Ar jūsų veidui tikrai reikia treniruotės?

Neseniai frazė „užsukti į sporto salę“ įgavo naują prasmę. Kadangi Londonas populiarus „FaceGym“. Praėjusiais metais atidarytose valstijose, kuriose yra ne viena, o dvi Manheteno vietos, studijos, siūlančios „asmeninius mokymus“ jūsų veidui, sukūrė laukiančiųjų sąrašus ir įnirtingą pramonės šurmulį. Jų apmokyti estetikai naudoja šimtmečių senumo masažo metodų derinį sulenkti, minkyti žandikaulį ir greitai tapšnoti skruostikaulius, kol oda švytės ir akys vandens. Radijo dažnio ir mikrosrovės įrankiai dar labiau stimuliuoja raumenis, kad jie atrodytų pakylėti.

Ir apie rezultatus žmonės kalba. Viena grožio redaktorė sakė, kad „nuostabi“ patirtis sumažino įtampą, kylančią dėl jos TMJ. Tačiau kitas redaktorius liko sutrikęs ir manė, kad elgesys buvo pernelyg agresyvus ir siaubingas.

Šiandieniniame didžiuliame grožio peizaže, kur mėgsta veido akupunktūra ir rytietiško masažo praktika gua sha Nefrito ritinėliai tapo įprasti odos priežiūros rutinoje, kaip ir hanteliai treniruojant rankas. Bet ar turėtume taip pat rūpintis savo buccinatorių masažu ir tonizavimu, kaip ir bicepsu bei tricepsu?

„Aš neprieštarauju veido masažui, nes moksliškai jis skatina limfos nutekėjimą, skysčių judėjimą aplinkui, kad nesikauptų“, – sako N.Y.C. dermatologė Shereene Idriss. (Ši praktika skiriasi nuo veido „mankštinimo“ darant perdėtas išraiškas prieš a veidrodis, kuris iš tikrųjų gali nusmukti, sako ji.) Masažas yra kertinis „FaceGym“ akmuo filosofija. Inge Theron, prekės ženklo įkūrėja, ilgus metus praleido kaip kolonistė, išbandydama pažangiausius gydymo būdus, kol ji 30 metų moteris, fiziškai ir emociškai kenčianti dėl sugedusios kosmetikos procedūras.

SUSIJĘS: Aš visada praleidžiu šį žingsnį – bet ar tai gali būti geresnės odos paslaptis?

„Mano veidas buvo sujauktas“, - sako Theron. „Aš pradėjau lankyti „FaceGym“, nes atrodžiau patinęs, išsipūtęs ir senesnis nei bet kada anksčiau. Ji pamatė dvasinį gydytoją Meksikoje. Ir ji atliko rimtą savirefleksiją. „Kodėl, kai pažiūrėjau į veidrodį, pamačiau visą šį negatyvą? Aš patyriau tą emocinį pasikeitimą ir pradėjau priimti ir mylėti save šiek tiek labiau. Kasdieniai masažai padėjo sugrąžinti veidą į pusiausvyrą. „Kai per tam tikrą laiką pamačiau tokio paprasto dalyko, kaip ši raumenų manipuliavimo, galią, rezultatai buvo tokie gilūs.

Žinodama, kad kitos moterys gali turėti panašių problemų, ji pradėjo planuoti savo prekės ženklą. „Tai, ką mes darome studijoje, yra asmeninės treniruotės; tai ne veido mankšta“, – sako Theron apie programą, į kurią įeina apšilimas, „kurioje mes atsilenkiame ir susivokti, kas vyksta“, po to „kardio“, dar žinomas kaip limfos drenažas, išjudinti toksinus ir atpalaiduoja. Lankytojas gali patirti raumenų formavimą ir stimuliavimą energiją skleidžiančiais prietaisais. O FaceGym Skin IV vamzdeliai tiekia tokias sudedamąsias dalis kaip deguonis ir vitaminas C per suslėgtą orą. „Jei galvojate apie masažą, [jo nauda] įrodyta. Limfos drenažas? Įrodyta. Elektrinė raumenų stimuliacija? Įrodyta. Ir jie visi yra mūsų protokolo dalis“, - sako Theron.

SUSIJĘS: Kaip naudoti Gua Sha ant veido

Estetikė Joanna Czech, kuri buvo apmokyta Lenkijoje ir turi dešimtmečius švytėjimo stiprinimo patirtį, sako, kad ji labai tiki masažu. „Tačiau šiais laikais yra labai daug veido priemonių; vieni veiksmingesni, kiti mažiau“. Jos veido masažuoklis (189 USD; joannaczech.com) leidžia suspausti raumenis iš dviejų pusių, kad būtų lengviau formuoti, o ne išlyginti. Tačiau net jei ant veido naudojate akmeninį volelį, pavyzdžiui, Zamboni, čekas tikisi, kad bent jau paskatinsite kraujotaką. "Hemoglobinas perneša daugiau deguonies į audinį, o tai reiškia, kad oda tampa šviesesnė."

Nors šios rutinos gali būti nebūtinos, visi galime sutikti: atsipalaidavęs veidas paprastai būna linksmesnis, glotnesnis. Tai yra tai, ką jūs tikriausiai paliksite po apsilankymo Wthn, Manheteno akupunktūros ir sveikatingumo studija. Akupunktūra yra natūralus priešuždegiminis vaistas, sako Shari Auth, akupunktūros ir kinų medicinos daktaras. „Tai sumažins kortizolio, kuris yra jūsų streso hormonas, kiekį ir padidins serotonino bei dopamino, kurie yra jūsų laimės hormonai, kiekį. Tai taip pat padidina kraujotaką vietoje, todėl puikiai tinka raumenų įtampai.

VIDEO: Veido akupunktūra

Tai nebūtinai reiškia, kad visi turėtų skubėti prisegti mažas adatas išilgai plaukų linijos. Kaip ir daugelyje grožio praktikų, sako daktaras Idrissas, geriausia pasitelkti šiek tiek sveiko proto. Jei akupunktūra verčia jaustis nepatogiai, galbūt tai ne jums. Jei technikas taip stipriai spaudžia, kad norisi verkti, kalbėkite; bendravimas yra būtinas. „Reikia išanalizuoti ir odą. Jei yra aktyvių spuogų arba [vidutinio ar sunkios] rožinės, tikriausiai nėra tinkamas momentas mankštinti tuos raumenis“, – sako Čekas. Bet jei dienos pabaigoje ant kaktos riedantis kietas nefrito akmuo gerai maitina, būtinai nusirikite.

Augalėdis Botanicals Rose Quartz Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com

Provincijos vaistinės dvigubo veiksmo nefrito veido volelis
$44; provinceapothecary.com

FaceGym Multi-Vitamin treniruočių lazda
$49; facegym.com

WTHN veido taurinimo rinkinys
50 USD/2 vnt; wthn.com

Veido sporto salė Raudonas veido kamuolys
$22; facegym.com