GERBIAMAS DR. JENN,
Neseniai perskaičiau apie tai, kaip Gwyneth Paltrow išvyko į savo medaus mėnesį su savo naujuoju vyru ir atsivežė buvusį vyrą. Aš vos galiu sėdėti kambaryje su savo buvusiuoju, juo labiau atostogauti su juo. Iš pradžių stengėmės rengti šventes ir šeimos vakarienes, kad vaikai būtų laimingi, bet tai buvo nelaimė. Kas yra tikroviška šeimai po skyrybų? – Sąmoningai nevakarieniauja
Brangūs SĄMONINGI,
Apskaičiuota, kad 42–46 procentai santuokų baigiasi skyrybomis. Todėl daugelis šeimų kovoja dėl to, kaip tiksliai atskirti savo gyvenimą, paskirstyti daiktus ir laiką (su vaikais, su namais, su šeimos šunimi), taip, kad tiktų visiems dalyvauja. Kai kurie, kaip matote Gwyneth Paltrow atveju, rinkitės vos išskaidyti daiktus. Visi prisimename, kai ji ir „Coldplay“ lyderis Chrisas Martinas „sąmoningai atsiskyrė“, taip amžiams pakeldami skyrybų kartelę.
Šiame prastai apribotame Gwyneth Paltrow ir Chriso Martino pasaulyje, Hilary Duff ir Mike'as Comrie (kitas Po skyrybų poilsiaujanti pora
) daugelis išsiskyrusių šeimų jaučia spaudimą kartu leisti laiką, surengti šeimos vakarienę, kartu atostogauti ar net atostogauti. Beveik kiekviena šeima, kurią mačiau privačioje praktikoje, duoda įžadą „daryti kitaip“, nei tos šeimos, kurios buvo prieš jas. Reta šeima gali tai padaryti.SUSIJĘS: Vienas klausimas, kurį reikia užduoti prieš bandant likti draugais su savo buvusiuoju
Daugumą išsiskyrusių tėvų motyvuoja mintis, kad šeimos atostogos ar vakarienės pradžiugins vaikus. Tai toli gražu nėra garantuota ir, tiesą sakant, gali atsiliepti, todėl išsiskyrimas vaikams dar labiau įtemps ir kelia painiavą. Štai kodėl ir ką reikia žinoti prieš išbandydami tai patys.
Jūs negalite praleisti skausmo
Jei elgiatės taip, lyg jūsų šeima nepasikeitė, tai to nepadaro. Norėdami apraudoti savo pažįstamos šeimos praradimą, vaikai turi išgyventi savo naują šeimos situaciją tokią, kokia ji yra iš tikrųjų. Vaikams reikia kambario, kad jie liūdėtų dėl to, ką jie patiria. Bandymas išgelbėti juos nuo žiūrėjimo į tuščią valgomojo kėdę iš tikrųjų daro jiems meškos paslaugą.
Ribos, ribos, ribos
Išmokti naujas sužadėtuvių taisykles po skyrybų svarbu kiekvienam. Supratimas, su kuo dera kalbėtis, kokie kiekvieno nauji vaidmenys ir kokie Tikimasi, kad privatumo užtikrinimas tarp namų yra sudėtingesnis, kai tėvai leidžia reguliariai kartu. Kai kurie buvę vyrai ir toliau melžia vienas kitą už tas santuokos dalis, kurios jiems labiausiai patiko arba iš kurių buvo naudingiausia, o ne patys mokosi tų įgūdžių. Kai tai daroma vaikų akivaizdoje, tai gali būti emociškai painu. Kitas dalykas, kuris gali kelti painiavą, yra tai, kad vienas iš tėvų įeina ir išeina iš namų, kuriais jie kažkada dalijosi. Svarbu modeliuoti pagarbą asmeninei erdvei vaikams. Esu matęs per daug atvejų, kai buvę buvę naudojasi apsilankymu namuose, kuriais kadaise dalijosi, siekdami knaisiotis po vienas kito daiktus. Nereikia nė sakyti, kad tai neduoda ramybės šeimos vakarienei.
SUSIJĘS: Ar esate įsimylėjęs? 5 būdai, kaip tikrai žinoti
Saugokitės paslėptos darbotvarkės
Tai retos skyrybos, kurios yra 100% abipusės. Paprastai yra vienas asmuo, kuris nori susigrąžinti santuoką. Šeimos laikas kartu gali būti klaidinantis jūsų buvusį sutuoktinį, jau nekalbant apie jūsų vaikus. Vaikai, ypač maži, paprastai praleidžia ilgą laiką tikėdamiesi, kad jų tėvai sugrįš ir viskas bus taip, kaip jie visada žinojo. Šeimos vakarienės ir atostogos gali sukelti klaidingų vilčių visiems dalyviams.
Seni raštai išlieka
Šeimos veikia kaip sistema, kiekvienas žmogus turi savo darbą ir mes linkę laikytis šių senų vaidmenų, kad išlaikytume pusiausvyrą. Pavyzdžiui, jei tėtis dirba vėlai ir ilgai, o mama gamina šeimos vakarienę, padedant ruošti namų darbus, tenkinant kiekvieno emocinius poreikius, ši pora išliks pagal tą modelį po skyrybų; vaikai negaus to, ko reikia iš tėčio, kai lankosi jo namuose, o mama palaikys visus kartu atostogaujant ir vakarieniaujant. Kas laimi pagal šį scenarijų? Svarbu išsiugdyti naujus santykių su vaikais įgūdžius po skyrybų, o laikas vienam su jais yra geriausias būdas užpildyti tėvų įgūdžių rinkinio spragas.
Įtampa išlieka
Pernelyg dažnai net ir patys geriausių ketinimų turintys tėvai pastebi, kad pyktis, kurį jie turėjo santuokos metu, vis dar egzistuoja ir išsilieja bendraujant vienas su kitu po skyrybų. Jei yra kokių nors įskaudinimo, pasipiktinimo ar pykčio užuominų, kurių paprastai būna, yra didesnė tikimybė, kad būsite lengviau sujaudinti. Sarkazmas, niekšiškumas, pasyvūs-agresyvūs komentarai ar visiški muštynės gali būti druska vaikų skyrybų žaizdai. Gyvenimų atskyrimas vienas nuo kito išlaisvina juos nuo šios naštos.
SUSIJĘS: Kaip vėl pasitikėti po to, kai jus apgavo
Tai apsunkina būsimus pokyčius
Nuolatinis šeimos laikas reiškia, kad kai vienas iš tėvų pradeda susitikinėti su nauju žmogumi ir tai tampa pakankamai rimta norint pradėti juos integruoti į namus, kuriuos jie dalijasi ne visą darbo dieną su savo vaikais, tai gali būti daugiau sudėtingas. Sustabdžius šeimos vakarienę, nes scenoje kažkas naujo ir tai yra nepatogu, vaikai linkę piktintis nauju žmogumi. Greitesnė, švaresnė pertrauka gali palengvinti šiuos vėlesnius perėjimus.
Didysis Klausimas
Bet tarkime, kad taiki šeimos vakarienė (ar net kelionė kartu) pavyksta. Vaikams tai neišvengiamai kelia klausimą: „Jei jūs taip gerai sutariate, kodėl turėjote išsiskirti? Puiku, jei gali draugaukite su savo buvusiuoju, bet kita pusė yra ta, kad jūsų vaikams gali būti labai skaudu, kai matote, kad jūs taip gerai sutariate ir negalite būti kartu.
Gwyneth Paltrows ir Chrisas Martinsas skyrybų pasaulyje yra reti. Žinoma, yra keletas vienaragių, kurie po skyrybų gali gerai praleisti laiką šeimoje. Paprastai tai yra žmonės, kurie visiškai išsiskyrė, neturėjo finansinių kliūčių, išdavystės ir nepasitenkinimo. Deja, tai nėra norma, kai poros išsiskiria. Netgi ta speciali grupė turi ištirti, kokias žinutes jie siunčia savo vaikams apie persikėlimą savo naują gyvenimą, kurti naujas ribas, sielvartauti dėl šeimos praradimo, kaip jie ją pažinojo, ir leisti eik. Ir po viso to atostogos – be jokių buvusiųjų – tikrai bus tinkamos.