Atsakymas į jaunatvišką, spindinčią veido spalvą gali būti po ranka. Veido masažas tikrai gali pajudinti daiktus ir, jau nekalbant, suteikti taip trokštamo švytėjimo. Tačiau jei apsilankymas SPA centre neįtrauktas į vizitą, vis tiek galite pasinaudoti veido masažo privalumais, atlikdami tai patys namuose. Majamyje dirbantis dermatologas dr. S. Manjula Jegasothy siūlo savo patirtį, kaip maksimaliai padidinti veido masažo naudą į savo įprastą odos priežiūros rutiną.
SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti apie veido užpildų gavimą
Kokie yra veido masažo privalumai?
Masažas, be jokios abejonės, yra geriausias būdas atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti po įtemptos savaitės, tačiau gydymas taip pat gali padėti pagerinti daugelį įprastų odos priežiūros problemų, įskaitant senėjimą. „Pagrindinis veido masažo pranašumas yra tas, kad jis skatina paviršines kraujagysles efektyviau tekėti ir geriau pamaitina odos ląsteles“, – sako dr. Jegasothy.. "Kiti privalumai yra padėti išvengti odos suglebimo ir limfos nutekėjimo."
Tinkama technika
Lygiai taip pat, kaip lengva ranka tepate produktą ant jautrių vietų, taip ir masažuodami veidą turėtumėte būti švelnūs. Pasak daktaro Jegasothy, geriausias būdas yra „masažuoti dideliais sukamaisiais judesiais, visada aukštyn, ir visada naudoti pirštų galiukų pagalvėles. Tikimės, kad laikui bėgant tai padės įveikti gravitacijos praradimą, net jei tai tik šiek tiek. Daktaras Jegasothy pabrėžia, kad svarbu niekada nenaudoti nagų. Tai gali sulaužyti odą ir sukelti hiperpigmentaciją arba, dar blogiau, nuolatinius randus. Siekdama išvengti odos suglebimo, ji taip pat pažymi, kad niekada nemasažuokite žemyn.
SUSIJĘS: Kodėl žolelių tinktūra gali būti jūsų odos problemų sprendimas
Kaip dažnai turėtumėte tai daryti?
Masažas kelis kartus per savaitę ar net kasdien nebūtinai padidins efektyvumą ar tikimybę pamatyti matomus rezultatus. „Nors kasdienis veido masažas jaučiasi puikiai, dauguma dermatologų ir odos priežiūros specialistų mano, kad kasmėnesinis veido masažas. masažas ilgainiui turėtų skatinti odos ląsteles augti ir atsinaujinti optimaliu greičiu“, – aiškina dr. Jegasothy. Paprasčiau tariant: kalbant apie masažus, tai yra galima persistengti.
Kokias veido sritis taikyti
Pavargusios akys? Jautri oda? Yra tinkamas būdas tai masažuoti. Jei pabundate išpūstomis akimis, nepaisant to, kad pakankamai užmerkėte akis, daktaras Jegasothy rekomenduoja šiek tiek patepti savo mėgstamą akį kremu tepkite ant pirštų pagalvėlių ir masažuokite viršutinius ir apatinius vokus mažais, į viršų nukreiptais sukamaisiais judesiais, kad nuramintumėte. plotas.
Jei turite jautrią odą, daktaras Jegasothy sako, kad jūsų veido odai reikia dar lengvesnio prisilietimo ir jei esate linkę į spuogus, ji siūlo vengti išsitraukusių porų, kad išvengtumėte tolesnio uždegimo ir dirginimo.
Nepamirškite tinkamų produktų
Veiksmingas odos senėjimą stabdantis produktas gali dar labiau sustiprinti veido masažą. Siekdama kuo geriau išnaudoti patirtį, daktarė Jegasothy siūlo rinktis produktą, kuris būtų pakankamai slydęs, kad lengvai įsigertų į odą, kai trinate veidą. Jei turite riebią odą, ji rekomenduoja tokį serumą kaip SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum (90 USD; dermstore.com), kuris atlieka dvigubą funkciją – sumažina dėmes ir senėjimo požymius, pvz., smulkias linijas ir raukšles. Sausai odai ji siūlo Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil aliejų (105 USD; sephora.com), kuris ne tik padidina hidrataciją, bet ir stangrina odą bei sumažina poras, kad oda būtų jaunatviškesnė.