Praėjusį kovą vos per kelias dienas visas mūsų pasaulis sumažėjo iki mūsų namų, butų ar bet kokio tipo būsto, kuriame jūs gyvenate, dydžio. Staiga vakarais po kelių valandų per dieną susitikau su savo sužadėtiniu, o kiekvieną kartą. Pabudimas. Antra.
Iš pradžių neįsivaizdavau, kaip viskas vyks „visą laiką būti kartu“. Įrengiau jam darbo vietą mūsų svečių miegamajame, kad dieną galėčiau dirbti apatinėje virtuvėje. Tačiau vis dažniau supratau, kad man patinka gaminti pietus su juo vidury dienos spontaniški pasivaikščiojimai su mūsų šunimi po pietų ir užlipimas į viršų papasakoti jam apie naują darbą plėtra.
Praėjus maždaug mėnesiui po karantino, apie savo naują rutiną kalbėjausi su intymumo eksperte dr. Alexandra Stockwell, kuri pasakė tai, kas tikrai mane sukrėtė: Ji pasakė, kad iš esmės, jei pasaulio blaškymasis – kitaip tariant, ta veikla tu ir tavo S.O. daryti nepriklausomai vienas nuo kito – tai buvo vienintelis dalykas, kuris leido jūsų santykiams funkcionuoti, tuomet karantinas labai patiktų sunku. Tačiau jei pasaulio blaškymas sukeltų įtampą jūsų santykiams, užrakinimo metu turėtumėte puikų atsinaujinimą.
Gintaras J. 32 metų Robinson, publicistė iš Geinsvilio, Floridoje, taip pat pastebėjo, kad karantino metu su vyru Derricku, taip pat 32 metų, susiformavo teigiami įpročiai. Jie matė, kad jų bendros namų ūkio pareigos priartėjo prie 50–50 balanso, jie išsiugdė geresnius bendrų išlaidų įpročius ir puoselėti santykius leidžiant kokybišką laiką vienas su kitu: jie kartu gamina maistą, dirba kartu ir sprendžia namų ūkio projektus kartu. „Jis vėl tapo mano draugu“, – sako ji.
Užraktas privertė mane pažvelgti į savo santykius su sužadėtiniu nauja šviesa ir suprasti, kas tiksliai sukelia mūsų problemas. Kai tik mes, tai tikrai puiku. Jis yra vienas iš nedaugelio žmonių, su kuriais galiu praleisti begalę laiko, nesvarbu, ar kalbame apie tai, kas vyksta aplinkui, ar tiesiog sėdime kartu tyloje. Mūsų argumentų šaltiniai yra išoriniai: draugai, su kuriais mes visiškai nesusikalbame ir jaučiame pasipiktinimą, kad turime leisti laiką; neštis darbo problemas į namus, o ne matyti, kaip jos vyksta realiu laiku adresu namai; Kasdienio laiko valdymo sunkumai, kai pasimatymų naktys nustoja dirbti viršvalandžius arba atlikti darbus ne darbo valandomis. Mums karantinas šias problemas nuplovė.
Ir atvirkščiai, tarp savo draugų, kuriems sunku palaikyti santykius, pastebėjau, kad jų santuokos anksčiau buvo sėkmingos. nes retkarčiais jiems pavykdavo pabėgti nuo santykių – rasti išeitį už namų ribų.
Didžiausia baimė dėl savęs ir savo sužadėtinio yra sužinoti, kas atsitiks po to užraktas, kai gyvenimas vėl pradeda trukdyti. Kai nuolat nepraleidžiame laiko kartu ir leidžiame smulkiems nesutarimams trukdyti mūsų ryšio laimės, užuot juos išsprendę vietoje ir neleidę jiems pūliuoti. Žinoma, mes turėjome ginčų, bet buvimas jų metu padėjo mums pamatyti kitą pusę. Robinsonas tai gerai apibendrina: „Man patinka mūsų naujas įprastas dalykas ir tikrai nenoriu, kad viskas pasikeistų“, – sako ji. „Buvo tokia palaima vėl prisijungti ir iš tikrųjų mėgautis šiuo laiku su savo mažąja šeima; Bijau, kad grįžus prie to, kas buvo įprasta, atsiras tokia pati įtampa, kurią jautėme anksčiau.
Akivaizdu, kad aš žinau, kad gyvenimas neegzistuoja vakuume ir kad mūsų santykiai turi klestėti ne užrakinimo sąlygomis. Bet aš tikėjausi, kad gali būti būdas išlaikyti kokybiško laiko nuoseklumą ir naujus teigiamus įpročius, kai kiekvieną dieną turime aštuoniomis mažiau valandų.
Grįžau pas daktarą Stockwellą, kuris pasiūlė keletą dalykų. Pirma, kai tik jūsų karantinas baigiasi, pasakykite savo partneriui, ką šis laikas jums reiškė. „Kartu pažvelkite į patirtį ir garsiai pasakykite, ką išmokote“, – sako ji. „Leisk jai jaustis pilnai; Žvelgiant atgal, šis laikas tikrai patenkinamas. Jei to nepadarysime ir tiesiog pereisime prie kito dalyko, nepaisydami perėjimo, jis gali jaustis neužbaigtas arba šiek tiek per staigus. Jei iš tikrųjų skiriate laiko pagerbti tai, kas buvo, tai palengvins [užrakinimo intymumą], į kurį galėsite sugrįžti ateityje.
Galiausiai, ir svarbiausia, nesijaudinkite, kad negalite užmegzti kokybiškų santykių, kai gyvenimo reikalavimai vėl iškyla į pirmą planą. „Visuomet stebiuosi, kiek mažai laiko reikia iš tikrųjų, kad santykiai iš tikrųjų būtų puoselėjami“, – sako Stockwell. „Penkiolika minučių per dieną gali padėti išlaikyti tai, kas vienas su kitu buvo toks geras.
Nors didelės atostogos yra malonios, tik kelios akimirkos per dieną gali būti naudingos ilgalaikiams partneriams, sako Stockwell, paaiškinanti savo kasdienybę. „Kiekvieną vakarą 21 val. mes su vyru susirasime vienas kitą ir tiesiog susisieksime“, – sako ji. „Jokių telefonų. Siekiame nekalbėti apie darbą, vaikus, gyvūnus ar logistiką, kad neturėtume tokių pokalbių kaip įprastai. Tai daro jį ypatingesniu."
SUSIJĘS: Kaip įveikti išsiskyrimą koronaviruso metu
Ji skatina kalbėti apie jausmus, įkvėpimus, dienos pamokas. „Panaudokite laiką keliais sluoksniais giliau ir iš esmės pasinaudokite tokia energijos jausmu, kurią jūs abu patyrėte, kai esate tiesiog namuose nuostabiai kartu [užrakinimo metu]“, – sako ji. „Štai kaip grįžti į tai reguliariai, kasdien.
Mes nepakankamai dalijamės savo svajonėmis, kai jas išstumia dalykai, kurių bijome. Mes nepakankamai dalijamės tuo, kas mus įkvepia, kai apsipirkti bakalėjos, išleisti vaikus į mokyklą ar valyti vonios kambarius jaučiamės svarbesni nei tai, ko norime savo gyvenimui po metų ar penkerių. Tačiau žvelgiant atgal į savo santykius ir atpažįstant pokalbių, privertusių mane įsimylėti savo sužadėtinį, esmę, tai buvo daugiau apie svajones, o ne apie logistiką. Galiu spręsti logistikos klausimus su bet kuo; tai mano sužadėtinis, kuris leidžia man svajoti.
Kai išeiname iš šio fantastiško savo gyvenimo laiko – tokio, kuris, tikiuosi, niekada nebus atkartotas – aš esu planuojame vakarą prisiminti išgerdami kokteilį terasoje, kurią per pastaruosius keletą kartų kartu atnaujinome mėnesių. Su sužadėtiniu kartu patyrėme tiek daug nuostabių nuotykių, o karantinas mums tikrai būtų tinkamas. Aš planuoju šią energiją perkelti į antrą 2020 m. pusmetį, įstrigęs viduje ar ne.