Balandžio pradžioje aš išvažiavau iš savo buto Brukline į besidriekiantį Naujojo Džersio centro kaimą, kur gyveno mano vaikino tėvai. Kaip ir beveik visi karantino pradžioje, didžiąją laiko dalį praleidome namuose, beveik neišeidami, išskyrus kelionę išsinešti ar retkarčiais pasivaikščioti maisto prekių parduotuvėje. Šioms progoms pasiėmėme vieną iš 10 ar daugiau vienkartinių chirurginių kaukių, kurias gulėjome namuose, automobilyje arba įkišėme į švarko kišenes.
Kai pajutome, kad pagaliau išnaudojome kaukes (tai, tiesa, buvo per mažai per vėlu), nusipirkau trijų pakuotes dvisluoksnių medžiaginių kaukių. Laikėme juos kaitaliodami tarp mudviejų, skalbdami kas antrą, trečią ar … kartais, 15 kartą. Nesąmoningai pagalvojome, kad kelionė aplink kvartalą pavedžioti šunį nereikalauja plovimo – iš tikrųjų, kokia žala, jei iš naujo užsidėsite kaukę, kuri anksčiau buvo dėvėta vos 20 minučių?
SUSIJĘS: Ar plastikiniai veido skydai iš tikrųjų ką nors daro?
Žinoma, mačiau vaizdo įrašus ir perskaičiau CDC vadovus. Galima drąsiai teigti, kad aš
pasirinko per daug negalvoti apie savo kaukės higieną, nes žinojau, kad atsakymas sukels nepatogumų.Rugsėjo mėnesį aplankiau artimą draugą, gyvenantį Manhetene – tai buvo pirmas kartas, kai matėmės vienas kitą per septynis mėnesius. Ji papasakojo, kad kaukę reikia dėvėti beveik kiekvieną kartą, kai atidaro savo buto duris, nesvarbu, ar pasiimdama paštą iš vestibiulio, ar išėjus į lauką pasišviesti saulėje. Tarp savęs ir savo vaikino mano draugė turėjo 18 kaukių.
Šis skaičius man ir mano varganai trijų žmonių komandai atrodė astronominis pasidalino kaukes. Bet 18 buvo per daug, tiesa? Kas turi laiko visiems tiems skalbiniams? (Jau nekalbant apie skalbyklą padalinyje, kad tai paremtų.) Ar pinigų visoms toms kaukėms? Kaip sekti šį ir tą, kuris šviežias, o kuris prakaituotas?
Aš paklausiau „Twitter“, o tada, geriau pagalvojęs, paklausiau Neha Pathak, M.D., WebMD medicinos redaktorės. Štai ką ji turėjo pasakyti.
Stiliuje: Kaip turėtume elgtis su savo kaukėmis?CDC rekomenduoja neliesti kaukės, kai ji įjungta, bet matau daug žmonių, kurie 10–20 kartų tempia kaukes aukštyn ir žemyn, būdami lauke. Ar tai blogai?
Daktaras Pathakas: Norite pabandyti neliesti savo kaukės, bet visi žinome, kad tai ne visada įmanoma, ypač mažiems vaikams. Idealiu atveju prieš užsidėdami kaukę turėtumėte nusiplauti rankas ir naudoti rankų dezinfekcinės priemonės prieš paliesdami kaukę, kad ją sureguliuotumėte dėvėdami. Reguliuodami kaukę, nuimdami ir užsidėdami, stenkitės laikyti tik pritvirtintas virveles ar elastines juostas. Ir visada atsiminkite nusiplauk savo rankas PO pakilimo taip pat nelieskite akių, nosies ar burnos, kol jų neišsiplovysite.
Kur geriausia laikyti kaukę tarp naudojimo būdų, jei neketinate jos iš karto nuplauti? (T.Y. žmonėms, kurie valgo lauke.)
Nenorite kišti panaudotos kaukės į kišenę ar rankinę, nes tai gali užteršti paviršių, kuris vėl palies jūsų veidą. Jei reikia laikyti tarp naudojimo, sulenkite jį taip, kad užteršta pusė būtų užlenkta į vidų (prieš save), ir padėkite ant dezinfekuoto paviršiaus arba į švarų (popierinį, o ne plastikinį) maišelį. Jei ji sutepta arba šlapia, turėtumėte ieškoti naujos kaukės.
Girdėjau daug žmonių kalbant apie kaukių plovimą duše, tikriausiai su kūno prausikliu. Ar tai toks pat veiksmingas kaip skalbinių ploviklis?
Geriausias dalykas yra nuplaukite veido kaukę po kiekvieno naudojimo. Galite skalbti rankomis arba skalbimo mašina, naudodami karštą muiluotą vandenį ir džiovindami aukštoje temperatūroje. Ploviklis, indų muilas, rankų muilas – visai nesvarbu. Kai kurie ekspertai rekomenduoja plauti rankomis baliklio tirpalą (5 šaukštai baliklio vienam galonui vandens ir gerai išskalauti). Džiovinimas aukščiausiu įmanomu režimu arba leiskite jam išdžiūti saulėje (idealiu atveju vidurdienio saulė maždaug valandą).
Daugelis žmonių sakė, kad kaukes nuplauna tik tada, kai išleido ilgą laiką laiko lauke, bet tai mažoms kelionėms (bėgdami paimti pašto, jei gyvena bute kompleksas; nubėgti į bakalėjos parduotuvę dėl 1–2 dalykų), tada jie to nepadarys. Ar šis mąstymas teisingas?
Po kiekvieno naudojimo norite nusiplauti – po ranka turėtumėte turėti kelias kaukes, kad galėtumėte jas išjungti tarp plovimų. Jei dėvite kaukę, tikėtina, kad esate toje vietoje, kurioje jums kyla potencialus infekcijos pavojus, todėl turėtumėte manyti, kad kaukė yra užteršta po bet kurios iš šių situacijų.
Kai kurie žmonės kaukių dėvėjimą lygino su apatinių ar liemenėlių dėvėjimu... Ar tai tinkamas palyginimas?
Svarbiausia atsiminti, kad po kiekvieno naudojimo reikia nuplauti. Galite galvoti apie tai kaip apie liemenėles ar apatinius, kai veido kaukes įmeskite į tinklinį maišelį prieš dėdami jas į skalbimo mašiną.
Kaip griežtai turėtume laikytis kaukių gairių? Ar jie tik tokie – vadovai – ar turėtume jų tiksliai sekti?
Turėtume rimtai maskuoti tose vietose, kur negalime išvengti artimų kontaktų, perpildytų vietų ir uždarose erdvėse su bloga ventiliacija... kaukių, fizinio atstumo ir rankų higienos reikia griežtai laikytis ne įprastų buitinių kontaktų metu.
Trumpas pasijuokė iš Bideno dėl „didelės“ kaukės. Ar dydis svarbus?
Esant tokiai situacijai, dydis turi reikšmės – per didelė ar per maža kaukė gali sumažėti. Svarbiausia, kad kaukė tvirtai priglustų prie nosies ir burnos be tarpų ir kad galėtumėte lengvai kvėpuoti. Iš to, ką aš mačiau, Bideno kaukės atrodo labai gerai.
Kiek kaukių jūs asmeniškai turite?
Turiu 5 daugkartines kaukes kiekvienam savo šeimos nariui (turime 3 vaikus – kūdikis, aišku, neturi).