Kourtney Kardashian visada pateikia mums savo sveikos mitybos patarimus. Ji yra priežastis, kodėl mūsų virtuvės spintelės yra apkrautos Manuka medus, o dabar nekantraujame išbandyti jos kasdienį detoksikacijos receptą. Žinoma, prieš bandydami naujus detoksikacijos būdus, net jei jie yra tokie paprasti kaip Kardashian vandens pagrindu pagaminta formulė, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
„Namuose turiu didelius ąsočius, pripildytus sveikų ingredientų“, – apie ją aiškina Kardashian programėlę ir svetainę. „Tyrimai rodo, kad ryte išgėrus 8–12 uncijų filtruoto vandens su šviežia citrina, pagreitėja medžiagų apykaita ir detoksikuojamas organizmas.
Šviežiai spaustos citrinos nėra vienintelis dalykas, kuriuo Kardashian užpila vandens. Ji taip pat sustiprina savo imuninę sistemą imbiero ir mėtų pagalba, kurių skonis stebėtinai nuostabus. „Kai gaminu šį vandenį, gaivus skonis toks geras, kad per dieną išgeriu dar daugiau“, – sako Kardashian.
Taip pat galite priversti savo kūną gerti daugiau vandens naudodami skanų detoksikaciją. Viskas, ko jums reikia, yra keletas pagrindinių ingredientų, kuriuos galite greitai paimti iš vietinės rinkos. Peržiūrėkite tikslius ingredientus, kuriuos Kardashian kiekvieną rytą lašina į savo vandenį.