti visą dieną.